1、這個時候可以嚼一些無糖類的口香糖，這樣的方法能夠讓你的嘴一直保持運動，這樣可以調動整個身體，不至於那麼的犯困。
2、如果會想到長途車的路上會犯困的話，這個時候大家可以先準備一條溼毛巾，等犯困的時候可以停下車來，用溼毛巾擦擦臉或者脖子。
3、大家也可以降低車裡面的溫度使用外迴圈，如果車內一直開內迴圈的話，會非常容易導致車內缺氧的，所以最好的一種辦法就是降低車內的溫度，或者把車窗開啟讓外面的風吹向自己就可以了。
1、這個時候可以嚼一些無糖類的口香糖，這樣的方法能夠讓你的嘴一直保持運動，這樣可以調動整個身體，不至於那麼的犯困。
2、如果會想到長途車的路上會犯困的話，這個時候大家可以先準備一條溼毛巾，等犯困的時候可以停下車來，用溼毛巾擦擦臉或者脖子。
3、大家也可以降低車裡面的溫度使用外迴圈，如果車內一直開內迴圈的話，會非常容易導致車內缺氧的，所以最好的一種辦法就是降低車內的溫度，或者把車窗開啟讓外面的風吹向自己就可以了。
1、多運動，運動是保證人體代謝旺盛的重要因素。運動可以促進經絡通暢，氣血執行，但運動不可過於激烈，以避免傷津耗液，總以遍身微汗為佳，因為出汗表示人體營衛通暢，當這些小絡脈都能通暢無阻時，表明人體經絡周流暢通，全身氣血津液迴圈良好。運動方式以散步、慢跑步、太極拳、瑜伽等輕柔運動為宜，總之不宜太劇烈。另外，通經活絡的方式也並非只有運動一種方式，很多中醫傳統的保健方法如刮痧、推拿、按摩、導引、拔罐等都可以達到祛邪通絡、行氣活血的效果。另外，腦為元神之府，五指梳頭是一種很好的頭部保健方法，頭部穴位多，透過用雙手指梳理頭部，可對穴位起到按摩、刺激作用，疏通頭部氣血，消除大腦疲勞，提高思維能力。
2、多補水，秋季燥邪最易傷津耗液，因此秋季更應該多補水。人體每天大概需要2500毫升水來彌補新陳代謝損失的水分。食物應多吃富含水分的瓜果蔬菜為宜，如百合、山藥、萵筍、蓮藕、平菇、番茄、捲心菜、草莓、黃瓜、西瓜等。喝茶是中國人最好的補水方式，各種茶水不僅能改善口感，提高風味，更能增加保健養生的功效，如蜂蜜茶滋陰潤肺，菊花茶清肝明目，山楂茶健脾消食，決明子茶潤腸通便，西洋參茶益氣養陰等。
1、冷水洗臉，如有熱水，可以先用冷水洗臉在用熱毛巾敷個2分鐘，反覆2次。
2、喝水提神，茶，咖啡，都可以讓你繼續戰鬥！但是要適量哦自我虐待法，打臉，掐大腿等等，都可以嘗試一下。
3、轉移注意力，不論你為什麼困了，停下手上的事幹些無關緊要的，分散下注意力，精神會恢復許多。
4、皮膚刺激，風油精，花露水都可以提神。
5、如果以上方法都試過了，還是困的很，建議就是趕緊睡覺吧，畢竟身體最重要。