大麥米用水提前泡1小時,用來煮粥好吃。
大麥米粥食材用料:糙米50克,大麥米70克,胡蘿蔔20克,菠菜適量,鹽適量,牛肉粉10克,植物油適量,蝦皮適量。
具體做法:
1、將糙米及大麥米淘淨後,加油、鹽、水提前醃製,必須醃製1小時以上;
2、將醃好的米及胡蘿蔔絲入鍋大火燒開後轉小火,煮40分鐘;
3、熬製濃稠後加入菠菜;
4、最後加入牛肉粉調味即可。
1、材料:烏雞300克,板栗仁(板栗米)100克,紅棗、枸杞、薑片、料酒、食鹽、雞粉各適量。
2、洗淨的烏雞肉切去爪尖後斬塊,洗淨的板栗對半切開。
3、鍋中加水燒開,倒入雞肉氽煮至斷生,撈出瀝乾。
4、鍋中放入薑片,倒入雞塊、板栗、紅棗,加入少許料酒。
5、然後再倒入適量的清水。
6、加蓋大煮沸,然後改小火燉90-120分鐘至雞肉熟爛。
7、揭蓋,撈去浮沫,再放入枸杞子燉煮片刻即可。
1、用料:苦瓜1根,雞蛋3個,鹽適量,油適量,蠔油1勺。
2、苦瓜去掉瓜瓤,然後切片。
3、用鹽把苦瓜醃15分鐘,然後擠掉水分。
4、鍋中放入油,放入苦瓜下去炒。
5、雞蛋打入碗中攪散。
6、放入雞蛋液下去炒。
7、炒到苦瓜雞蛋熟透。
8、放入一勺蠔。
9、翻炒一下然後出鍋即可。
材料:海蝦1斤,薑絲一小把,白糖兩大匙,鹽一小匙,番茄醬兩大匙,橄欖油普通炒菜用量;
做法:
1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗淨,並將水瀝乾;
2、姜切絲,備用;
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入薑絲煸炒,爆出香味後倒入大蝦煸炒,蝦變紅後加入鹽和糖繼續煸炒,蓋 ...
油燜大蝦的做法:
1、鮮蝦剪去須、爪、嘴,入口方便,從背部剪開至尾端,挑去黑線。
2、鮮蝦清洗乾淨,控淨水分備用。姜蒜切細,香蔥切段。
3、鍋中多倒油,燒至約6、7成熱,投入大蝦,迅速翻面,變紅起酥即撈出備用。
4、鍋中留少許油,下姜蒜炒香投入大蝦,以炒勺輕壓幾下蝦腦,擠出紅汁炒勻,沿鍋邊 ...
主料:老母雞500g、豬棒骨500g。
方法:
1、準備一個小紗布,縫成口袋,將:八角、甘草、沙姜、花椒粒、小茴香、肉豆蔻、羅漢果、桂皮縫製到小紗布包中,封好口;
2、鍋中放入清水,老母雞及豬骨洗淨放入,水要沒過材料,然後放入料包;
3、大火燒開鍋30分鐘,撇出雜質沫,轉小火30分鐘後倒入 ...
1、雞胸肉去肥切片,然後加入適量耗油,黑胡椒,蜂蜜以及蛋清拌勻,放入冷藏醃製半小時以上;
2、不粘鍋中倒入些許油並燒熱,將醃好的雞胸肉一片片放入鍋中煎制;
3、雞胸肉一面變白即可翻面煎制,反覆幾次至雞胸肉完全熟透;
4、出鍋,在雞胸肉上撒些許海鹽以及黑胡椒即可食用。 ...
主料:油豆腐、芍菜、糯米1斤、芋頭、五花肉。配料:蒜、蔥頭。調料:鹽、油、生抽。
做法:
1、糯米洗淨泡水大概2個小時;
2、芋頭、五花肉切小丁,蒜、蔥頭剁成泥,三樣東西放碗里加鹽和勻;
3、鍋燒熱倒入比平時炒菜多的油,油熱後倒入和勻的芋頭五花肉丁,爆香,肉炒至變色,加半杯水將芋頭煮軟;
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原料:大米2、5兩、南瓜半斤、瘦肉一小塊、芹菜若干、油、鹽、味精。
作法:1、大米淘淨加水入電鍋煮成稀飯;
2、南瓜切丁、瘦肉切丁加少許鹽和澱粉勾芡、芹菜切丁;
3、鍋熱下油,下瘦肉丁滑鍋,再加入南瓜炒到八分熟 ;
4、把稀飯倒入煲中,再將炒好的南瓜肉丁加入煲中;
5、煲滾後加入芹菜換 ...
材料:新鮮龍鬚根,老母雞,山藥,小薏米。
製作步驟:
1、將雞洗乾淨準備好;
2、備好燉湯用的所有食材;
3、食材放鍋里加適量水;
4、山藥和小薏米可以遲半小時加入鍋中;
5、龍鬚根最好開蓋半小時再放,下鍋後30分左右即可關火,這樣香味不會走失。 ...