1、南豆腐300g，麵筋5個，泡發黑木耳一小把，半成品肉絲80g，鹽1小勺，味精1小勺，蠔油1小勺，香蔥適量，生粉1小勺準備好所需食材。
2、油鍋燒熱，將肉絲放入炒開。
3、加入洗淨的泡發黑木耳。
4、麵筋掰開，放入鍋中，再加入一點水，燒開。
5、南豆腐切成小塊，加入鍋中。
6、煮開後轉中小火2-3分鐘，加入1小勺蠔油，再加入1小勺鹽和味精調味。
7、用鏟子輕輕炒勻，儘量不要弄破豆腐，加入生粉水勾芡，然後撒上蔥花。
8、裝盤上桌，一盤鮮嫩可口的蠔油麵筋豆腐就做好了。
1、南豆腐300g，麵筋5個，泡發黑木耳一小把，半成品肉絲80g，鹽1小勺，味精1小勺，蠔油1小勺，香蔥適量，生粉1小勺準備好所需食材。
2、油鍋燒熱，將肉絲放入炒開。
3、加入洗淨的泡發黑木耳。
4、麵筋掰開，放入鍋中，再加入一點水，燒開。
5、南豆腐切成小塊，加入鍋中。
6、煮開後轉中小火2-3分鐘，加入1小勺蠔油，再加入1小勺鹽和味精調味。
7、用鏟子輕輕炒勻，儘量不要弄破豆腐，加入生粉水勾芡，然後撒上蔥花。
8、裝盤上桌，一盤鮮嫩可口的蠔油麵筋豆腐就做好了。
米飯冰淇淋比普通的奶油冰淇淋更加濃郁，加了還有種糯糯的口感，很驚豔的味道，並且吃起來還不會很膩哦，是值得擁有的冰淇淋。那麼白米飯冰淇淋怎麼做?下面小編帶來：白米飯冰淇淋做法教程。
1、米飯100g、牛奶150g、40g糖用破壁機打成細膩的米糊。
2、100g奶油+10g糖打發至體積膨大，出現明顯紋路，提起打蛋器有小尖角。
3、把米飯糊糊和奶油混合均勻，每隔一小時取出，用打蛋器充分攪拌一下。
4、然後蓋上保鮮膜，繼續冷凍、攪拌。
重複4-5次，直到冰淇淋基本凝固起來就可以了。攪拌的步驟可以讓冰淇淋進入更多的空氣、減少冰渣感，這樣做出來的冰淇淋口感會更佳細膩順滑～
1、焯水後的老豆腐200g、牛奶100g、糖50g、黑芝麻20g，全部放進料理機打成細膩的糊狀
2、150g奶油+15g糖打發至體積膨大，出現明顯紋路，提起打蛋器有小尖角
3、把黑芝麻豆腐糊糊和奶油混合均勻。
後面的步驟就和大米冰淇淋一樣啦，冷凍1小時+攪拌，重複幾次就OK了。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
做黴豆腐的時候基本上都已經是冬天的時候了，那這個黴豆腐是在冬天的時候做是最合適的嗎？黴豆腐適合在幾月份做是最好的？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
黴豆腐在秋冬季節就是9月份~2月份做比較好。秋冬季節溫度比較低，較低的溫度可以使得黴豆腐風味更佳。腐乳又稱豆腐乳，是中國流傳數千年的特色傳統民間美食，因其口感好、營養高，聞起來有股臭，吃起來特別的香味深受中國老百姓及東南亞地區人民的喜愛，是一道經久不衰的美味佳餚。腐乳通常分為青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬“青方”。“大塊”、“紅辣”、“玫瑰”等屬“紅方”。 “甜辣”、“桂花”、“五香”等屬“白方”。
豆腐乳也叫黴豆腐，一年四季都可以做，冬天做的豆腐乳自然發酵好，還不會變質。只要密封好，放在陰涼處密封儲存，可以存放很長的時間。春天做的豆腐乳存放時間短，夏季做豆腐乳發黴不太好，還極易變質。黴豆腐是民間最愛吃的豆製品醃菜，特別是南方一帶，是民間百姓的最愛。
開啟的黴豆腐放在冰箱可儲存半年左右。黴豆腐是發酵產品。豆腐經酵母發酵後，不用經過殺菌工序，只加入食鹽和其他調味料，直接裝瓶密封，開啟即可食用。但酵母菌仍是活菌，在密封時由於接觸不到空氣，再加上被食鹽抑制了其繁殖能力，所以密封條件下的豆腐乳能儲存很長時間（通常為一到二年）。
1.是血壓升高：黴豆腐含鹽過多。10克豆腐乾(按含鹽量的6%計算)含鹽0.6克，也不算高。因此只要飲食合理，雖然對一般正常的人來說問題不大。但是對於高血壓人群就要注意豆腐腦的攝入量了。
2.加重腎臟負擔：正常情況下，人體攝入的植物蛋白經代謝後，大部分最終被分解為氮廢物，並由腎臟排出體外。但是，大多數老年人腎功能下降，若大量食用黴豆腐，其內含大量胺類代謝廢物及鈉鹽，可加重腎臟負擔。
3.加速動脈硬化：豆製品中含有極其豐富的蛋氨酸，蛋氨酸可以在酶的作用下轉變成半胱氨酸。半胱氨酸會損傷動脈血管壁的內皮細胞，容易在其上沉積膽固醇和甘油三酯，促進動脈硬化的形成。
4.造成碘缺乏病：豆腐渣中含有一種叫皂角甙的物質，能促進人體內碘的排洩，長期大量食用豆腐渣可造成缺碘，並可引起缺碘。
5.誘發痛風：黴豆腐含有較多的嘌呤，而痛風是由於嘌呤代謝紊亂，使尿酸積聚在體內所致的疾病，所以對於痛風患者多吃黴豆腐會加重痛風的程度。