天蠍座最易發胖位置VS對策

　　天蠍座最易發胖位置VS對策

　　發胖位置：全身

　　發胖指數：90%

　　發胖原因：從IQ上來說，天蠍座人算得上12

　　星座中最聰明最睿智的，而就行動力而言，這個星座卻是十足的落後生。如果可以，天蠍座MM會選擇先在床上躺著思考今天一天的工作和學習安排，午飯和晚飯……運動在天蠍座心裡完全喪失地位，致使大多數天蠍座人性格沉迷外表冷酷，一度給人夢遊的狀態，這樣用思想生活不落實於行動的迷離狀態，最易導致全身發胖！

　　減肥對策：

　　1.每天強制爬樓梯10次，可分3次進行，每次至少6層。

　　2.保持樂觀心情，常常與人溝通交流。

　　3.全身肥胖者，最好選擇暗色系寬鬆衣服，以鮮豔的配飾來轉移視線。

　　射手座最易發胖位置VS對策

　　發胖位置：腹部

　　發胖指數：50%

　　發胖原因：天性活潑好動，樂觀開朗的射手座對戶外活動自然是興趣滿滿，幾乎是全能運動好手的她們通常身材勻稱、肌肉結實，而就是這樣的星座也有50%的發胖可能哦!那就是射手座從不在乎發胖本身，運動過後瘋狂吃喝毫不節制，導致運動消耗的卡路里又都回來了!最容易囤積肉肉的腹部也就日益壯大!

　　減腹對策：

　　1.運動後1小時內不進食，只補充水分。

　　2.運動後不進食油炸食物和熱量高的食物。

　　3.穿腰部寬鬆，帶收縮功能的上衣;選擇色彩樣式出眾的配飾，轉移視線。

　　白羊座最易發胖位置VS對策

　　發胖位置：小腹

　　發胖指數：50%

　　發胖原因：個性一向轟轟烈烈的白羊MM，無論身在何處都是活躍分子，對她們而言運動永遠比靜坐更有吸引力，因此身材勻稱是這個星座的統一特點，值得恭喜!唯一的缺陷是，由於身形不顯胖而被忽略的小腹，會因為白羊MM的大快朵頤的大條個性而日益突出，成為許多這個星座MM夏天穿貼身吊帶的遺憾哦!

　　減腹對策：

　　1.仰臥起座50個/天。

　　2.每天保持8杯水，以疏通腸道避免腹部鼓脹。

　　3.穿腰部寬鬆，帶收縮功能的上衣;選擇色彩樣式出眾的配飾，轉移視線。