培根秋葵做法大全

　　1、培根沖洗一下，用適量的生抽和胡椒粉抓勻，醃製一會兒

　　2、鍋中倒入清水，加適量的鹽和油，將洗淨的秋葵放入

　　3、煮開後，秋葵顏色變深，關火。秋葵撈出放盤中放涼

　　4、醃好的培根對半切，半片卷一根秋葵，用牙籤固定好

　　5、鍋中放少許油，將秋葵培根卷放入。中火煎熟，即可！

　　6、適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃；

　　7、但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

　　1、培根沖洗一下，用適量的生抽和胡椒粉抓勻，醃製一會兒

　　2、鍋中倒入清水，加適量的鹽和油，將洗淨的秋葵放入

　　3、煮開後，秋葵顏色變深，關火。秋葵撈出放盤中放涼

　　4、醃好的培根對半切，半片卷一根秋葵，用牙籤固定好

　　5、鍋中放少許油，將秋葵培根卷放入。中火煎熟，即可！

　　6、適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃；

　　7、但是秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。

　　1、主料：培根3條，秋葵0.6斤。

　　2、輔料：青豆若干粒，玉米若干粒，蠔油一大勺，蒜兩瓣，油少許。

　　3、培根切片，蒜切小塊，不要切成蒜蓉，取玉米青豆若干粒於小碗中。

　　4、秋葵洗淨，切去頭尾，豎著一刀切，剖成兩半；入沸水中氽一分鐘撈出。

　　5、鍋中倒入少許油，加熱，約莫六七成熱（看到油波產生）；轉中火，加入蒜，煸炒出香味，再加入培根翻炒一會兒至變色（不到三十秒）；加入秋葵，青豆，玉米，蠔油，轉大火，快速翻炒拌勻，一分鐘內出鍋即可。