1、紅棗去核切成小丁。
2、大棗丁和牛乳一起放進鍋子中，文火煮至鄰近燒開，牛乳剛開始出現小泡泡，歇火。
3、新增白砂糖，拌和至白砂糖溶化。
4、新增鮮奶油。
5、將整鍋紅棗牛奶坐著配有飲用水的盆裡，拌和減溫至約4零攝氏度。
6、一邊拌和奶液，一邊新增菌粉。
7、新增菌粉後要最少拌和20圈，直到菌粉分佈均勻在奶液中。
8、用湯勺將大棗散裝在玻璃瓶中，再將牛乳也散裝至玻璃瓶中。放進酸奶機中發醇8—10鐘頭，直到酸牛奶凝結。冷凍數小時後再食用，口味更優。
1、棗富含豐富的維生素和微量元素，並具有益氣養血的滋補功效，與酸奶結合，健康美味。
2、奶可以改善腸道環境，促進營養吸收，更加有益身體健康。
3、長期飲用即可保證鈣質的需求，又可健腸胃，調節人體代謝，提高人的抗病能力，使人健康長壽，對兒童、老年人尤佳。
1、食材：
純牛奶500毫升、木糖醇20克、酸奶菌粉一袋、酸奶堅果燕麥片15克。
2、做法：
（1）酸奶的容器消毒一下，熱水燙一下，避免有細菌發酵不成功哦。
（2）先倒入一盒牛奶。
（3）加入木糖醇攪拌均勻。
（4）在加入菌粉攪拌均勻。
（5）攪拌均勻在加入另外一盒牛奶攪拌均勻 送入烤箱，選擇果乾模式，40度8小時即即可。
（6）發酵好了取出。
（7）酸奶拿出攪拌一下，超級拉絲哦。
（8）倒入碗中。
（9）加入酸奶堅果燕麥脆片。
（10）好喝的酸奶就做好啦。
1、材料：原味酸奶225克，青瓜1根，磨碎，新鮮蒔蘿2湯匙，切碎，檸檬皮碎1茶匙，純橄欖油1湯匙，現磨黑胡椒和鹽適量，虹鱒魚排4塊。
2、用一箇中碗，將酸奶、青瓜、蒔蘿、檸檬皮、橄欖油、鹽和黑胡椒混合在一起攪拌均勻放置一邊。
3、將燒烤架開啟，放上一個烤盤，鋪上羊皮紙。
4、用鹽和黑胡椒給魚排 ...
水果味酸奶做法如下;
1、將裝酸奶不鏽鋼內膽用清水清洗乾淨，燒一壺熱水，倒入不鏽鋼內膽中，蓋上蓋子，上下搖晃將內膽高溫消毒；
2、將一包純牛奶倒入不鏽鋼內膽，然後倒入乳酸菌半袋，按照百分之八的比例加入白糖，再倒入一包純牛奶；
3、往酸奶機中加入適量的熱水，將放有牛奶的內膽放入酸奶機；
4、 ...
食材：饅頭用粉、去籽紅棗粒、酵母、水、冰糖；
具體步驟：1.麵粉過篩；
2、少量開水把糖化開，水較溫之後，倒少量糖水和酵母一起攪拌，放置到酵母水出現小氣泡；
3、把餘下糖水、酵母水和奶粉到入饅頭粉中並用筷子攪拌成絮狀，開始用力揉成麵糰，根據需要少量加水，以揉好麵糰柔軟不發粘為準；
4、揉好 ...
1、紅棗洗乾淨，備好葵花籽。
2、白糖、植物油放入容器中攪拌均勻。
3、打入雞蛋攪拌均勻。
4、新增小麥粉、泡打粉攪拌。
5、加牛奶攪拌。
6、紅棗去核、切碎放入容器中。
7、再新增適量葵花籽。
8、和成麵糰靜置10分鐘。
9、烤盤加少許油塗均勻，將麵糰做成大小均勻的小球置 ...
1、紅棗味酸奶能補鈣，因為牛奶和紅棗都富含鈣、磷等骨質所需的營養成分；
2、紅棗經常食用人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。但脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。色澤鮮紅、皮薄、肉厚、核小、味道甘美清香，並具有 較高 ...
1、紅棗洗乾淨，放純淨水煮10分鐘！
2、煮好得紅棗去核，可以用剪子剪。
3、放料理機打成棗蓉。
4、用紅棗水過濾棗蓉。
5、紅棗水倒入，用開水消毒過的酸奶機內膽中，然後放白糖，攪勻。
6、放入酸奶發酵菌，攪勻。
7、放入奶粉，邊放邊攪勻。
8、內膽放入酸奶機中。
9、蓋上 ...
1、食材：麵粉200克、玉米粉40克、泡打粉3克、雞蛋2個、紅棗8顆、香蕉3根、黃油90克、木糖醇20克
2、派餡做法：水半碗燒開後加入搗碎的香蕉壓成泥，再放玉米澱粉（香蕉會甜可以不放木糖醇，如果喜歡甜可以在此加糖）煮稠成均勻糊狀關火，倒入切碎的紅棗丁和核桃丁，攪拌均勻待用。
3、派皮做法：黃油冰 ...