1、黃豆提前用涼水泡好。
2、取適量梗米入電飯鍋裡。
3、淘洗兩次，洗乾淨。
4、加入泡好的黃豆。
5、加入足量的水。
6、電飯鍋蓋好蓋，通電，選擇稀飯，開始烹飪。20分鐘後關電。待卸壓後即可。7、香噴噴的黃豆粥，可以開始享受了。
1、大米淘洗後用清水浸泡40分鐘，至米粒發白。
2、海蝦去殼切成大粒，調入精鹽料酒抓勻醃製10分鐘。
3、榆錢擇洗淨備用。大米控水後用擀麵杖擀碎。
4、煮鍋裡倒入清水，燒開後邊倒入大米輕輕攪拌。
5、小火燉20分鐘米湯綿綢後倒入蝦仁再熬五分鐘。
6、最後撒入榆錢，小火燉5分鐘即可出鍋。
1、蜜棗麻根母雞湯，先將老母雞洗淨內、外，麻根洗淨，生薑去皮切片，蔥捆成把，用鍋燒開水，投入老母雞，用中火煮去其中血水，撈起洗淨，把雞放入煲內，增加麻根、蜜棗、紹酒、生薑、蔥，注入清湯，用小火煲2鐘頭至雞爛，接著調入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘去蔥就可以了食用。
2、雞腳花膠湯，雞腳斬去趾甲，洗淨出水，將洗淨出水的雞腳再用清水沖洗乾淨（即過冷河）， 魚肚（花膠）先浸透發起，洗淨，將浸透發起的魚肚切件，香菇去蒂，洗淨，姜洗淨，切片，把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時，將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。
1、木瓜鯽魚湯。第一步，準備一條鯽魚，適量的木瓜、紅棗和食用油。第二步，將鯽魚宰殺乾淨，然後洗淨瀝乾備用，木瓜去皮、去籽，然後切塊備用。第三步，鍋中熱油，將鯽魚倒入鍋中，煎至兩面金黃。第四步，在砂鍋中放入適當的清水，並將水煮熱，然後放入鯽魚。第五步，等到大火煮開一段時間之後，放入木瓜和紅棗。第六步，出鍋前 ...
1、蜜棗麻根母雞湯，老母雞洗淨內、外，麻根洗淨，生薑去皮切片，蔥捆成把，用鍋燒開水，投入老母雞，用中火煮去其中血水，撈起洗淨，把雞放入煲內，增加麻根、蜜棗、紹酒、生薑、蔥，注入清湯，用小火煲2鐘頭至雞爛，接著調入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘去蔥就可以了食用。
2、雞腳花膠湯，雞腳斬去趾甲，洗淨出水，將 ...
1、孕婦平時可以經常煲小米粥、栗子粥、山藥粥、南瓜粥、紅薯粥、蛋花粥、蝦肉粥、八寶粥、紫菜粥、雞肉粥、糙米排骨粥喝，這些粥比較容易消化，並且還含有豐富的營養物質。
2、可以提高身體素質，防治消化不良和便秘，同時還能促進胎兒生長髮育。但平時也應該多吃其他的營養豐富的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果、豆類和豆 ...
小寒喝什麼粥養生 十款小寒滋補可口的養生粥
1、牛肉粥
切碎牛肉與粥同煮，可補脾胃、強筋骨。
2、姜粥
原料：乾薑10克，高良薑10克，大米50克。
製法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時加入高良薑和乾薑，煮至米熟(約5——10分鐘)即可，趁熱服食。
功效：溫中散寒止痛。適用於脾胃虛寒、 ...
白露喝什麼粥好 白露時節必備養生粥
糯米阿膠粥
原料：阿膠30克，糯米50-60克，紅糖適量。
製作：先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，後再放入紅糖，稍煮二三沸即可。
功效：養血止血、滋陰安始。
沙參枸杞粥
原料：沙參15——20克，枸杞15-20克，玫瑰花3- ...
牛蒡茶不僅可以泡著喝，還可以煮著喝，而且煮著喝似乎比泡著喝效果更好，那麼牛蒡茶能否讓孕婦飲用呢？牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處？三種人不宜喝牛蒡茶。對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
牛蒡茶孕婦能喝嗎
牛蒡茶孕婦可以喝。 牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般 ...
綠茶是一種對我們身體有著非常多好處的茶葉，而孕婦在懷孕期間要非常注意飲食，但很多孕婦也會喝綠茶，那麼我們便了解一下綠茶孕婦可以喝嗎？孕婦喝綠茶對胎兒有影響嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
綠茶孕婦可以喝嗎
懷孕是可以喝綠茶的，孕婦喝綠茶的好處還比較多。綠茶中的茶多酚 ...