孩子上課走神是怎麼回事

　　孩子上課走神的原因是心理和情緒處於興奮或不穩定狀態，或者身體缺乏微量元素，微量元素約有70種，如果孩子的身體中缺鋅缺鐵，就會有上課注意力不集中的情況出現。

　　微量元素在人體內含量雖極其微小，但具有強大的生物科學作用。它們參與酶、激素維生素和核酸的代謝過程。

　　1、培養興趣，解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，透過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。

　　2、培養孩子的自制力，家長在日常生活中，要有意識地培養孩子的自我控制能力，使注意力服從於活動的目的和任務。可以透過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

　　3、注意勞逸結合，學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

　　4、和老師溝通，孩子上課走神，請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如發現孩子走神能及時提醒，或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務，幫孩子儘快把心收回來。

　　5、專業指導，如果孩子是因為營養方面或心理因素導致的上課走神，家長就要請專業兒童教育的專家和醫生，對孩子進行綜合考察、診斷，然後再對孩子進行針對性的治療和矯正。糾正孩子的不良習慣，家長一要有耐心，給孩子一段時間適應。只要我們耐心堅持，相信孩子會進步的。

　　1、瞭解孩子是不是睡眠不足。如果孩子睡眠不充足的話，第二天上學的時候精神狀態就會比較差，上課的時候打瞌睡、走神也是常有的事，家長要給孩子規劃好休息的時間，保證孩子睡眠時間充足，孩子上課也就不會走神了。

　　2、家長不要給孩子太大的壓力。家長要多瞭解孩子，看孩子是不是壓力過大，無論是學習壓力還是生活壓力，都睡導致孩子上課走神，甚至出現更嚴重的後果。

　　3、讓孩子對學習產生興趣。孩子對學習沒有興趣的話，上課的時候自然也就聽不進去了。在平時的時候，家長可以透過做遊戲，讓孩子對學習產生興趣，這樣孩子才會想去上學，上課的時候自然也就會用心了。

　　4、培養孩子的自制力。在生活中，家長可以有意識地培養孩子的自我控制能力，讓孩子專心做一件事情，從十分鐘一直慢慢到四十分鐘，讓孩子在固定時間完成固定任務，當孩子習慣這種模式之後，上課的時候也就會專心聽講了。

　　其實孩子走神的原因主要是注意力不夠集中，對上課沒有興趣，所以家長和老師應該一起了解和改正孩子的狀態。