菠菜花生米相信是很多人下館子經常點的一道開胃小菜。以下是本人的家常做法,賣相一般,但是味道不錯,各位看官輕拍。哈哈
炒花生
花生米用清水洗淨,晾至表皮沒有明顯的水分。鐵鍋微微加熱,放入少許植物油,然後放入花生米,一直小火不斷翻炒,至表皮顏色紅潤,出鍋冷卻備用。
燙菠菜
菠菜去除根部,洗淨。鍋內放水至燒開,滴入少許植物油,放入菠菜,燙一分鐘左右,撈出至涼水中冷卻,瀝乾水分切成3~5cm的小段。
涼拌
菠菜和花生拌在一起,加入鹽、醋、醬油、香油,放入切碎的蒜末,最後如果家裡有芝麻,可以點綴一些。一道家常菠菜花生就可以端上桌了。
1、菠菜擇洗乾淨控水,雞蛋攪成蛋液。
2、蒸鍋中加入水燒開,將菠菜焯水,鍋鏟翻兩下就撈出控水。
3、待菠菜溫熱,用手擠去菠菜水份切段,放入盤子中備用。
4、炒鍋中放油燒至六成熱,倒入雞蛋液小火煎。
5、待雞蛋液稍微定型後,翻炒雞蛋,將雞蛋炒碎。
6、菠菜中加入雞蛋,加入鹽和香油拌勻。
7、拌勻後裝入盤中,即可!
1、菠菜擇洗乾淨,瀝去水,下人沸水鍋中燒開,悼至熟透撈出,放入冷水中投涼撈出,擠去水,切成3釐米長的段。
2、鍋內放人植物油,下人花生仁炒至七成熟,下人松子仁炒熟,出鍋倒人漏勺,瀝去油。淨鍋燒熱,下人芝麻炒香,出鍋晾涼。
3、將菠菜段放人容器內,加人花生仁、松子仁、芝麻、精鹽、味精、香油拌勻,裝盤即成。
1、菠菜擇洗乾淨,瀝去水,下人沸水鍋中燒開,悼至熟透撈出,放入冷水中投涼撈出,擠去水,切成3釐米長的段。
2、鍋內放人植物油,下人花生仁炒至七成熟,下人松子仁炒熟,出鍋倒人漏勺,瀝去油。淨鍋燒熱,下人芝麻炒香,出鍋晾涼。
3、將菠菜段放人容器內,加人花生仁、松子仁、芝麻、精鹽、味精、香油拌勻,裝盤 ...
蒜泥菠菜:菠菜洗淨,切成兩段,蒜剁碎。煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右。再放菠菜葉子焯燙斷生後撈出,沖洗乾淨,擠去水分裝盤。放蒜泥、生抽、麻油拌勻即可。
菠菜木耳炒蛋:幹木耳用溫水泡發,然後洗淨摘去根,撕成小朵。菠菜洗淨切大段,蒜剁碎。雞蛋打散備用;先把雞蛋炒熟剷出備用。放入少許油,爆香鍋後 ...
1、首先把焯水後的菠菜過涼水,捏團瀝乾水分,油鍋中加入食用油,油溫六成熱後放入花生米,翻炒炸熟。
2、然後用炸過花生米的剩餘油製作辣椒油備用,菠菜改刀切段,放入盆中,加入蔥末、蒜末、辣椒油。
3、最後滴上香油,倒上陳醋,放入花生米,攪拌均勻即可裝盤。 ...
1、首先把焯水後的菠菜過涼水,捏團瀝乾水分,油鍋中加入食用油,油溫六成熱後放入花生米,翻炒炸熟。
2、然後用炸過花生米的剩餘油製作辣椒油備用,菠菜改刀切段,放入盆中,加入蔥末、蒜末、辣椒油。
3、最後滴上香油,倒上陳醋,放入花生米,攪拌均勻即可裝盤。 ...
主料:菠菜150g、花生米50g
輔料:油適量、鹽適量、老陳醋適量、味精適量、白糖適量、蒜末適量
做法:
1、菠菜洗淨;
2、水燒開,焯菠菜,撈出備用;
3、生的花生米;
4、涼油涼花生米,小火慢慢炸;
5、表面變色 控油撈出備用;
6、將蒜末,老陳醋,白糖,鹽,味精放碗裡 ...
1、清炒菠菜。食材:菠菜嫩莖葉300克、蔥、薑絲、植物油、醬油、精鹽、料酒、味精。做法:菠菜冼淨,根部用刀劈開,然後切成3釐米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝乾水分;炒鍋上火,注入植物油燒至七成熱時,用蔥薑絲熗鍋,然後倒入菠菜,加入醬油、精鹽、料酒、味精,顛翻均勻出鍋即成。
2、菠菜湯。主料:菠菜50 ...