原料：南瓜半個。
調料：白糖20克、水30克。
做法：
1、南瓜去皮，去籽切成小塊，放在蒸鍋裡蒸透蒸軟，大約需要15分鐘。
2、蒸好後的南瓜用勺子壓成小塊，放在攪拌機裡，再往攪拌機里加入水和白糖，攪拌成糊狀就可以，因為此時南瓜還有熱度，不用加熱，直接喝就可以。如果涼了，就放在小鍋裡小火加熱至稍稍冒泡再飲用。
1、食材：南瓜500克，冰糖適量。
2、先將南瓜去皮。
3、再將南瓜切成小塊。
4、添四碗水，煮沸，改小火煮一個小時，其間放入冰糖。冰糖完全融化後即可盛出使用。
5、冰糖南瓜羹是由南瓜、冰糖為主要食材做成的一道菜品，是廣東省傳統的中華名點，屬於粵菜系，此湯能祛熱清痰，止熱咳，清溼熱，解毒止痛，止喘，驅蟲。
1、準備南瓜適量，米酒醪糟適量，冰糖適量，水澱粉適量。
2、南瓜切片蒸熟，用勺子壓成泥，再用涼水稀釋成糊狀。
3、醪糟米酒調散。
4、鍋內加適量水將冰糖融化，倒入南瓜糊、醪糟小火燒開，下水澱粉調成羹湯。
1、南瓜削去表皮，將南瓜去瓤，切片。南瓜子洗淨用烤箱烤黃或者用乾鍋小火炒香就是很好吃的南瓜子。
2、上火蒸軟（10-15分鐘），將蒸軟的南瓜用勺摁成大塊，放入攪拌機中攪成泥。
3、將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶和淡奶油，不斷用勺攪動避免沾鍋，加熱到燙即可，用糖調味。
4、盛出後可用淡奶油 ...
具體做法：先將銀耳，百合要提前浸泡一個晚上，然後把銀耳根部去掉，撕成小朵放入鍋內，放入足量的清水，再放入洗淨的百合和蓮子，開火燒開，轉小火，燒半小時，這時將南瓜切片倒入鍋內再煮十五分鐘，銀耳膠質取出，關火，稍涼放入蜂蜜出鍋即可。 ...
1、用料：米適量、瘦肉適量、南瓜適量、豬扇骨四分一個。
2、先將豬扇骨加水煲湯，半小時或一小時，看自己喜歡的濃度，一小時的湯煲出來的粥很香。
3、把瘦肉剁成泥，越細越好。方便營養出來，這樣煲出來的粥會很甜。加水攪拌如上圖，也可以和下步的南瓜一起攪。
4、南瓜洗乾淨磨如南瓜泥，加點冷卻的湯或冷開 ...
1、首先需要將南瓜去皮切成小塊蒸熟。
2、然後用攪拌機將蒸熟的南瓜塊打成泥，濾去纖維組織。
3、然後在南瓜泥中適量水煮開，加入湯圓和冰糖，很快就可以熟了。
4、最後加入幾勺牛奶，淡淡的奶香。
5、香甜濃滑的南瓜羹出鍋即可食用了。 ...
1、食材：南瓜300克、糖50克、糯米粉100克、芝麻20克。
2、南瓜去籽蒸熟。
3、挖出南瓜，放在碗中。
4、倒入糖。
5、搗成泥狀。
6、加入糯米粉，揉均勻。
7、搓成小圓球。
8、裹一層芝麻。
9、油溫六成時放入鍋中炸，炸至浮起就熟了。
10、這樣香噴噴的南瓜球 ...
南瓜餅的主要食材是小麥麵粉、南瓜，以及酵母粉，所以小麥粉可以做南瓜餅。南瓜餅是一道傳統菜式，是主要以南瓜為原料做成的餅，不同地方的製作方法有所不同。南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。 ...
1、主料：牛肉適量、草菇適量。
2、輔料：雞蛋1個、香菜2根。
3、調料：食鹽少許、雞精少許、姜適量、料酒適量、水澱粉少許、胡椒粉適量。
4、草菇切成碎末、牛肉剁碎，雞蛋只取蛋清，香菜去根要葉子
5、牛肉用紹酒、鹽、胡椒粉、水澱粉拌勻醃漬。
6、草菇粒開水下鍋焯水去掉蘑菇的草腥味撈出待 ...