是一位叫“遼寧朝陽冬泳怪鴿”的快手主播，總是在早晨四點開直播，吃著自己做的老三樣：大棗枸杞小米水飯。螢幕前，他總是神采飛揚，打著快板，說著正能量語錄。
冬泳怪鴿是快手平臺的主播。冬泳怪鴿在網路上走紅，是因為他經常喜歡說“奧利給”。
是一位叫“遼寧朝陽冬泳怪鴿”的快手主播，總是在早晨四點開直播，吃著自己做的老三樣：大棗枸杞小米水飯。螢幕前，他總是神采飛揚，打著快板，說著正能量語錄。冬泳怪鴿是快手平臺的主播。冬泳怪鴿在網路上走紅，是因為他經常喜歡說“奧利給”。
快手是由快手科技開發的一款短影片應用APP，前身叫GIF快手（誕生於2011年，一款將影片轉化為GIF格式圖片的工具）。使用者可以透過它製作並分享短影片，還可以在快手上面瀏覽、點贊他人的作品，與其他短影片作者互動。
大約需要一個月會看到一點效果，紅豆大棗枸杞湯屬於慢補，一直會起作用，但效果不是很明顯。
紅豆紅棗枸杞湯有補腎健脾的作用，還能夠補血祛溼。
原料：
枸杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。
做法：
1、赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時，大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用。
2、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水。
3、大火煮滾;轉文火放入冰糖。
4、繼續煲約50分鐘，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶。
5、直至赤小豆酥爛即可。
1、第一補養氣血，枸杞可以改善血液迴圈，而紅棗當中有豐富的鐵元素和有效改善，由於缺鐵所導致的貧血。
2、第二，抗衰老。枸杞和紅棗都有很豐富的維生素、礦物質等微量元素，能夠有效的抗氧化、抗自由基，從而起到延緩衰老的作用。
3、第三，健運脾胃、養肝護肝，二者當中的成分對於肝臟的修復、脾胃的健運都有一定 ...
大棗枸杞紅糖水原料與做法步驟：
原料：紅糖10克、枸杞子10克、姜5克、棗20克、飲用水320克。
步驟：
1、紅棗洗淨，薑片洗好備用；
2、鍋內建1000毫升的水，放入桂圓乾，紅棗幹，薑片，大火煮沸之後，轉為小火慢燉；
3、加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶水煮出香味即可。 ...
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
2、紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒 ...
1、食材：紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克。
2、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
3、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
4、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
5、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
6、紅棗，性味平和， ...
1、幫助提高氣血，在中醫的角度上來講，枸杞能夠滋補肝腎，養氣血，而大棗能夠幫助提高氣血，對於一些貧血的人來講用枸杞加大棗泡水飲用能夠改善貧血。
2、延緩衰老，對於一些愛美的女性來講，多喝枸杞加大棗泡水能夠起到延緩衰老的作用，枸杞中有豐富的枸杞多糖以及各種礦物質，而這些物質都能夠幫助消除身體的自由基，而 ...
蒲公英大棗枸杞能一起泡水喝，這三種藥物喝了之後對身體不會產生任何的毒副作用。
蒲公英（拉丁學名：TaraxacummongolicumHand.-Mazz.）菊科，蒲公英屬多年生草本植物。根圓錐狀，表面棕褐色，皺縮，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂，基部漸狹成葉柄，葉柄及主脈常帶紅紫色，花葶上部紫紅色。 ...
推薦大棗與枸杞的比例為4比1，大棗枸杞泡水所需材料：大紅棗20克、枸杞5克、開水適量 。做法：
1、將枸杞泡入水中幾分鐘，沖洗乾淨備用；
2、將棗也浸在水中十幾分鍾，方便清洗褶皺處的灰塵；
3、去除棗核，並且成四瓣；
4、將大棗和枸杞放入茶壺中；
5、衝入開水，泡15分鐘即可。 ...