1.平時可以多吃一些膠原蛋白的食物，以及的話可以多吃一些能夠豐胸的水果還有食物
2.平時也可以做一些乳房按摩促進乳房的發育
女性完美的身材是每個女人都想要的，完美身材不僅能輕鬆抓住老公的眼球，還能幫助自己事業。那豐胸是每個女性達到完美身材的途徑，現在市面上有很多豐胸產品，但真正有效好像沒幾個。那麼太平公主何來捍衛自己的婚姻和事業?不妨學習幾招豐胸經驗，捆住老公眼球和改善自己事業。
一、紅豆花生湯
準備的材料有黨參、玉竹、紅豆、花生、菟絲子、女貞子。首先將紅豆和花生放在水裡浸泡約1小時左右，然後放入鍋內煮沸，等到紅豆及花生快熟之後，放入黨參等這些藥材，再熬製一會，即可食用，也可以多做幾份，貯存在冰箱中，隨時食用。
二、清蒸人參雞
原料 生曬參、母雞、火腿、水發玉蘭片、香菇。
做法 將母雞宰殺去毛及內臟放入開水鍋裡燙一下，用涼水洗淨，人參用開水泡開，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內，加入配料及蔥、生薑、食鹽、料酒、味精，添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用。此方有補元氣、固脫生律、安神之功效，適用於勞傷虛損、形體消瘦、食慾不振、氣血津液不足等症，常食豐乳健美效果較佳。
三、黃豆燉雞翅
將雞翅洗淨，黃豆用水泡開，將鹽，料酒，高湯和黃豆，雞翅放入鍋中，小火慢慢熬。黃豆中蛋白質的含量是很豐富的，除了蛋白質，還有有異黃酮類,能有效提高體內雌激素的水準,從而保持乳房的力挺，雞翅中的膠原蛋白和黃豆的中和，起到了很好的豐胸作用。
豐胸固然重要，但是身體的安全健康更為重要。挑選豐胸產品的前提：一定要選“天然”的，對身體無害，沒有副作用的。在使用前一定要諮詢清楚藥物成分，避免因皮膚過敏，或者個人體質問題而造成的各種問題，選擇一種適合自己的豐胸產品。
國家食品藥品監督管理局對於豐胸產品等有特殊用途的化妝品都有一套嚴格的審批監管制度，只有通過了相關檢驗並在人體試驗安全的情況下才能核准銷售，為了方便消費者查詢和監督，國家食品藥品監督管理局在其官方網站上公佈了所有合格有資質的豐胸產品
1、可以採用按摩的方法，按摩的時候，首先食指至小指四指合併，拇指張開呈槍形，拇指放一下，四指從下方從下往上來回二十次，兩手託著兩胸順時針畫圓圈來回二十次，按摩法不會對身體造成傷害，也可以預防乳腺增生。
2、膠質類食物：豬腳、豬尾巴、雞腳、牛肉、蹄筋類、海參。
3、水果類：木瓜、水蜜桃、香蕉、蘋果、 ...
第一：婦產科醫生建議，不要輕信廣告的，建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食，保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單杆雙杆等體育運動。多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,一定要自己製作的豆漿啊。多按摩促進血液迴圈。
第二：目前市場上豐胸產品層出不窮，有好有壞， ...
第一：首先過了身體發育之後的女性想要實現豐胸的話，最好的辦法還是透過豐胸手術實現豐胸，目前的豐胸方法有很多種假體豐胸、注射豐胸、自體脂肪豐胸等。
第二：增加營養尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使人體生長、乳房發育，特別是對第二隆胸性徵的出現和性功能成熟有催化作用。故青年女性應多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食 ...
第一個，我介紹一個常用的豐胸食物，那就是木瓜，多吃木瓜可以豐胸的哦，這是因為木瓜中含有木瓜酵素和維生素A，這兩種元素可以促使我們女性荷爾蒙的分泌，對我們女性豐胸有很好的效果哦。
還有就是透過一些身體的運動也可以幫助我們豐胸哦，比如說擴胸運動，我們平時休息的時候就可以擴胸哦，這樣一來可以活動筋骨，還能豐 ...
1、穴位豐胸
2、膻中穴
3、乳根穴
4、天溪穴
經驗步驟：1穴位豐胸；中醫以為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發育有重要作用。每次按壓5秒，一次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。
2膻中穴:胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的地位。
3乳根穴:雙乳中心點向下，乳房根部的正 ...
要點一：選擇最佳豐胸期。女性月經的第11，12，13天為最佳的豐胸期，如果錯過了，那麼第18-24天同樣也是豐胸的好時機，因為這段時間是乳房脂肪堆積的最佳時期，因此，我們如果在這幾天進行豐胸操作，效果會非常顯著。
要點二：豐胸前用毛巾熱敷。熱敷能夠幫助開啟乳腺，促進血液迴圈，使血管擴張，然後我們在進行 ...
1、木瓜可以配合牛奶一起煮著吃，豐胸的效果好。
2、把木瓜洗乾淨放入鍋裡，再加入適量的水，放入冰糖，最後再放牛奶，牛奶中的鈣質、木瓜中的維生素c和木瓜酵素都可以有效的補充胸部所需要的營養，且吃完木瓜牛奶之後可以輕微的按摩胸部位置，這樣可以促進血液迴圈，可以有效的吸收養分。長時間的堅持，效果是非常明顯的 ...