1、吃多的話會導致胃負荷不了。
2、橙子學名itrussinensis英語：orange是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。
3、橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。
1、吃多的話會導致胃負荷不了。
2、橙子學名itrus sinensis 英語：orange是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。
3、橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。
晚上吃橙子的危害有：不利消化吸收，對腸胃帶來很大的負擔，造成一定的刺激，並且非常容易傷肝火；而且橙子糖分在身體裡大量累積，會對睡眠質量造成影響。
橙子是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁；橙子中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用。而且橙子中含有果膠，能夠將體內多餘的脂類及膽固醇排洩出去，減少外源性膽固醇的吸收。
吃餅乾的危害
1、可能引發心血管疾病。餅乾、麵包等加工食品中含有過多的脂肪，這種脂肪是一種反式脂肪酸，會提高人體膽固醇含量，導致冠心病等心血管疾病的發生。
2、吃多了發胖。餅乾的熱量和含糖量較其他食物過高，容易導致發胖。
3、誘發各種皮膚問題。餅乾裡含有大量的澱粉、脂肪和各種新增劑，容易刺激皮 ...
1、容易生結石：人的排鈣高峰期常在進餐後4到5小時，若夜宵過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石；
2、膽固醇明顯增多：夜間進食太多，或頻繁、屢次進食，會導致肝臟合成的血膽 ...
易導致腹瀉。雖然螃蟹屬於一種低脂肪、低糖分的食物，但是因為晚上的身體運動量比較低，吃了螃蟹之後有可能會導致身體內蛋白質吸收不良，從而引發蛋白質結塊。而且螃蟹本身屬於一種寒性的食物，晚上吃完之後容易導致腹瀉。 ...
晚上吃芒果會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
芒果中維生素A的含量高達3.8%，我們知道維生素A對眼睛有好處，所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素C的含量也超 ...
人體在睡眠時處於低代謝狀態，橙子被人體消化吸收之後，其中的糖分沒有被消耗掉，容易轉化為脂肪儲存在皮下，導致肥胖。建議在距離睡覺3小時以上時吃，不僅能夠補充維生素、無機鹽、碳水化合物等營養成分，也不會影響消化。
橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。在中國，幼果、落果可乾製作藥用。耐貯運。 ...
1、睡前吃枸杞對於身體來說是有很多好處。枸杞中含有豐富的枸杞多糖，蛋白質，脂肪，牛磺酸，甜菜鹹，礦物質以及氨基酸等等。
2、枸杞中的維生素B1，B2等是相當的豐富。可以有效的降低血糖，降低血脂，延緩衰老，抗氧化調節身體的免疫功能，提高造血功能，抗腫瘤，保肝護肝，滋陰補腎等都是有很好的效果。
3、睡 ...
1、橙子中含有大量的維生素C，易於孕婦吸收。且維生素C可以促進人的大腦發育，因此孕婦吃橙子可以幫助胎兒大腦發育，提高胎兒智力。
2、橙子味甘、酸，孕婦吃橙子可以助消化，預防便秘。
3、橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素，可以幫助孕婦止噁心孕吐症狀。懷孕期間孕婦食慾相對較差，吃橙子可以開胃，增強食 ...