維護口腔健康平時要養成良好的生活習慣，要養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，並且牙刷每三個月更換一支，以免細菌的滋生，在飲食上不要吃過硬的食物，要有規律的咀嚼，並且可以鍛鍊口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，是不會輕易造成鬆動的。
口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。口腔是消化道的起始部分。前藉口裂與外界相通，後經咽峽與咽相續。口腔內有牙、舌等器官。口腔的前壁為唇、側壁為頰、頂為顎、口腔底為黏膜和肌等結構。
維護口腔健康平時要養成良好的生活習慣，要養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，並且牙刷每三個月更換一支，以免細菌的滋生，在飲食上不要吃過硬的食物，要有規律的咀嚼，並且可以鍛鍊口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，是不會輕易造成鬆動的。
口腔健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血現象。由此看出口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。口腔是消化道的起始部分。前藉口裂與外界相通，後經咽峽與咽相續。口腔內有牙、舌等器官。口腔的前壁為唇、側壁為頰、頂為顎、口腔底為黏膜和肌等結構。
生活中許多的事情都會影響到婚姻的健康質量，那麼在風水中有哪些家居風水利於維護婚姻健康呢？本期就帶你一起去了解一下什麼樣的家居風水有利於維護婚姻健康，一起來看看吧。
什麼樣的家居風水有利於維護婚姻健康？
沙發不可無靠
客廳的主位沙發務要必注意兩點，其一是沙發不可靠窗等形成後空，其二沙發後不可裝鏡子形成後虛，否則便構成了家居風水學中的沙發無依之象。沙發無依意味著家中主人易犯桃花、不想歸家，這自然最終會導致夫妻關係的破裂。
主臥不宜過多門窗
很多人將主臥與更衣室、衛生間甚至書房相套，也就是一個主臥中出現了多個門的現象。可是在風水理論中有“門多則口多，口多是非多”、“門多氣易散，氣散則人散”一說，主臥室最忌憚的就是門多窗多。
再說，臥室是休息的地方，如果休息不好則嚴重影響到個人情緒，這也是造成夫妻兩人兩天一小吵，三天一大吵的生活模式的原因，一定要注意。
家中火星位要避開
所謂“火星”是指影響著家人關係和睦和健康運的風水位置，夫妻居住不利於感情，婚姻生活很難融洽，家庭常出口舌、鬧騰，會出現分離狀況。老人居住則不利健康，心臟、眼目與神經系統會出現疾病。
下面教大家一些簡單辨別火星位的方法：
1、進戶門在西北方，火星位在正東方位置。
2、進戶門在正北方，火星位在東北方位置。
3、進戶門在東北方，火星位在正北方位置。
4、進戶門在正東方，火星位在西北方位置。
5、進戶門在東南方，火星位在西南方位置。
6、進戶門在正南方，火星位在正西方位置。
7、進戶門在西南方，火星位在東南方位置。
8、進戶門在正西方，火星位在正南方位置。
及時清除牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以透過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。
給牙齒充足的營養。牙齒的發育離不開各種營養食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。
養成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側或兩側交替使用。
糾正有損於牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由於吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯位和畸形。糾正不良習慣有利於牙齒保健。
茶水有利於預防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羥基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的結構，增強其抗酸的作用；兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多國家，已將飯後飲茶，作為解決由於飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之一。在吃完大蒜之後，立即口嚼一點茶葉，也有去除異味之效。
睡前刷牙很重要。人在入睡後，細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發酵產酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙要儘量徹底，這對預防牙病有重要作用。
有些藥物有損於牙齒的健康。四環素、金黴素等藥物可以使牙齒髮黃或牙釉質發育不全，日後容易發生齲齒，因此不要大量或長期服用這些藥物。
防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品，以免牙齒受到損傷。
定期檢查。定期檢查牙齒可預防牙病滋生。成人最好每年進行一次牙檢，發現牙病及時治療。