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如何做海帶山藥玉米排骨湯

如何做海帶山藥玉米排骨湯

  主要食料:海帶,山藥,玉米,排骨湯。

  做法:

  1、排骨焯好,海帶山藥提前用水泡好;

  2、熱鍋,先放蔥蒜爆鍋,放入排骨生抽,耗油煸炒,加足水煮四十分鐘;

  3、加入海帶、山藥、玉米、金針菇水煮二十分鐘;

  4、加入食鹽,調味即可。

山藥玉米排骨湯燉多久

  山藥玉米排骨湯燉要一個小時左右。山藥玉米排骨湯是一道味道清甜營養豐富的湯水具有很好的健脾開胃功效。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素可為人體所吸收,能有效改善體質虛弱與消除疲勞。玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效。

山藥玉米排骨湯裡能加人參嗎

  山藥玉米排骨湯喝人參可以一起煲湯的,起到補鈣和補充身體微量元素的作用,能有效提高身體免疫力。

  做法:

  1、排骨焯水洗淨。

  2、玉米切斷洗淨放入薑絲加水至沒過排骨。

  3、倒入料酒。

  4、加鹽。

  5、“肉類排骨”檔壓15min。

  6、排氣後倒入砂鍋中。

  7、加入參片。

  8、山藥削皮切片放入水開後煮5min。

  9、最後撒上香蔥即可。


山藥玉米排骨的做法

  1、仔排 1小根、玉米 一小根、山藥 50克、薑片 適量、蔥段 適量、料酒 適量、桂皮 少許、鹽 適量。   2、新鮮仔排冷水浸泡1小時去血水。   3、山藥去皮洗淨切段後放入冷水中,玉米切小段。   4、排骨冷水上鍋,加薑片,桂皮,料酒開煮。   5、煮沸後撇去浮沫,繼續燉煮20分鐘。   6、加入玉米 ...

山藥玉米排骨

  1、山藥去皮切塊,嫩玉米切塊,排骨在沸水中焯水後,用溫水沖掉排骨上的浮沫。   2、盆中倒入半碗麵粉,打入2個雞蛋攪拌,加入清水攪拌成漿狀。   3、倒入藕絲、胡蘿蔔絲、蔥花和適量的鹽攪拌後備用。   4、湯鍋中倒入溫水,薑切片,山藥塊放入鍋中,將煮好的排骨放鍋中,大火燉開後轉小火慢燉3個小時。   3、 ...

玉米排骨怎麼

  1、排骨放燒開的水裡過一下水,把排骨裡的血沫冒出來,然後撈出排骨洗乾淨。   2、洗乾淨的排骨倒入鍋中,水一次性加足。   3、蔥切成段,薑切片,放入鍋中,蔥段煮軟後撈出。   4、胡蘿蔔去皮切成片,可以根據自己的喜好切出花型。(也可以不切花型,胡蘿蔔切的在兩公分到三公分的厚度左右,因為煮的時間比較久,切 ...

玉米排骨怎麼

  主料:排骨300克、玉米1個。   輔料:姜1塊、蒜2瓣、大蔥1段、料酒6克、生抽10克、食鹽8克、白醋4克。   準備好原材料,排骨切成塊。   排骨冷水入鍋焯水,水裡加入適量料酒。   生薑、大蒜瓣切成厚片,大蔥切成段。   高壓鍋里加入適量水,加入蔥薑蒜,燒開。   玉米斬成小段。將焯好水的排骨放入 ...

玉米排骨怎麼好喝

  1、將排骨泡水30分鐘,冬瓜切片、玉米切段、胡蘿蔔切厚片、薑切片。在鍋中倒入排骨、玉米、薑片、冬瓜片、胡蘿蔔、八角、幹辣椒。   2、加水沒過食材,放入蔥結後中火燉30分鐘。   3、30分鐘後開蓋加入適量鹽,出鍋裝碗即可。 ...

胡蘿蔔玉米排骨怎麼

  1、材料:豬大排 適量;玉米適量;胡蘿蔔1根半。調料:姜、蒜、八角、花椒適量。   2、胡蘿蔔削皮,切滾刀塊,玉米切小塊,排骨切小塊。   3、將排骨用開水焯一下,撈出洗淨瀝乾;   4、鍋內加少許的色拉油,蔥花和薑末爆香,加入排骨翻炒片刻(微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話,也可以。這 ...

如何玉米排骨

  玉米排骨湯家常做法:   1、在製作玉米排骨湯的時候,先將洗好的排骨放入鍋中,加入適量的水和料酒去腥。   2、之後撈起來放入砂罐中,加入玉米、適量的水和生薑片,用小火燉制2個小時,加入適量的鹽,淋上少許香油就可以出鍋了。 ...