奶茶和奶綠哪個熱量低

　　1、奶茶和奶綠相比，奶茶的熱量更高。

　　2、奶茶就是奶加紅茶，奶綠就是奶加綠茶。

　　3、牛奶與茶的融合，就產生了奶氣茶香的奶茶。印度奶茶，以加入瑪薩拉的特殊香料聞名。香港奶茶則以絲襪奶茶著稱，臺灣的珍珠奶茶也獨具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙回重營養，是家常美食之一，風行世界。奶茶品種包括了奶茶粉，冰奶茶，熱奶茶等。內蒙古則以草原奶茶為主，用來降火、驅寒。

　　奶茶和奶綠相比，奶茶的熱量更高。奶茶就是奶加紅茶，奶綠就是奶加綠茶。牛奶與茶的融合，就產生了奶氣茶香的奶茶。印度奶茶，以加入瑪薩拉的特殊香料聞名。香港奶茶則以絲襪奶茶著稱，臺灣的珍珠奶茶也獨具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙回重營養，是家常美食之一，風行世界。奶茶品種包括了奶茶粉，冰奶茶，熱奶茶等。內蒙古則以草原奶茶為主，用來降火、驅寒。

　　奶綠的熱量要高一些，因為奶茶中除牛奶、紅茶外還會添加布丁、珍珠、紅豆等配料，它糖分也更高，不過我們也不可過度飲用奶綠。我們平時還可以自己在家裡沖泡紅茶、綠茶和牛奶混合製成奶茶、奶綠，這樣更健康。

　　奶茶奶綠哪個熱量低

　　通常情況下奶綠的熱量都要比奶茶高一些，因為奶茶中除了有牛奶、紅茶之外，往往還會新增紅豆、布丁、珍珠等配料，而且奶茶中的糖分也更高，所以我們平時要儘量控制好奶茶的攝入量以免發胖。

　　雖然奶綠的熱量會比奶茶要低一些，但是這也不代表我們可以無限制的飲用奶綠。奶綠通常都是由牛奶和綠茶混合製成，雖然綠茶的熱量很低，但牛奶卻含有大量的蛋白質、脂肪，所以我們也不可過分飲用。

　　許多人在外面購買奶茶的時候總是會擔心它不健康，害怕店家制作奶茶的時候使用的奶精而不是天然牛奶，若是我們有這種顧慮的話就可以自己在家裡沖泡紅茶、綠茶然後將它們和牛奶混合在一起飲用。