第一、 大白菜用水清洗乾淨,控幹水分,切成條。
第二、 豆腐用水沖洗乾淨,控幹水分,切成條。
第三、 豬肉用水沖洗乾淨,控幹水分,切成粗絲。
第四、 紅幹椒用水清洗乾淨,控幹水分,斜刀切成對半。切好蔥,姜,蒜,備用。
第五、 大白菜用開水焯一下,水開後入鍋30秒鐘撈出,迅速用冷水過涼,瀝乾水分。
第六、 豆腐用開水焯一下,水開後入鍋30秒鐘撈出,瀝乾水分。
第七、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入花椒,八角爆鍋。放入肉絲翻炒。
第八、 炒至肉絲顏色微白,放入料酒,蔥,姜,蒜,紅幹椒翻炒,隨即放入大白菜大火快速翻炒。
第九、 大白菜略翻炒一下,放入豆腐翻炒,放入一匙兒耗油,放入鹽。翻炒至大白菜斷生即可,放入味精,關火出勺。
1、將瘦肉切片剁成內末,放碗裡,拌上生抽、料酒、糖、雞精、生粉,放一點水,攪拌均勻;
2、將豆腐切塊;
3、起油鍋,把肉末放鍋裡煸炒至熟,盛碗備用;
4、再起油鍋,放豆腐進鍋裡炒,加生抽、鹽、糖、剁椒,炒得表面微泛金黃後,把肉末倒進去放一點辣油炒勻,即可。
1、豆腐洗淨,直刀切3釐米厚左右的大片,然後頂刀切3-4釐米長的條,放入盤中備用,香菇切條,冬筍切條。
2、蔥姜切末,蒜切片,鍋燒熱下色拉油300克左右,大火燒至六七成熱,把切好的豆腐條,焯至表面黃色時倒入漏勺備用。
3、鍋中放入清水300克左右,大火燒開,把切好的香菇條、冬筍條焯水備用。
4、鍋中下油15克,大火燒至五成熱,下入蔥薑蒜爆香,然後加香菇條、冬筍條。
5、放入蠔油翻炒出香味,加入料酒,放清水50克左右,加鹽、味精、白糖、雞粉、生抽。
6、燒開加入豆腐條,改中火燉2分鐘,然後用水澱粉勾芡,迅速翻炒出鍋,撒香菜裝盤即可。
豬肉洗乾淨切絲備用。
白菜洗乾淨切絲備用。
鍋裡放油待油熱後放豬肉,煸炒一下。
把白菜倒入鍋中翻炒一下。
放調料:鹽和料酒大火燒開後開小火慢煮一下。
待菜熟後放適量雞精調味即可關火。
大白菜炒肉就做好了。健康家常營養豐富。 ...
1、將瘦肉切片剁成內末,放碗裡,拌上生抽、料酒、糖、雞精、生粉,放一點水,攪拌均勻;
2、將豆腐切塊;
3、起油鍋,把肉末放鍋裡煸炒至熟,盛碗備用;
4、再起油鍋,放豆腐進鍋裡炒,加生抽、鹽、糖、剁椒,炒得表面微泛金黃後,把肉末倒進去放一點辣油炒勻,即可。 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒,能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散,圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油,油熱,倒入蛋液炒散,然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋,鍋中倒入林加林 ...
1、主料:豆腐、肉末。輔料:口蘑、青椒。調料:蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯。
2、把口蘑切成塊,坐鍋點火,油熱後放入蔥、姜、蒜,放入肉末,然後倒入料酒、醬油、高湯。
3、把豆腐切成塊放入鍋中,10分鐘後放入青椒和口蘑,2分鐘後再放入雞精和鹽,起鍋盛盤即可。
4、特點:味道鮮嫩,營養豐 ...
1、材料:老豆腐420克,低鈉醬油3湯匙,紅糖4茶匙,玉米粉11/2茶匙,橄欖油4茶匙,青蔥4根,切絲,新鮮薑末2湯匙,大蒜3瓣,切碎,新鮮香菇224克,去蒂,一切為四,洋菇224克,切半,鹽1/4茶匙,青江菜(小唐菜)1大棵,剖半後切成2.5釐米長的菜段。
2、將豆腐橫剖為二,然後每塊切成正方形或三 ...
1、豬紅,也就是血旺。我一般都是去市場豬肉檔採購新鮮的豬紅,自己回家汆燙煮熟。具體方法:鍋中放適量水,水燒開後,轉小火,豬紅切厚塊放入,全程小火,中途翻面一次,煨熟豬紅,撈起豬紅浸泡冷水中備用。
2、豬紅和豆腐改刀成四方塊,也可以是其他形狀,憑自己喜歡,沒特殊要求哈。
3、輔料切好備用。
4、 ...
1、雞肉順著肉絲的紋路切成筷子粗的絲
2、放在盆內,加入胡椒粉,料酒拌勻,加入澱粉抓勻(如果比較幹,淋入少許水)醃製10分鐘
3、尖椒,胡蘿蔔切絲
4、鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬小火炒至出紅油
5、下入蔥花,薑末,蒜片炒香
6、下入肉絲中小火炒制肉絲變白
7、下入尖椒絲,胡蘿蔔絲, ...