1、奶粉和牛奶相比,奶粉的營養價值相對更高些。
2、這裡所說的牛奶一般是指純牛奶,真正的純牛奶中,其蛋白質、礦物質及維生素含量雖然也比較高,但是具體的含量會根據乳牛的飼養情況而發生變化。如果飼養乳牛的飼料營養跟不上,就會導致牛奶的蛋白質營養價值下降。奶粉中營養成分,是以人體所需為標準,以牛奶或羊奶為基礎調配而成的,營養成分含量比較固定。各種袋裝或者盒裝的純牛奶,在經過其加工處理的過程中,它的營養成分在高溫環境下已經被破壞,營養價值更是明顯下降。
1、奶粉和牛奶相比,奶粉的營養價值相對更高些。
2、這裡所說的牛奶一般是指純牛奶,真正的純牛奶中,其蛋白質、礦物質及維生素含量雖然也比較高,但是具體的含量會根據乳牛的飼養情況而發生變化。如果飼養乳牛的飼料營養跟不上,就會導致牛奶的蛋白質營養價值下降。奶粉中營養成分,是以人體所需為標準,以牛奶或羊奶為基礎調配而成的,營養成分含量比較固定。各種袋裝或者盒裝的純牛奶,在經過其加工處理的過程中,它的營養成分在高溫環境下已經被破壞,營養價值更是明顯下降。
甜牛奶營養價值更高。因為甜牛奶是由鮮牛奶加工而成的,糖分較高,味道比鮮奶甜,適合喜愛甜口味的人群。但是甜牛奶甜而不膩,口感清爽,清香入鼻。甜牛奶也包含著牛奶所含的營養成分,因此深受廣大群眾的喜愛。 牛奶具有補肺養胃、生津潤腸之功效,對人體具有鎮靜安神作用,對糖尿病久病、口渴便秘、體虛、氣血不足、脾胃不和者有益;喝牛奶能促進睡眠安穩,泡牛奶浴可以治失眠;牛奶中的碘、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率;牛奶中的鎂元素會促進心臟和神經系統的耐疲勞性;牛奶能潤澤肌膚,經常飲用可使皮膚白皙、光滑,增加彈性;基於酵素的作用,牛奶還有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效;兒童常喝鮮奶有助於身體的發育,因為鈣能促進骨骼發育;老人喝牛奶可補足鈣質需求量,減少骨骼萎縮,降低骨質疏鬆症的發生機率,使身體柔韌度增加。
奶粉和純牛奶不能兌起來喝,兌起來喝會破壞奶粉裡的營養,使鈣質難以吸收。奶粉裡的維生素和微量元素是根據不同年齡段來調製的,而牛奶的營養是單一的,況且牛奶裡的營養是飽和脂肪酸為主,難消化吸收,並且含鈣量高。