1、預約一個合適的開始時間。有些孩子並不是真的寫得很慢，但只是不想開始寫，所以從成年人進入“督促寫作業”的狀態到孩子真正完成作業需要很長時間，這在父母看來太慢了。
2、消除干擾因素。一些孩子沒有足夠的注意力在他們的家庭作業上，所以他們很容易分心，停止寫作，所以從開始到結束需要很長時間。那麼如何解決作業中的注意力不集中問題呢？真誠的父母有幾點建議：首先，成人應該儘量不要陪他們寫作業，讓孩子安靜地寫。如果孩子沒有養成獨立寫作業的習慣，需要大人陪他們，當大人陪他們寫作業時，儘量不要打擾孩子。第二，當孩子們做作業時，他們被要求放下手機，遠離玩具、電腦和筆記本，同時，他們不允許購買多功能文具很容易變成玩具的花哨文具。
3、嘗試削弱兒童和成人的完美主義。一些孩子寫和擦他們的作業，不斷修改和重複，所以他們會很慢。有兩種情況可能會導致孩子寫字和寫字。一個是他們沒有，而且很難寫(這將在後面繼續)。另一個是孩子們更注重作業的“完美”，比如單詞是否整潔美觀，格式是否整潔等等。
1、不能安心寫作業。一會找找橡皮，一會找找鉛筆，本來是一個小時就能做完的作業量，他就要花兩個小時甚至更多。
2、條理性差，不懂得做題順序。一會寫幾道語文題，一會再去做做數學題，不按照順序來。
3、過於追求完美。有的孩子，什麼都好，作業做得也很工整，但是有一個毛病，寫作業特別慢，寫的字稍微有一點點不整齊或者不乾淨的地方，就會馬上擦掉重寫，有時甚至把本子擦破了，如同強迫症一般。
4、對學習不感興趣，做作業很吃力。本身的基礎就差，放假前老師講的很多知識點不能及時消化吸收，做作業的時候自然就很費勁。
1、俗話說：沒有規矩，不成方圓。所以對於有拖延症的孩子，就要給他規定寫作業的時間，如果正常半小時可以寫完，剛開始要求他50分鐘內寫完即可。之後再把要求提高至半小時。
2、如沒有按規定完成作業，那也不要繼續寫了。直接讓老師處理批評。家長可以提前和老師溝通好，把情況給老師說明，讓老師狠狠的批評孩子。孩子只有經歷過這種不愉快，才會按規定時間寫完作業。
3、給孩子營造安靜的環境。孩子寫作業拖拉，有時和家庭也有關係，比如有人在孩子學習的時候聊天，或者看電視，打電話，孩子自然是無法專心寫字的。又怎麼能在規定時間內寫完作業呢。
4、提前把準備工作做好。如喝水，上廁所，吃東西。這些事情我都要求孩子在寫作業之前完成。寫作業的時候不準離開自己的位置。
5、寫作業的時候不準說話。我家孩子經常會寫字的時候說話，老是喊：媽媽，你過來，這個字不認識，這個字怎麼寫的。我現在也規定孩子不會寫的字空著，或者自己翻書查。或者寫完作業再告訴孩子。
6、家長需要長期堅持對孩子的要求，不要因為孩子一撒嬌就心軟。總之家長這麼做的目的就是希望孩子在寫字的時候能夠專心致志的寫作業，集中精神寫作業，這樣才能把學到的知識掌握好。每一個做父母的都希望自己的孩子成才，所以父母不能一時心軟驕縱孩子。