坐月子牛肉湯怎麼做
坐月子牛肉湯怎麼做
1、首先準備原材料半斤牛肉、1克通草、三片生薑、一根小蔥、3克精鹽、5克雞精粉、3克蘑菇精、5克香油 、一根香菜、紅蘿蔔和白蘿蔔。
2、牛肉洗淨切成拇指蓋大小，用開水燙一下，去一下血水。
3、通草、生薑、小蔥放入鍋中大火燒開。
4、再把牛肉、白蘿蔔、紅蘿蔔及薑片放鍋中，注水後大火燒開，撈出雜質，蓋上鍋蓋轉小火煮1小時。
坐月子牛肉湯怎麼做
1、首先準備原材料半斤牛肉、1克通草、三片生薑、一根小蔥、3克精鹽、5克雞精粉、3克蘑菇精、5克香油、一根香菜、紅蘿蔔和白蘿蔔。
2、牛肉洗淨切成拇指蓋大小，用開水燙一下，去一下血水。
3、通草、生薑、小蔥放入鍋中大火燒開。
4、再把牛肉、白蘿蔔、紅蘿蔔及薑片放鍋中，注水後大火燒開，撈出雜質，蓋上鍋蓋轉小火煮1小時。
坐月子羊肉湯怎麼做才好吃
材料：羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽。
製作方法：
1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水；
2、用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊；
3、在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中；
4、中火做開鍋後撇去浮沫，倒入料酒；
5、接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂；
6、蓋上鍋蓋，轉小火慢燉1到1個半小時；
7、把桔皮和山楂撈出，接著撒入適量的食鹽；
8、轉中火繼續燉15到20分鐘後關火即可食用。
坐月子牛肉餡餃子怎麼做
1、食材：牛肉餡適量，蔥，姜，料酒，鹽適量，食用油，醬油適量高湯適量。
2、準備材料，蔥洗淨，姜洗淨備用。
3、取適量牛肉餡備用。
4、牛肉餡放入盆中，加入料酒，高湯，順一個方向攪拌，使高湯融入到肉餡中。
5、蔥切碎，姜切碎。
6、肉餡中放入鹽，調餡料，蔥，姜，味素，醬油拌勻。
7 ...
牛肉湯 做牛肉湯的方法
1、材料：牛大骨1根，洋蔥半個，胡蘿蔔、白蘿蔔各半條，蔥1根，姜1小塊，八角1顆，水2000毫升。調味料：冰糖1小匙，米酒2大匙。鹽適量。
2、做法：先將牛大骨氽湯後洗乾淨，備用；胡蘿蔔和白蘿蔔去皮，洗淨，切塊；蔥、姜均洗淨，蔥切段，薑切片備用；鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨，加入料小火熬煮90分鐘 ...
坐月子時怎樣做吃的
1、首先，食物的製作要根據媽媽的身體恢復狀況，選用一些易消化吸收的湯、羹、粥等，做到幹稀搭配、葷素搭配。媽媽的飲食原則是少吃多餐，同時不宜吃過於冷、硬的食物；營養素的供給也要與消耗相當，否則可能會造成終身遺憾。
2、其次，媽媽所吃的食物會直接影響到乳汁的成分，因此，一些可能對寶寶生長、發育和健康不利的 ...
坐月子吃西紅柿燉牛腩怎麼做
1、牛腱肉洗淨，放入燉鍋中，注入牛腱肉高度2倍量的水，加入當歸，大火煮開撇去浮沫，轉小火燒3小時，直到牛肉燉爛，室溫冷卻後撕成絲;小燉鍋大火燒熱，加適量油，放入金針菇、綠豆芽轉中火，將金針菇和綠豆芽炒軟後，加入燉牛肉的湯，大火燒開;
2、加入豆腐塊，中火燒開，放入鹽調味;加入牛肉絲、粉絲，中火燒開鍋轉 ...
用熟牛肉怎麼做番茄牛肉湯
1、牛肉350克，番茄2個，蔥1段，姜2片，料酒1大勺，糖15克，鹽適量，白胡椒粉少許。
2、熟牛肉切成大一點的丁。
3、番茄用開水燙一下去皮，切成滾刀塊。
4、蔥切大粒、薑切片。
5、電砂鍋啟動紅燒肉程式預熱。
6、鍋內加入適量油倒入蔥、姜炒出香味。
7、倒入番茄塊翻炒均勻。
...
坐月子吃泥鰍應該怎麼做
1、3-4人份香菜：3條泥鰍：400克豆腐：兩大塊蔥：1條姜：2片水：5碗調味料：白胡椒粉：1/4湯匙 料酒：1湯匙 鹽：適量。
2、洗淨宰殺好的泥鰍，汆水撈起。
3、豆腐衝淨，切小塊。
4、蔥和香菜洗淨，蔥切粒，香菜切段。
5、熱鍋放3湯匙油，放入泥鰍兩面煎香，淋入料酒，倒入水和薑片，待 ...
坐月子要做的事情
1、儘早活動，傳統上認為，寶媽整個月子期間不能下床活動，只有這樣才能解除懷孕、生產的勞累。但是長久臥床，肌肉會有一定程度的萎縮，或許月子結束時，連走路都會感覺十分困難，還經常出現腰骶痠痛的症狀。順產6～8個小時就能試著慢慢下床走動了，剖宮產第二天就要下床活動，這有助於寶媽體力恢復，惡露排出。
2、營養 ...