女性想瘦腿一定要改掉8個惡習

　　不重視雙腳冰冷現象 雙腳冰冷是血液迴圈不良的證據，血液迴圈變差會產生腳部浮腫，讓腳看起來變胖邊寬。特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液迴圈不良的問題，所以建議偶爾起身做伸展身體或是有頻率地旋轉運動腳踝。

　　在腳部浮腫的狀態下就寢 腳踝是容易浮腫的部位之一，置之不理會使脂肪及體內廢物在該部位合體而形成橘皮組織。在沐浴或者泡腳時可適當按摩雙腳，讓浮腫不會持續到隔天是很重要的。

　　走路時拉扯後腳跟 拉扯後腳跟是沒有使用腳部肌肉的證據，使用腳部肌肉可以防止血液及廢物堵塞並促進其順暢地流動迴圈。若不使用肌肉，廢物會更容易堆積，導致腳踝橘皮組織的生成。因此走路的時候請刻意將腳抬高，並養成習慣。

　　有電梯絕不爬樓梯 爬樓梯的動作是鍛鍊腳踝周圍肌肉的絕佳時機，能夠全面鍛鍊到腳踝的每一處肌肉。建議大家如果有機會有時間就用爬樓梯代替坐電梯，既能夠鍛鍊腳踝又有減肥瘦身的效果。

　　午餐每天都在辦公桌前解決 午餐時間是內勤工作的人唯一可走出戶外的機會。如果每天都自己帶便當，或是買便利商店的麵包回來吃，又更拉長了坐在位子上的時間。反而選走路可以帶動腿部肌肉，讓血流、淋巴迴圈順暢。帶便當時，不要忘了留點時間，在飽餐飯後稍微散個步喔。

　　坐車時一定會坐下 乘坐交通工具時，一有空位就坐下。其實站著更能夠全方位地運動到腳踝位置，讓腳踝肌肉時刻處於運動狀態，促進此處位置的血液迴圈。只要單手抓住把手，慢慢地將腳後跟上下運動就好。透過運動腳踝周圍及小腿的肌肉，可以擁有緊實的雙腿，也能夠更快速地代謝身體廢物。

　　經常蹺二郎腿 無論在家還是在辦公室，很多人都情不自禁就翹著二郎腿。如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。

　　很少去洗手間 為了愛漂亮，遵守多喝水的準則，但如果坐一整天下來，隨著基礎代謝變低，去洗手間的次數也會變少。如果水喝得多，卻很少上洗手間會造成下半身水腫，慢慢就會轉變成脂肪。

　　想要得到財神爺的青睞，有的人可能會覺得很簡單，而有的人會覺得很麻煩，但其實，招財有關於人們的行為習慣，在生活中有十八個行為習慣會將財神爺拒之門外的，要注意了。本期帶你去了解。

　　1、午夜喝茶

　　不少朋友喜歡午夜喝茶，其實這也會壞了自己的好運氣。茶葉五行中屬木，代表了一種生機勃勃、積極向上生長的上升氣場。夜晚則是平靜的緩慢的下沉氣場，兩種氣流屬於對沖氣場，從而影響自己的運氣，因此夜晚喝茶需要注意。

　　2、浪費用水

　　水是最寶貴的，但是很多朋友不注意，比如說對於瓶裝水，有時候喝了一半就會隨手扔掉，有的甚至剛開啟還沒喝幾口就有可能拋掉。有好多人習慣性接一大杯水，喝不喝或是喝多喝少都不得而知。水在風水上代表財、財運。如果每天都將喝不掉的水倒掉，無疑是將自己的財運拒之門外。

　　3、額頭不洗

　　不少朋友洗臉的時候喜歡用毛巾快速地擦一下臉，甚至用水拍拍臉頰即可，這樣的做法是錯誤的。額頭在人的五官面相中，代表天。如果洗臉的時候，不用洗臉毛巾清洗額頭，那您一天的好運氣還在沉睡中。要想好運氣從天而降，那麼洗臉時就不要忘記先清洗額頭。

　　4、莫名眨眼睛

　　一些朋友莫名其妙的經常眨眼睛而且比較頻繁，從風水角度看，有這樣特徵的人，運勢通常會不佳，一生遇到災難或不順意的事情會比較多。

　　5、亂揪鼻子

　　一個人如果毫無目的總是摸自己的鼻子或耳朵，從風水的角度來看，說明這個人容易漏財或者漏情感，需要引起自己和配偶戀人的重視。

　　6、亂吐口水

　　一些朋友出於習慣亂吐口水，從風水角度來看這就意味著錢財難聚。位理學認為人要有正能量要留氣才能留財。風水上就是藏風納氣。吐口水則表示把財、氣都吐掉，運勢也會不好。

　　7、習慣咬下唇

　　不論男女，只要你習慣咬下唇，從位理學角度看，做人容易不忠誠，給人誠信不足、說到做不到的印象，這對運勢會很不利。

　　8、經常咬指甲

　　我們平時會看到一些小朋友咬指甲，但是如果一個成年人經常咬指甲，那麼，說明這個人做事容易緊張、缺乏安全感，疑心極重，不太相信他人，有什麼心事也都會藏在心底。從而很容易就影響到了自己的運勢等方面，尤其是財運和情感更是如此。

　　9、抖腳搖腿

　　不少男女抖腳搖腿。老話說得好：男抖窮，女抖賤，男女抖腳都不是好習慣。男人愛抖腳，很難大富大貴，即使有錢，最後財富也難聚集，女人愛抖腳，感情方面易多出問題。

　　10、跕腳走路

　　不論男女正常走路應是整個腳踏出去，而不少朋友走路時腳蹬不著地，姿態看上去只用前腳走路，後腳蹬不用力。古相學上此種人被視為兇相，做事有頭無尾，做事情不易成功，難有成就，並常有意外。

　　11、行走不看路

　　不少朋友走路不看腳下，不知道迴避路面上的排水窨阱。長期以往，其實無形中已經將晦氣、汙氣集於一身。正常情況下，窨阱蓋下都是汙水和垃圾等等。每次走在汙水和垃圾上，人的好運氣自然會受到損傷。

　　12、曬吃惡習

　　隨著手機微信的普及，現在愛自拍的人越來越多，愛曬照片的人也越來越多。不少朋友曬自己的美食照片，雖是與大家分享生活，但無形中也將自己的福祿瓜分給了大家，因而也會減弱自己的運勢。

　　13、陽臺上吃飯

　　也許你的房子外邊的風景不錯，或者是為了節約空間等原因，但把餐桌飯在陽臺上是很容易讓你出現破財的風水佈置。

　　24、擺筷隨意

　　不少朋友將筷子長短不齊地、交叉地擺放在桌子上，這種做法也是不吉利的，通常叫做三長兩短。長期以往，會導致自己的財氣不順。

　　15、手機螢幕

　　不少朋友喜歡將自己愛的人比如孩子或者戀人配偶的照片做成手機屏保，從風水角度看似很不好的。因為突然而來的鬧鈴會導致照片上的人氣場紊亂，因此，從謹慎的角度出發，手機螢幕最好不要用自己親人的照片。

　　16、衣物放在衛生間

　　一些朋友喜歡順手把衣服等東西放在衛生間裡，其實衛生間是排汙的地方，是吉氣最少的地方，一定要養成衣物不停留在衛生間的習慣，否則耗財耗精力。

　　17、亂擺吉祥物

　　在生活中，隨身佩戴吉祥物的人很多。在家中擺放的吉祥物，大都是旺財旺運的。不少朋友請購回去就隨手放在桌子上、茶几上、甚至窗臺上，這樣的擺放方法弊大於利。吉祥物的擺放方法和方位都是有講究的，在不確定的情況下寧可不擺放也不要亂擺，可以在諮詢過相關專家的意見後再進行合理的安放。

　　18、亂用植物

　　綠植似乎人人愛，但是不少朋友將綠植隨便放在哪個角落便不再理會，綠植連太陽都曬不到，有的更是養不了多久便會枯萎。別以為養了這些綠植就會自有好運登門，如果你不能善待它們，結果是適得其反。

　　許多人都喜歡用植物花草來裝飾自己的居住場所，既美化了環境，淨化了空氣，也妝點了生活。更重要的是，擺放花草對家居風水也有很關鍵的作用。每個人都希望自己能夠財源廣進，財利亨通吧。今天，就來教你幾招，在廚房中放置以下三種花就能帶旺你的財氣哦。

　　1、富貴竹：聚財發福

　　若想聚集財氣，在廚房的顯眼位置，最適合擺放的花卉植物就是富貴竹。眾所周知，富貴竹是最著名的帶旺財運的風水植物。若你想一改以往財富積累較慢，總是錯失發財機會的不利局面，記得一定要親自種上一盆富貴竹，她能動用自己的最大能量助你聚財添福，鴻運高照哦。

　　2、仙客來：財似運來

　　在廚房的入口適合種上一盆仙客來，她不僅造型美觀，花香四溢，讓每個人進出都更為愉悅快樂，對於提升屋中眾人的財氣也有自己的助益。仙客來作用正如其名，能夠幫助你化解煞氣，防小人，而將旺盛的好財氣帶到你的身邊，讓你能夠更懂得把握髮財的機會，提升發財的速度。

　　3、君子蘭：貴人帶財

　　在廚房的通風處擺放上一盆君子蘭，橙金色的花朵賞心悅目，貴氣逼人，可以助你流通居住場所的財氣。此外，君子蘭的吉祥寓意，還能提升你的貴人運，有望助你開啟財利人脈，獲取更多的求財資源和資訊，得到更多重要人士的扶持和協助，讓你在發財道路上行路通暢順遂。

　　以上列舉了三種能夠帶旺財氣的有利的風水花卉，希望每個人都能夠多多與綠色植物結緣，讓她們為你們的生活增添更多的美好和福氣。