1、材料:木耳400克、大地魚1條、青紅椒絲少許,鹽、生抽、麻油各適量。
2、大地魚洗淨烘乾,取肉磨成粉狀備用;木耳用溫水浸泡發開,然後用清水沖洗乾淨,飛水後放入冰水中浸泡至爽脆,然後拿起放入器皿內,下適量鹽、生抽、麻油、大地魚粉和青紅椒絲,拌勻即可。
1、材料:木耳400克、大地魚1條、青紅椒絲少許,鹽、生抽、麻油各適量。
2、大地魚洗淨烘乾,取肉磨成粉狀備用;木耳用溫水浸泡發開,然後用清水沖洗乾淨,飛水後放入冰水中浸泡至爽脆,然後拿起放入器皿內,下適量鹽、生抽、麻油、大地魚粉和青紅椒絲,拌勻即可。
1、提前用溫水將木耳放到湯盆裡泡發,再將洋蔥清洗乾淨之後,去掉頭尾,然後切成洋蔥絲,再將青紅椒去蒂,去籽後切成絲,裝盤備用!再將大蒜拍扁,剁碎備用。
2、等木耳泡發之後,去掉根部,清洗乾淨,然後撕成小塊,再起鍋加水煮沸,水開之後,加入1小勺食油,再放入木耳,焯水至斷生,然後撈出木耳,過涼水,再撈出控幹水分備用!備註:過涼水,可以保持木耳清脆的口感。
3、等木耳控幹水分之後,放入到湯盆裡面,然後放入青紅椒絲,放入洋蔥絲,放入蒜末,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙陳醋,加入1湯匙花椒油,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙芝麻油,然後用筷子攪拌均勻,即可裝盤食用。
1、幹黑木耳泡發後清洗乾淨撕成小塊。
2、胡蘿蔔切絲、捲心菜切絲、小米椒和大蒜切碎。香菜切小段備用。
3、鍋裡燒水.水開後.把黑木耳倒進去。
4、黑木耳煮斷生前10秒把胡蘿蔔絲、捲心菜切絲放進去然後關火。
5、撈出來放涼白開裡面浸泡一會,然後撈出來放乾淨碗裡。
6、鍋裡倒油,把小米椒和大蒜放下去爆香。
7、然後放生抽、鹽、白糖、白胡椒粉下去,再放一些陳醋,香味出來後關火。
8、把鍋裡的料倒入木耳碗裡.再放入香菜,白芝麻,芝麻油,雞精。
9、攪拌均勻後.裝盤開吃.超級香,涼拌捲心菜木耳胡蘿蔔就做好了。