1、食材：南瓜250克，糯米粉150克，玉米澱粉40克，細砂糖40克，黑芝麻適量，板栗適量，豆沙餡適量。
2、南瓜去皮去瓤。切片煮熟。
3、把南瓜搗碎，和糯米麵粉，澱粉，糖放在一起攪拌均勻揉成麵糰。
4、面揉好後分成每個麵糰25克，餡10克。
5、麵糰用右手的掌心壓一個餅放入餡料。
6、包好後揉圓，用牙籤在棉球上壓出三道稜。
7、之後還用牙籤修正成南瓜形，上面用枸杞或者辣椒上面的締做裝飾。
8、做好後襬放到已放了屜布的籠屜上。刷上玉米油。
9、冷水下鍋，開鍋後十分鐘就可以揭鍋了。
1、食材：南瓜250克，糯米粉150克，玉米澱粉40克，細砂糖40克，黑芝麻適量，板栗適量，豆沙餡適量。
2、南瓜去皮去瓤。切片煮熟。
3、把南瓜搗碎，和糯米麵粉，澱粉，糖放在一起攪拌均勻揉成麵糰。
4、面揉好後分成每個麵糰25克，餡10克。
5、麵糰用右手的掌心壓一個餅放入餡料。
6、包好後揉圓，用牙籤在棉球上壓出三道稜。
7、之後還用牙籤修正成南瓜形，上面用枸杞或者辣椒上面的締做裝飾。
8、做好後襬放到已放了屜布的籠屜上。刷上玉米油。
9、冷水下鍋，開鍋後十分鐘就可以揭鍋了。
1、小餛飩12個、小青菜適量、鹽適量、油適量、白胡椒粉少許、生抽少許、生薑2片。
2、做法：青菜洗淨，切碎。鍋內倒入油，放入薑片，青菜翻炒2,3分鐘。加入開水，生抽，中火燉煮10分鐘左右。關火後放鹽，白胡椒粉。另起鍋，燒開水煮熟小餛飩即可。
1、食材用料：小米50g、脫皮綠豆50g、大米30g、純牛奶200g。
2、將小米，綠豆，大米放入砂鍋中。
3、加入適量水上火大火煮開轉小火煮半小時。
4、待粥變的粘稠加入純牛奶攪拌均勻煮沸。
5、濃濃噠奶香小米綠豆粥好喝又營養，健康養胃好早餐。