大棗枸杞紅糖水原料與做法步驟：
原料：紅糖10克、枸杞子10克、姜5克、棗20克、飲用水320克。
步驟：
1、紅棗洗淨，薑片洗好備用；
2、鍋內建1000毫升的水，放入桂圓乾，紅棗幹，薑片，大火煮沸之後，轉為小火慢燉；
3、加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶水煮出香味即可。
用料：紅糖1塊，枸杞15克，紅棗若干，水500毫升。
具體做法如下：
1、準備好所有材料，即紅糖1塊，枸杞15克，紅棗若干個；
2、鍋裡倒入500毫升飲用水，放入紅糖，紅棗；
3、大火燒開轉小火，慢燉10分鐘，起鍋後放入枸杞即可完成。
大約需要一個月會看到一點效果，紅豆大棗枸杞湯屬於慢補，一直會起作用，但效果不是很明顯。
紅豆紅棗枸杞湯有補腎健脾的作用，還能夠補血祛溼。
原料：
枸杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。
做法：
1、赤小豆洗乾淨，用清水浸泡24小時，大棗和枸杞分別用清水沖洗乾淨備用。
2、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水。
3、大火煮滾;轉文火放入冰糖。
4、繼續煲約50分鐘，如果用燜燒鍋，這一步就直接放進保溫桶。
5、直至赤小豆酥爛即可。
紅棗：性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
枸杞：可治肝腎陰虧，益精明目。
紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
紅棗枸杞紅糖水好處：
1、此湯可用於普通人春季養生。
2、可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用。
3、女性朋友們常喝此湯，有 ...
1、第一補養氣血，枸杞可以改善血液迴圈，而紅棗當中有豐富的鐵元素和有效改善，由於缺鐵所導致的貧血。
2、第二，抗衰老。枸杞和紅棗都有很豐富的維生素、礦物質等微量元素，能夠有效的抗氧化、抗自由基，從而起到延緩衰老的作用。
3、第三，健運脾胃、養肝護肝，二者當中的成分對於肝臟的修復、脾胃的健運都有一定 ...
1、準備食材：龍眼、枸杞、生薑、紅糖、紅棗扥食材；
2、生薑洗淨切絲，枸杞、紅棗方便清水洗淨；PS：紅棗帶核的要去核
3、龍眼去殼去核，洗淨，瀝乾水
4、把洗淨龍眼、生薑絲、枸杞、紅棗放入鍋中；
5、鍋中加入適量的清水；
6、蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉為小火熬煮10分鐘；
7、加入 ...
紅棗桂圓枸杞紅糖水可以每天喝，喝紅棗桂圓枸杞紅糖水可以達到調節氣血的作用。這樣的水喝了之後可以美容養顏，並且可以達到補腎氣，紅棗可以用來補血，可以治療貧血。時多吃黃芪當歸燉排骨，具有補益氣血的食療作用。食上要多吃一些富含優質蛋白，微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營養 ...
是一位叫“遼寧朝陽冬泳怪鴿”的快手主播，總是在早晨四點開直播，吃著自己做的老三樣：大棗枸杞小米水飯。螢幕前，他總是神采飛揚，打著快板，說著正能量語錄。
冬泳怪鴿是快手平臺的主播。冬泳怪鴿在網路上走紅，是因為他經常喜歡說“奧利給”。 ...
1、準備食材：龍眼、枸杞、生薑、紅糖、紅棗扥食材；
2、生薑洗淨切絲，枸杞、紅棗方便清水洗淨；PS：紅棗帶核的要去核
3、龍眼去殼去核，洗淨，瀝乾水
4、把洗淨龍眼、生薑絲、枸杞、紅棗放入鍋中；
5、鍋中加入適量的清水；
6、蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉為小火熬煮10分鐘；
7、加入 ...
1、原料：紅糖10.0g，枸杞子10.0g，姜5.0g，棗(幹) 20.0g，飲用水320.0g；
2、紅棗洗淨，薑片洗好備用
3、鍋內建1000ml的水，放入桂圓乾，紅棗幹，薑片，大火煮沸之後，轉為小火慢燉。
4、加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶水煮出香味即可。 ...