1、食材、大龍蝦700g、金針菇100g、粉絲800g、料酒適量、耗油適量、生抽適量、鹽適量、香蔥適量、生粉適量。
2、在龍蝦頭部與尾部中間剪一下,順蝦脊剪開至尾部,取出沙線,把頭兩面的殼稍微翻起把腮摘除,洗乾淨後放進籃子裡。
3、加入適量的料酒,蒸五分鐘左右即可。
4、把金針菇去根後洗淨,焯一下水撈出,把粉絲在溫水裡浸泡半個小時,都控幹水分後,裝進盤子裡。
5、蒸龍蝦的湯汁倒進鍋裡,加入適量的蠔油、生抽、生粉,煮成湯汁。
6、蒸好的龍蝦放進盤子裡擺出造型,澆上煮好的湯汁即可。
1、食材、大龍蝦700g、金針菇100g、粉絲800g、料酒適量、耗油適量、生抽適量、鹽適量、香蔥適量、生粉適量。
2、在龍蝦頭部與尾部中間剪一下,順蝦脊剪開至尾部,取出沙線,把頭兩面的殼稍微翻起把腮摘除,洗乾淨後放進籃子裡。
3、加入適量的料酒,蒸五分鐘左右即可。
4、把金針菇去根後洗淨,焯一下水撈出,把粉絲在溫水裡浸泡半個小時,都控幹水分後,裝進盤子裡。
5、蒸龍蝦的湯汁倒進鍋裡,加入適量的蠔油、生抽、生粉,煮成湯汁。
6、蒸好的龍蝦放進盤子裡擺出造型,澆上煮好的湯汁即可。
大龍蝦做法有3種。
大龍蝦是軟甲綱(Crustacea)十足目(Decapoda)螯龍蝦科(Homaridae,或擬海螯蝦科〔Nephropsidae〕,真龍蝦)、龍蝦科(Palinuridae,刺龍蝦)、蟬蝦科和多螯龍蝦科(Polychelidae,深海龍蝦)動物的統稱。
大龍蝦體內對人體有益的礦物質含量十分豐富,並且膽固醇含量極少,是一種名副其實的低膽固醇營養佳品。
出肉率達60%~67%,平均l00g蛋白質中含有人體必須氨基酸31.60mg。
肉質與味道優於海水成蝦。
1、把水燒開,放入整隻龍蝦。
2、視龍蝦大小煮6~8分鐘。熱鍋起油,用一半的蒜蓉下鍋煸炒至金黃色,關火,將炒制過的蒜蓉和生蒜蓉混合備用。
3、粉絲入水浸泡10分鐘,起一鍋熱水,水開後下粉絲,30秒既可撈起,浸入涼水中(注意不要浸泡時間太長,最好是煮後幾分鐘之內就上鍋否則粉絲髮的太過,影響口感)。
4、蒸鍋加水,大火燒至水開,將擺好盤的龍蝦上籠,繼續大火蒸制8分鐘,熄火取出龍蝦,撒上切細的香蔥。
5、熱鍋起油,下調和油、少量黃油燒熱,淋於蒸好的龍蝦之上。