孕婦口臭吃什麼水果

　　孕婦口臭可以吃柚子等水果，取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。在柚子的物體中含果膠物質，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統的健康運轉，而且還可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產生的口臭症狀。

　　高血糖孕婦早上吃水果可以，建議吃這些：

　　1、獼猴桃營養就不多數，糖分也不是很高，作為血糖高的孕婦也可以每天吃一點。

　　2、草莓，含糖量不高，維生素C也豐富，孕婦也可以吃一點。

　　3、柚子，柚子裡面有一種分泌物對於血糖控制有幫助，孕婦可以適當吃一點柚子；不過柚子比較涼，不宜吃太多。

　　1、櫻桃：含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。

　　2、火龍果：吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便秘，同時，對妊娠高血壓有預防的效果。

　　3、橙子：多吃橙子不僅能緩解便秘、孕吐，治療感冒，預防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發展。

　　4、獼猴桃：獼猴桃含有大量葉酸，能夠有助胎兒健康發育，同時多吃也能穩定孕婦情緒，提高睡眠質量。

　　5、香蕉：孕婦最好每天吃一隻香蕉。香蕉是鉀的極好來源，並有豐富的葉酸，能保證胎兒神經正常發育。

　　6、西瓜：孕婦吃西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫，還能保證胎兒的營養所需。

　　7、楊梅：含纖維素、礦質、維生素、蛋白質、果膠及8種氨基酸，鈣、磷、鐵含量高出其他水果10多倍。

　　8、荔枝：枝性溫，入心、脾、肝經。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

　　9、西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。