一、醋溜白菜好吃,配點木耳,既有營養,還軟化血管,降低血脂;
二、醋溜大白菜的做法:
1、準備食材,提前把木耳泡發;
2、把白菜葉子和菜幫分開;
3、準備花椒,辣椒,姜蔥切絲;
4、起油鍋煸香花椒後把花椒去掉;
5、放入姜蔥爆香,放入菜幫翻炒,稍放點開水;
6、等菜幫發軟時放入菜葉,黑木耳,生抽;
7、放鹽和糖,再放醋;
8、最後放水澱粉翻炒一會即可出鍋食用。
一、醋溜白菜好吃,配點木耳,既有營養,還軟化血管,降低血脂;
二、醋溜大白菜的做法:
1、準備食材,提前把木耳泡發;
2、把白菜葉子和菜幫分開;
3、準備花椒,辣椒,姜蔥切絲;
4、起油鍋煸香花椒後把花椒去掉;
5、放入姜蔥爆香,放入菜幫翻炒,稍放點開水;
6、等菜幫發軟時放入菜葉,黑木耳,生抽;
7、放鹽和糖,再放醋;
8、最後放水澱粉翻炒一會即可出鍋食用。
1、準備原料:雞蛋、黃瓜、米飯、紫菜、金槍魚罐頭、香油、火腿、胡蘿蔔、沙拉醬、千島醬、芝麻。蒸熟悶熟的米飯涼了以後。用香油跟芝麻抓勻。芝麻可不放,香油一定要放。
2、一個雞蛋打撒。
3、平底鍋。鍋裡熱油。最好是不粘鍋。技術不到位的。可能會粘翻不了個。
4、把蛋液倒鍋裡來回轉動。蛋液均勻的攤在鍋上,等幾秒,蛋液幹了。熟了倒出就可以了。
5、胡蘿蔔切條用水或者平底鍋煎一下。
冰凍大海蝦做法:
1、準備材料:海蝦350克、油15毫升、鹽3克、杏鮑菇40克、胡蘿蔔50克、青椒30克、醬油5毫升、醋10毫升、白糖適量、料酒1毫升、紅尖椒5克、花椒6克、蔥姜15克。
2、涼水浸泡花椒1小時。
3、海蝦去須洗乾淨。
4、杏鮑菇洗乾淨切成條。
5、胡蘿蔔洗乾淨切成條。
6、青椒洗乾淨切成條。
7、醬油、醋、白糖、料酒勾兌成調味汁。
8、起油鍋,多放些油,蝦入鍋過油後盛出。
9、用鍋中餘油,杏鮑菇入鍋過油。
10、胡蘿蔔入鍋過油。
11、青椒入鍋過油後盛出。
12、起油鍋,蔥姜入鍋煸香,蝦入鍋。
13、倒入調味汁。
14、倒入花椒水。
15、加紅尖椒,蓋上鍋蓋燒,收湯入味,其間適時推動蝦。
16、湯汁收少後,過油後的杏鮑菇、胡蘿蔔、青椒入鍋,再收湯入味即可。