夏季口腔健康要注意四大問題

　　口腔潰瘍 在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜歡在路邊吃燒烤、喝啤酒，而飲食習慣最容易造成口瘡的發作。

　　口臭 口臭作為一種疾病，已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、食物嵌塞、不潔義齒、吸菸以及不良的口腔衛生等均可引發口臭。鼻炎、胃炎、胃潰瘍、糖尿病等全身系統性疾病也與口臭相關。睡眠不足、精神緊張、過度疲勞，可引發暫時性生理性口臭。

　　牙髓炎 等牙痛相關疾病夏天人們都喜食冷飲，強烈的冷刺激可使較嚴重的齲齒髮生疼痛，此時再不治療就有可能引發牙髓病、根尖周病、頜骨炎症等一系列併發症。兒童經常食用含糖量較高的飲料及冰淇淋，也是引發齲齒的主要原因之一。

　　牙周炎 當出現牙齦出血、紅腫、牙齒鬆動移位、咀嚼無力時，表明牙周炎已經存在。夏季晝長夜短，人們睡眠不足、食慾不振，身體抵抗力下降，為牙周炎的進一步發展甚至急性發作提供了條件。一旦出現上述症狀應及時就醫。

　　第一、 游泳的時候最好不要一個人去游泳，和朋友一起出去游泳，或者如果是未成年人的話，在家長帶領下會更加安全一些。

　　第二、 游泳前要充分活動四肢，可以做適當熱身運動，否則在冷水的作用下，容易出現抽筋。

　　第三、 夏天天氣非常熱，游泳的時候要注意防曬，不要長期在烈日下暴曬。可以選擇室內游泳場所。

　　第四、 一但發生的險情千萬不要驚慌，可以撥打求救電話，也可以在自己的力所能及範圍之內，採取恰當的施救措施。

　　在點燃蚊香前，要先把蚊香固定在蚊香盒裡贈送的鐵架上，切記要牢固。因為蚊香具有很強的陰燃效果。蚊香點燃後沒有明顯的火苗，但可以持續燃燒，而且溫度極高，其溫度最高可達700多攝氏度，這種溫度遠遠超過棉被、木料、塑膠製品、紙張等可燃物的燃點，很容易引燃這些物品。