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孜然香酥小黃豆怎麼做

孜然香酥小黃豆怎麼做

  1、主料:黃豆200克3人份。

  2、輔料:鹽1.5克、油適量、孜然1小把。

  3、黃豆浸泡一夜,撈出沖洗乾淨。

  4、放入鍋中炒幹水份,倒油沒過黃豆 用小火,慢炸約10分鐘左右。

  5、看到黃豆的皮皺皺的,撈出黃豆晾一會,再次開火將油燒到五成熱後下入一小把孜然略煸一下。

  6、倒入黃豆回鍋炸一會兒上色了即可。

  7、撈出用吸油紙吸下油。

  8、撒點鹽,晾涼後更酥脆。

如何製作孜然香酥小黃豆

  1、如何製作孜然香酥小黃豆:

  黃豆500克、鹽1.5克、食用油適量、孜然粉2克

  首先用水把黃豆泡一下,然後撈出來洗乾淨。放入鍋中炒幹水份,倒油沒過黃豆用小火,慢炸約10分鐘左右。看到黃豆的皮皺皺的,撈出黃豆晾一會,再次開火將油燒到五成熱後。下入一小把孜然略煸一下。倒入黃豆回鍋炸一會兒上色了即可。

  2、黃豆的功效與作用:

  黃豆的性味甘、平,歸脾經、胃經。黃豆具有健脾利溼、潤燥消水、解毒的功效,可以用於脾胃虛弱、氣血不足、消瘦萎黃、脾虛水腫、腳氣等疾病。還能夠預防並改善乳腺癌、前列腺癌等疾病。可舒緩婦女的更年期症狀,以及骨質疏鬆等症狀,也可用於誤食毒物或者熱病所致的中毒或不良反應。此外,黃豆還有消除血管壁上的膽固醇,保持血管軟化,改善缺鐵性貧血和神經衰弱的作用,還能夠預防便秘的發生。因黃豆不易被胃腸所消化,容易有飽脹感,需避免過量食用,特別是腹脹者。其中嘌呤含量較高,不適合痛風和尿酸過高的病人食用。

孜然香酥排骨怎麼做

  1、材料:肋排三根,蔥、姜、蒜少許,青紅椒各一個,八角、香葉、桂皮少許,醬油,料酒,白醋,蠔油、鹽,糖,雞精,孜然粉,辣椒麵,白芝麻各適量。

  2、肋排從中砍斷,冷水泡一個小時去血水。

  3、蔥、蒜、青紅椒切末、姜一部分切末一部分切片。

  4、排骨冷水下鍋,加薑片、全部香料、醬油、料酒、少量白醋和糖、鹽、雞精燜煮25分鐘至30分鐘。

  5、撈出排骨瀝乾水分。

  6、炒鍋起油,將排骨下鍋煎至變色撈起。

  7、鍋內留底油,將薑末蒜末青紅椒末、花椒、幹辣椒一起下鍋小火翻炒出味。

  8、倒入排骨、蠔油、辣椒麵、孜然粉、芝麻一起翻炒,最後加鹽、雞精、糖調味。

  9、出鍋撒蔥花擺盤。


雞翅根怎麼

  1、主料:雞翅根一斤。輔料:麵包渣、酥炸糊。香料:五香粉。調料:鹽、黃酒、食用油。   2、雞翅根徹底洗淨後用刀在肉質較厚的部位劃開;   3、用鹽、黃酒、五香粉與雞翅根抓勻後蓋好保鮮膜醃製6小時;   4、將醃好的雞翅根上鍋蒸至全熟後取出;   5、用小碗將酥炸糊調好後掛在炸好的雞翅上;   6、盤中準 ...

龍蝦做法

  1、主料:龍蝦1000克。   2、輔料:小洋蔥5個、辣椒6個、薑片8個、麻辣鮮2勺、孜然粉3勺、料酒5勺、老抽2勺、小蔥3棵。   3、龍蝦處理好。抽掉了泥腸,然後刷乾淨了。   4、準備好配料。小洋蔥切片,辣椒切段,薑切片。   5、油鍋爆香小洋蔥,辣椒和薑片。   6、爆出香味後倒入小龍蝦翻炒。炒至 ...

餅做法步驟

  1、材料:中筋粉400g、水或牛奶200g、糖20克、酵母4克、花椒粉、鹽、孜然粉、辣椒粉若干   2、步驟:不超過體溫的溫水先把酵母泡三分鐘,啟用酵母活性。麵粉中放入糖、鹽、然後將酵母水和剩餘的水量逐步慢慢倒入面分團裡,邊倒邊用筷子攪,等所有面粉都沾到水,變成一塊一塊的時候,再上手和麵,直至光滑。和好的 ...

烤雞腿如何

  1、把雞腿洗乾淨後用刀在一面劃開方便入味。   2、全部劃好後洗去血水控掉水份。   3、加入適量花生油、鹽、料酒、生薑粉、白糖、孜然粉、胡椒粉。   4、充分抓勻後裝後保鮮袋醃製過夜,中途翻面。   5、雞腿醃好時用油和孜然粉調成外用刷汁。   6、把雞腿風乾水份後刷上外用刷汁。   7、把雞腿放入鋪了 ...

海蝦如何

  1、將小海蝦洗淨,放入可以攪拌的容器中。   2、碗裡打兩個雞蛋,然後把雞蛋攪勻。   3、將雞蛋倒在小海蝦上,攪拌均勻。   4、再放入少許精鹽,千萬不要放過多,因為本身蝦就有鹽味。   5、放入適量麵粉,攪拌均勻,鍋中燒油600克。   6、油開後,放入小海蝦開炸,注意一定不能著急,要慢慢放,1個2個 ...

烤翅根如何

  1、雞翅根洗淨,在上面戳一些孔;加入孜然粉。   2、加入1茶匙蠔油、2茶匙鹽、1茶匙糖、1茶匙雞精、1湯匙料酒、1茶匙醬油揉捏10分鐘,然後放在一邊醃製半個小時。   3、土豆去皮,切成厚8毫米左右的片狀;放入水中煮至可以用筷子戳動的程度。   4、均勻鋪在烤盤中(土豆片吸收了雞翅的油分非常香,也充分利 ...

鯽魚如何

  1、去掉鯽魚的鱗、鰓,從鰓部順著魚腹剖開小口,取出內臟,清水洗淨;蔥切成長10釐米的段,姜拍松、切片;醋、料酒和醬油三樣液體調料放碗內混合。   2、在鍋內先鋪一層豬骨,再鋪一層薑片,撒上桂皮、丁香、豆蔻、花椒、大料,最後分層碼魚。碼第一層魚時,魚頭朝鍋邊,魚尾向鍋心,一個一個地碼成圓圈,形似菊花,撒上五 ...