1、主料:鯉魚1條約750克。
2、配料:花生油100克、溼澱粉25克、大蒜5克、醬油25克、松蘑15克、料酒25克、生薑5克、味精1克、胡椒粉1克、辣椒麵1克、精鹽1.5克、芝麻油2克。
3、製作流程:將鮮鯉魚洗淨,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗淨血沫,兩邊斜剞5刀。松蘑水發後,洗淨泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗淨,均切成細絲;生薑洗淨,去皮,切成片。
4、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒麵、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
1、先在魚腹部斜切幾刀,以便入味,撒上少許鹽,料酒醃製一下。
2、蔥切絲,辣椒切絲,薑切片備用。
3、把魚放入盤中,抹上澱粉,鍋燒熱放油,油熱放入魚,炸至變色盛出。
4、另外起鍋燒油,油熱後放入一勺白糖,花椒,蔥絲,薑片,辣椒,一勺料酒,一勺老抽,一勺生抽,適量的水,攪拌一下,放入魚。
5、蓋上鍋蓋,大火燒五分鐘收汁後出鍋即可。
1、牛肉紅燒:牛肉洗淨。.切塊。鍋中燒開水倒入牛肉焯水,再次煮開1分鐘即可。
撈出牛肉沖洗乾淨瀝水備用。準備個小碗,調入生抽,老抽,料酒,香醋,蠔油,雞汁,鮮貝露,鹽,雞精攪勻備用。薑切片,蒜拍扁,蔥打成結,蔥白部分切段,花椒適量,幹辣椒適量,陳皮兩片,八角香葉桂皮類大料隨意,檸檬幹兩片。鍋中倒油燒熱倒入三勺白糖小火炒糖色。燒至白糖融化且有泡沫向周圍散去,糖色就炒好了。倒入牛肉翻炒至上色。淋入調好的汁炒勻。加入蔥薑蒜花椒和幹辣椒炒勻關火。將炒好的牛肉倒入壓力鍋中,加清水沒過牛肉的一半即可,喜歡湯汁多點就可以剛沒過牛肉。壓力鍋轉至蹄筋豆類燉45分鐘即可。沒有壓力鍋就用高壓鍋或者砂鍋燉鍋都行。
2、牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
1、選購新鮮的鯽魚2條,去除魚鱗和內臟,去除腹內黑膜,然後用刀在魚背上劃上兩刀,以便入味。說明:黑膜含有害物質,不能吃。
2、準備配料:生薑、大蒜頭、花椒、香葉、八角,這些用水沖洗乾淨,其中大蒜頭剁成細末。
3、鐵鍋用小火燒熱,放入適量食用油,然後放入一些生薑和少許鹽,煸出辣味去腥,然後將魚放入, ...
1、首先捲心菜洗淨晾乾,去梗撕成小片。
2、取鍋倒入涼水,放入花椒粒,開大火煮,放入海鹽、糖、醬油,煮沸關火,自然晾涼。
3、捲心菜塞進洗乾淨的玻璃罐子裡,倒入晾涼的泡菜水,用兩根泡菜梗堵住罐子口,壓住泡菜。
4、倒入兩勺高度白酒,蓋緊蓋子,七天後即可食用。 ...
1、主料:茄子,香菜,蒜瓣。
2、副料:醬油,糖,鹽,水,油。
3、茄子去皮,切成滾刀快。放如一大碗內,均勻的撒上一層鹽,邊撒邊攪拌。然後放到一邊備用。
4、這時候,你可以剝蒜,洗香菜。將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡,到上一點醬油。加一點白糖和水,湊夠一碗。香菜切末(要是你是熟練工的話,可以在ld的批 ...
1、先在魚腹部斜切幾刀,以便入味,撒上少許鹽,料酒醃製一下。
2、蔥切絲,辣椒切絲,薑切片備用。
3、把魚放入盤中,抹上澱粉,鍋燒熱放油,油熱放入魚,炸至變色盛出。
4、另外起鍋燒油,油熱後放入一勺白糖,花椒,蔥絲,薑片,辣椒,一勺料酒,一勺老抽,一勺生抽,適量的水,攪拌一下,放入魚。
5 ...
1、材料:帶魚400克,竹筍25克,香蔥1棵,生薑1小塊,大蒜6瓣。
2、調料:食用油500克(實耗50克),醬油3小匙,料酒1/2大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。
3、做法:將蔥、姜、蒜洗淨切片,將竹筍洗淨切片,將帶魚處理乾淨,切段;將炒鍋置火上,倒油燒熱,把魚段炸至兩面呈淺黃色時 ...
1、配料:植物油130克,醬油30克,精鹽20克,味精5克,蔥、薑末各10克,水澱粉75克。
2、將豬肉切成小薄片,放入盆內,加入水澱粉25克、精鹽5克,拌勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;西紅柿洗淨切成小塊;茄子去皮用刀片成小塊,用熱油炸成金黃色,撈出瀝油。
3、將油放入鍋內,熱後下入蔥薑蒜末熗 ...
可以做炸醬麵:
1、主料:400g豬肉末、一把麵條、兩顆油菜。輔料:3勺甜麵醬、2勺豆瓣醬、3g糖、3顆小蔥、1小塊姜、4瓣蒜、小半碗水。
2、將蔥薑蒜洗乾淨之後,姜蒜切末,蔥切成蔥花。
3、鍋熱後倒入少量食用油,放入姜蒜末炒香,然後把肉末兒倒進去翻炒一下,肉末兒炒到變色之後加入甜麵醬和兩湯匙 ...