如何能讓孩子有想象力

　　1、為孩子提供有助於想象的環境。父母可以給孩子讀一個故事，但是，在讀的過程中，可以讀一會兒、停一會兒，給孩子一個理解和想象下一個情節的時間。也可以和孩子共同看一本圖畫書，與孩子一起分享書中的情節，並鼓勵孩子自行想象故事的結局。除此之外，和孩子一起做遊戲也是鼓勵孩子想象的大好時機。小女孩兒愛玩布娃娃和過家家，那麼，此時家長就可以引導孩子想象：今天給布娃娃梳什麼頭髮？給布娃娃搭配什麼衣服才好看呢？對於男孩子，可以和他一起搭積木，或者陪他開小汽車，由孩子決定“開車路線”……當然，空閒時也要多帶孩子出去玩一玩，讓孩子對外界的環境有一個大致的印象，避免在家“閉門造車”。

　　2、豐富孩子的生活，積累孩子的生活經驗。想象不是空中樓閣，想象是基於一定的生活環境的。如果孩子對於外部環境一無所知，那麼，孩子肯定無法運用想象力。例如說起“汽車”，每個人的腦海裡就會浮現起一輛汽車的樣子，但是如果孩子沒有見過，那麼，讓孩子想象與汽車相關的事物就是空談。因此，培養孩子想象力的前提是為孩子積累一定的生活經驗。這就要求加家長多帶孩子走出家門，到外面看一看，走一走，豐富孩子的生活，讓孩子的腦海裡有更多的“原始材料”。這樣，孩子的想象力才有堅實的基礎。

　　3、鼓勵孩子想象，引導孩子積極幻想。有的家長認為幻想會導致孩子變得不切合實際，其實不然。合理的幻想是想象的更高層次。比如孩子喜歡某個卡通人物，家長就可以引導孩子思考：如果真的在生活中見到了這個卡通人物，你會和他說什麼？其實這個就屬於幻想。父母親也可以引導孩子幻想一下，未來的自己是什麼樣？未來的交通、環境會是什麼樣……所以，積極合理的幻想不僅不會導致孩子不切合實際，反而會更大程度上使孩子發揮自己的想象力。

　　4、要以積極、鼓勵的態度來對待孩子的想象。生活中，有的家長比較忙碌，所以在聽到孩子的想象時，不僅不會認真聽完，還會以一種粗暴的方式呵斥孩子，這種方法會給孩子的心靈留下很深的陰影。其實，父母親應該耐心的對待孩子的童言稚語，積極引導，耐心指導。

　　導語：真正能幫助孩子長高的蛋白質是完全蛋白質，那麼春季吃什麼有助於孩子長高？春天能讓孩子健康長高的食物？跟著小編一起來看看

　　春季吃什麼有助於孩子長高春天能讓孩子健康長高的食物1、補充脂肪

　　想要長高就一定要多多攝入含不飽和脂肪酸豐富的脂肪。因為不飽和脂肪酸有益於生長髮育。植物油中的亞油酸、亞麻酸為最重要的。但在攝取植物油同時,還要配合適量的動物性脂肪,會更有效的促進生長。紅肉就是豬牛羊肉,包括白肉的雞肉,每天都要給寶寶吃。

　　2、補充蛋白質

　　真正能幫助孩子長高的蛋白質是完全蛋白質,即肉禽蛋奶魚蝦等動物性蛋白,它含有人體必需的氨基酸,質優量好,吸收率高,能夠滿足機體生長髮育需要,膳食中必須有1/3——1/2優質完全蛋白質。完全蛋白質來源於魚類、肉類、蛋類、奶類等。

　　3、補充鈣質

　　骨骼需要鈣質才能健康的生長,哪些食物富含豐富的鈣質呢?各種蛋類、奶製品、海產品、豆製品及綠葉蔬菜都含有鈣。此外,多曬太陽,才能利於鈣的吸收利用,促進長高。另外,飲食中鈣磷比例對骨骼發育也有影響,合理的鈣磷比例1:2時,骨骼發育迅速、完全。

　　此外,維生素A、維生素D、維生素C以及鎂、鋅、鐵、鈉等礦物質,雖然不是促進長高的主要成分,但也是長高的必需營養,不可缺少,否則,也會影響長高。

　　食物推薦：

　　黑大豆

　　黑大豆在我們生活中也是常見的一種食物，大豆是公認的高蛋白食物，其中蛋白質含量最高的就是黑大豆，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發胖，另外，黑大豆中含有豐富的鈣質和磷，寶寶食用黑大豆能補充身體所需的鈣質，促進寶寶的身體發育，長高個，黑大豆可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿，讓寶寶喝。

　　雞蛋

　　雞蛋一直被認為是營養價值最高的食物，雞蛋是嬰幼兒生長髮育所必需的食物，雞蛋中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、多種維生素等營養元素，常給寶寶吃雞蛋，不僅能給寶寶補充能量，還能促進寶寶的身體骨骼發育，有利於寶寶長高，但是需要寶媽注意的是，並不是吃得越多越好，對於1歲後的寶寶每天保證吃一個就可以了。

　　橘子

　　橘子是我們經常見到的水果，而且吃起來算算甜甜的，很多小寶寶都比較喜歡吃，橘子中含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素以及豐富的微量元素硒，其中維生素C可以幫助鈣的吸收，能夠提高寶寶的免疫力，促進寶寶的生長髮育，另外像草莓、菠蘿、獼猴桃等其他水果，也富含維生素C，平時寶媽可以把這些水果，做成水果沙拉或者甜品給寶寶吃。

　　瘦肉

　　瘦肉是我們經常吃的食物，經常用來炒菜吃，瘦肉中含有大量的蛋白質和鈣元素，比如牛肉、羊肉等，寶寶常吃這些食物對寶寶鈣元素的吸收很有幫助，促進寶寶的骨骼生長，另外寶媽還可以讓寶寶吃一些海產品，比如蝦、牡蠣等，這些食物含鈣豐富，補充寶寶身體所需的營養，有利於寶寶長高個。

　　如何科學長高？即使遺傳引物沒為孩子加分，依然可以透過科學干預，幫助孩子超水平發揮。

　　吃到位

　　營養對身高的影響僅次於遺傳，不需要那麼的營養補充劑，最有效的方式就是：每天1-2杯牛奶，再加上豐富的穀物、蛋類、禽魚肉、新鮮蔬菜、水果等。

　　睡得好

　　人體的生長激素呈脈衝式分泌，分泌高峰在夜間，白天沒有明顯的生長激素分泌高峰，和晚上睡覺的效果不一樣。

　　成人可以晚上工作，白天補覺，但是急需生長激素的孩子，絕對不能熬夜。

　　多運動

　　有研究表明，加強下肢鍛鍊，如跳繩、跳橡皮筋爬樓梯等，可以促進骨骼軟骨細胞分裂增殖。

　　對小寶寶來說，多趴、多爬、多翻身、多抓握、多扶走、多做遊戲...都是極好的運動。

　　好心情

　　美國的一項研究發現：孩子長期處於緊張、壓抑的狀態，有可能影響生長激素的分泌，進而影響身高發育，這種情況又被稱為“精神剝奪性矮小”。

　　作為父母，一起努力為孩子營造輕鬆和諧的成長環境也至關重要。

　　1、開啟電腦中的全民k歌軟體並登陸自己的賬號；

　　2、在“我要點歌”介面點一首想要演唱的歌曲；

　　3、在演唱介面的右下方點選開啟原唱按鈕即可開啟原唱；

　　4、該圖示變成紅色說明已經開啟原唱，變成灰色說明已經關閉原唱。