1、用料：純牛奶1000毫升，乳酸菌1小包，奇異果1個，蜂蜜適量。
2、開水倒入酸奶桶消毒，然後晾乾。
3、把麵包桶的攪拌刀取出，倒入適量溫水。放入麵包桶中。
4、酸奶菌粉倒入酸奶桶。
5、倒入純牛奶。
6、蓋上密封蓋，放入麵包桶中。
7、選擇酸奶程式，預設8小時。
8、細膩濃稠的酸奶做好了。
9、做好的酸奶放入冰箱冷藏數小時，進行醇化，口感會更好。
10、吃的時候，放入水果和蜂蜜拌勻即可。
1、準備材料：獼猴桃3個、蝦仁適量、雞蛋1個、油適量、沙拉醬適量、澱粉適量；
2、獼猴桃洗淨，去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉做成獼猴桃盅，剩下果肉切丁，雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁；
3、蝦仁洗淨，沾裹蛋汁之後再沾澱粉放入熱油鍋中炸呈金黃色，撈出瀝乾油；
4、獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉，擠上千島沙拉醬即可。
蘋果和梨子是最常見的水果，既便宜又營養，都富含膳食纖維有助於排毒清腸，以下為果汁做法：
準備蘋果、梨子、奇異果、純淨水、一湯勺檸檬汁；把半杯純淨水放入攪拌機；奇異果、梨子和蘋果去皮切塊；切塊後放入攪拌機，加入一湯勺檸檬汁；啟動攪拌機，攪拌一分鐘，製成果汁。
1、準備好用料：純牛奶3袋，酸奶發酵劑1小包，白糖50克，40度溫水200克。
2、將純牛奶加入到內膽裡，然後加入一包菌粉和白糖，輕輕攪拌均勻。
3、然後往內膽和酸奶機外膽之間注入40度左右的溫水，液麵至內膽口下半釐米處。
4、將內膽放入酸奶機，通電，發酵時間8~10小時。 5做好的酸奶呈凝固 ...
1、老酸奶、盒裝純奶、酸奶機、勺子
2、取出老酸奶和盒裝純奶。
3、將酸奶機內容器洗乾淨，用開水燙過消毒。
4、將盒裝純奶倒入鍋內，加熱至40度左右。
5、將加熱好的純奶倒入燙過的容器內。
6、再把3-4勺老酸奶拌入純奶中，攪拌均勻。
7、蓋上蓋子後，放在酸奶機中，加熱8-10小時 ...
1、首先將奇異果去皮,切成兩半備用。
2、然後杯中放入切好的奇異果,輕輕搗碎。
3、加入適量冰塊，三五塊就好了。
4、倒入適量的氣泡水。
5、加入適量的青檸檬點綴一下顏色。
6、最後倒入酸奶，攪拌均勻即可。 ...
1、食材：奇異果1個，香蕉2個，牛奶160毫升。
2、材料準備，外加神器松下料理棒；
3、獼猴桃切成0.2cm薄片；
4、用膜具壓出花型；
5、把奇異果片錯落有致的貼在杯子內壁；
6、把多餘切下的奇異果、香蕉和牛奶放入料理杯攪拌；
7、將打好的混合果汁緩緩倒入杯內。 ...
1、準備老酸奶、盒裝酸奶、酸奶機、勺子。
2、將酸奶機消毒，盒裝酸奶倒入鍋中加入至40度左右。
3、將燙過的純奶和3-4勺老酸奶倒入容器內中攪拌均勻。
4、蓋上蓋子，放入酸奶機中加熱8-10個小時。
5、表面結塊並且有酸奶味即可。 ...
1、用料：酸奶200g、奇異果1個、香蕉1根、巧克力、西紅柿1個。
2、選幾種水果切成小塊，放進榨汁機。
3、為了增加甜度，再加入半條到一條的零卡糖，然後靜置十分鐘左右，有利於糖充分融化。
4、倒入酸奶，用榨汁機打碎融合在一起就成了一杯酸甜可口的酸奶果昔。 ...
原料：牛油果，酸奶，香蕉，白糖。
步驟：
1、將牛油果切開後去核處理，挖出果肉放入碗中；
2、向牛油果果肉中放入適量白糖、酸奶，攪拌均勻；
3、將香蕉放入牛油果果肉中，攪拌均勻，即可。
注：需選擇外皮黑色，質地軟的牛油果。 ...