search

如何做出好吃營養的香菇雞肉粥

如何做出好吃營養的香菇雞肉粥

  營養早餐,暖身,暖心。

  大米事先用清水浸泡至少30分鐘,讓大米吸飽水,香菇泡發切片,生薑切細末備用,雞脯肉切細條

  雞脯肉加入1小勺料酒,1/4小勺鹽拌勻,醃製5分鐘,達到去腥提香的作用

  小石鍋內倒入500毫升水,大火煮沸

  將浸泡過的大米倒入煮沸的鍋內,不停的攪拌,大火熬至米湯呈白色

  加入香菇片,調小火繼續熬煮

  加入生薑末,不停的攪拌

  加入醃製好的雞脯肉,攪拌均勻,用大火熬製,熬至石鍋內的粥泛稠

  加入1/4小勺鹽、1/4小勺鮮貝素,撒上少許香芹攪拌均勻,出鍋,完成

香菇雞肉粥 營養早餐香菇雞肉粥做法

  準備食材:大米洗淨。

  雞肉香菇洗淨待用。

  雞肉切絲放入少許料酒,鹽,胡椒粉,雞粉,水澱粉醃製備用。

  香菇切絲。

  小蔥切碎,姜切絲。

  大米放入鍋中,加入薑絲,水大火煮開轉中小火煮制粥粘稠後下入醃製好的雞肉絲,調入鹽,少許糖提鮮,雞粉.煮制雞肉成熟後關火下入小蔥碎即可。

肯德基早餐香菇雞肉粥怎麼做

  材料:

  雞脯肉100克,鮮香菇3個,大米100克,蔥姜少許,西班牙橄欖油10克,鹽和雞精適量,胡椒粉3克。

  做法:

  1、大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時;

  2、雞脯肉切絲,用少許鹽,澱粉,1匙西班牙橄欖油拌勻;

  3、鮮香菇洗淨切絲,蔥姜切末;

  4、鍋中放入足量水燒開,放入浸泡後的大米和1匙西班牙橄欖油;

  5、大火煮開後轉小火繼續煮20分鐘;

  6、加入香菇絲煮5分鐘,再加入雞肉絲煮滾;

  7、調入鹽,雞精,胡椒粉,撒入蔥薑末調勻即可。


寶寶香菇雞肉的做法怎麼做

  香菇雞肉粥的做法:   一、材料;   大米250克、雞肉500克、香菇250克;   二、做法;   1、 雞肉香菇洗淨待用;   2、 雞肉切絲放入少許料酒、鹽、胡椒粉、澱粉醃製待用;   3、 香菇切絲;   4、 小蔥切絲,薑片切絲;   5、 大米洗淨放入鍋中,加入薑絲,大火煮開轉中小火,煮至粥 ...

香菇雞肉怎麼做

  1、大米洗淨,用清水浸泡20分鐘。   2、雞肉先切片。   3、切絲,裝碗備用。   4、加鹽。   5、加澱粉。   6、加料酒。   7、加生抽。   8、拌勻醃製15分鐘。   9、香菜切斷。   10、姜切絲。   11、裝碗備用。   12、香菇切片,裝碗備用。   13、鍋中水開,加泡好的大 ...

雞肉怎麼做好吃

  食材包括:大米500g,雞肉200g,鮮菇10只,玉米粒100g,鹽15g,味精5g,料酒50g。   雞肉粥做法如下:   1、將雞肉斬件,加入2小勺鹽、2滴酒拌勻,醃一個晚上;   2、將米洗淨倒進湯鍋,將鹽醃過的雞塊取出,放進米中,加入足夠的水,大火煮開後,轉小火煲30分鐘;   3、將鮮菇沖洗乾淨 ...

土豆怎麼做好吃營養

  1、主料:粳米(50克)、土豆(200克);調料:白砂糖(10克)。   2、做法:粳米洗淨,浸泡半小時後撈出,瀝乾水分;將土豆沖洗乾淨,削去皮,切成塊;取鍋放入冷水、粳米,旺火煮沸;加入土豆塊,再改用小火煮成粥;用白糖調好味,即可盛起食用。 ...

香菇油菜怎麼做好吃

  食材:油菜3顆、香菇6個、大米2兩、鹽1匙。   做法:   1、大米淘淨,油菜和香菇切碎;   2、鍋內加水燒開;   3、將淘淨的大米優先放入鍋內,中火煮開;   4、將切碎的油菜和香菇倒入鍋內,小火慢熬,用勺子輕輕攪動,以防粘鍋;   5、半個小時後出鍋,即可食用。 ...

如何做出好吃的魷魚

  備好食材   將食材切好   米放入電飯煲中,加入魷魚,瘦肉,適量清水   按下煮粥鍵   煮熟開啟加入胡椒粉,姜,哦那規劃   加入其餘的食材,攪拌可以再煮10分鐘就完成了 ...

雞肉放胡蘿蔔這樣的營養可以嗎

  主要食用功效:溫中益氣。適宜人群:營養不良,畏寒怕冷者。   烹飪方法   用料:雞肉、食鹽、雞粉、高湯、胡蘿蔔。   做法:   1、將胡蘿蔔擦成絲,雞肉切小丁;   2、高湯煮開;   3、將雞肉,胡蘿蔔絲放入電鍋,慢慢煮半個小時;   4、向煮好的粥放入鹽、雞粉,完成。 ...