團隊的工作氣氛很重要，它直接影響團隊的合作能力。作為團隊的一員應該主動去尋找團隊成員的優點和積極品質。團隊精神最高境界不拋棄，不放棄。
團隊的效率在於配合的默契。為此，對待團隊中其他成員時一定要抱著寬容的心態，即使他人犯了錯誤，也要本著大家共同進步的目的去幫對方改正，而不是一味斥責。同時也要經常檢查自己的缺點，讓大家共同幫助你改進，這是最有效的方法。
除了在工作中互相支援、互相鼓勵外，還應該儘量和大家一起去參加各種活動，或者禮貌地關心一下大家的生活。不管一個人的能力有多強，如果個人能力沒有充分融入到團隊中，到了一定階段必定會給整個團隊帶來致命打擊。
資源共享作為團隊工作中不可缺少的一部分，可以很好的評估團隊的凝聚力和團隊的協作能力，也是一個團隊能力的客觀提現。故提高團隊的資源共享度是可以讓團隊健康發展，穩定發展的基礎。
提高團隊的配合能力的方法：
1、設計高效團隊。明確團隊成員具有的優勢和劣勢、處理問題的解決方式、基本價值觀差異等，透過這些分析獲得在團隊成員之間形成共同的信念和一致的對團隊目的的看法。
2、為員工提供深造的機會。團體的智慧總是高於個人的智慧，當團體在學習的時候，不僅能產生出色的效果，個別成員的成長速度也比其他的學習方式快。
3、鼓勵員工的創造力。
4、聽取員工的見解。
5、團隊分工明確，合作時盡心盡力。
六味地黃丸是市面上很常見的一種藥物，很多男性都服用過，但並不是所有人都適合服用的，因此我們便要了解一下六味地黃丸不適合人群？六味地黃丸能提高男人的性功能嗎？
感冒的患者，尤其是正在感冒發熱期間的患者不適合服用。脾胃不好的這類人群也是不可以隨便亂服用六味地黃丸的。經常性長到胸悶，胃脹，舌苔偏厚以及腸胃功能欠缺的人，食用六味地黃丸後並不能很好的消化吸收，反而會使身體出現其他不好的症狀。腎陽虛、脾陽虛的患者服用會使病情加重。腎陽虛的人表現在面色偏白、體質虛弱，喜夏不喜冬，不適於吃六味地黃丸。患有高血壓病的患者或者是有肝臟疾病的患者，如果需要服用六味地黃丸，應當先諮詢主治醫生。六味地黃丸藥性偏滋補，健康人長期服用可能會有食慾不振、腹滿的感覺。
六味地黃丸是中醫當中滋補腎陰的最經典的方子，很多補腎方子都是在六味地黃丸基礎上化裁而來，的確可以改善效能力。六味地黃丸的組成有熟地、山藥、山萸肉是三補，有補的作用。在補的同時又用三瀉減少補藥的滋膩，分別是涪陵、澤瀉、丹皮，其補而不膩。但大家一定要注意是補陰的經典方子，當出現勃起功能障礙或者射精過快、早洩等性功能低下的症狀時要鑑別是腎陰虛，還是腎陽虛。只有腎陰虛時才能用六味地黃丸，如果的腎陽虛不能用六味地黃丸。雖然是好藥，但是不能不分陰陽，一味的濫用，所以補腎的要務就是辨清陰陽。如果不分陰陽，腎陽虛用了補腎陰的藥物就是雪上加霜。如果是腎陰虛用了補腎陽的藥物就是火上澆油，適得其反。
六味地黃丸是補腎陰虛的。六味地黃丸的功用為滋補肝腎，主治肝腎陰虛證，表現為腰膝痠軟，頭目暈眩，耳鳴耳聾，盜汗，骨蒸潮熱，手足心熱，咽乾口燥，消渴，牙齒搖動，足跟痛，遺精，小便淋瀝，兒童囟門不合，舌紅苔少，脈沉細數。六味地黃丸中重用熟地黃滋陰補腎，填精益髓，山茱萸補養肝腎，澀精，山藥補益脾陰，固腎，澤瀉利溼，洩腎濁，減地黃的滋膩，茯苓淡滲脾溼，助山藥健運，與澤瀉共洩腎濁，牡丹皮清洩虛熱，制山萸肉的溫澀。本方中三補三瀉六藥合用，補中有瀉，以瀉助補。臨床見到這些情況，辨證為腎陰虛即可使用。在藥物治療的同時，要保持健康生活規律，戒菸限酒，保證睡眠充足，並且適當體育鍛煉，才能夠提高身體機能，儘快改善身體不適。
六味地黃丸的藥物組成有六味，即熟地黃、山藥、山萸肉、牡丹皮、白茯苓、澤瀉這六味。成分介紹如下：1、重用熟地黃，用藥量最大，是君藥。因為熟地黃為純陰中草藥，主入腎經，擅長滋陰補腎，填精益髓；2、山萸肉，味酸性溫，主入肝經，滋補肝腎，秘澀精氣，為臣藥；3、山藥，進入脾經，健脾補虛，補養後天之本。同時還澀腸固腎，是一味同補先後天的藥物，為臣藥；4、澤瀉：利溼洩濁，防熟地黃的滋膩性質；5、牡丹皮：清瀉相火，性寒制約山萸肉之溫；6、白茯苓，淡滲水溼以洩腎濁、健運脾氣補養脾臟。縱觀全方可以發現，六味地黃丸可以滋補肝脾腎三髒之陰，且滋補腎陰功效力專。