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家庭自制炒酸奶

家庭自制炒酸奶

  第一種方法:

  1、芒果切開。芒果十字劃花。芒果切塊。加入酸奶150g。加入芒果50g。攪拌均勻。炒冰機快速製冷。

  2、倒入炒冰機。均勻鋪平。撒燕麥圈。剷出切塊。取出擺盤。芒果燕麥圈炒酸奶製作完成。

  第二種方法。

  1、扭開奧利奧。去除奶油。

  2、裝入保鮮袋。捶打至粉末。加入酸奶150g。加入奧利奧碎10g。攪拌均勻。倒入炒冰機。均勻鋪平。撒上巧克力碎。剷出切塊。取出擺盤。灑上奧利奧即可。

在家怎麼自制炒酸奶

  1、準備酸奶、芝麻、葡萄乾和各種你喜歡的水果。

  2、小火炒香黑芝麻。

  3、把鋁盤放進冰箱冷凍一個小時,然後把酸奶用鏟子抹平。

  4、撒上黑芝麻。

  5、撒上葡萄乾和桃肉(家裡水果只有水蜜桃了)忘記放準備好的藍莓了。

  6、用鏟子將水果和酸奶抹平。

  7、根據自己的冰箱情況,凍硬即可。

  8、凍好後,用小刀劃幾道,用鏟子一鏟就可以了。

  9、只要你有冰箱和鋁盤就可以30分鐘輕鬆搞定炒酸奶。

  10、食用酸奶可以促進消化液的分泌,增加胃酸,增強人的消化能力,促進食慾,抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆症,抑制腸道腐敗菌的生長,制體內合成膽固醇還原酶的活性物質,刺激機體免疫系統,調動機體的積極因素,有效地抗禦癌症等。此外,經常食用酸牛奶,還可以增加營養,防治動脈硬化、冠心病及癌症,降低膽固醇。

自制炒酸奶

  1、芒果切開。

  2、芒果十字劃花。

  3、芒果切塊。

  4、加入酸奶150g。

  5、加入芒果50g。

  6、攪拌均勻。

  7、炒冰機快速製冷。

  8、倒入炒冰機。

  9、均勻鋪平。

  10、撒燕麥圈。

  11、剷出切塊。

  12、取出擺盤。

  13、芒果燕麥圈炒酸奶製作完成。


家庭自制素合菜

  1、材料:韭菜250g、綠豆芽250g、粉絲適量、胡蘿蔔半根、木耳6朵、蔥適量、蒜適量、生抽適量、鹽適量。   2、先將木耳、粉絲提前浸泡備用。   3、韭菜切段、胡蘿蔔切絲、木耳掰成小朵,蔥、蒜切小片備用。   4、熱鍋入油,加入蔥、蒜爆香與豆芽一起熗炒。   5、加入胡蘿蔔絲,繼續翻炒至豆芽、胡蘿蔔絲 ...

自制酸奶怎麼做

  1、芒果切開。芒果十字劃花。芒果切塊。加入酸奶150g。加入芒果50g。攪拌均勻。炒冰機快速製冷。   2、倒入炒冰機。均勻鋪平。撒燕麥圈。剷出切塊。取出擺盤。芒果燕麥圈炒酸奶製作完成。這樣自制的炒酸奶健康又美味。 ...

家庭自制豆芽韭菜粉條

  1、主料:粉條1小把、韭菜1小把、綠豆芽適量。   2、輔料:薑片若干、蒜瓣若干、幹辣椒若干、豬肉適量、生抽適量、味極鮮適量、鹽少許、雞精適量、料酒適量。   3、粉條提前熱水泡軟,撈出瀝水備用。   4、綠豆芽洗淨,韭菜洗淨切段。   5、準備適量豬肉,以及配料姜蒜幹辣椒。   6、鍋中放油,倒入姜蒜幹 ...

家庭自制韭菜雞蛋

  1、主料:韭菜1個、雞蛋3個。   2、輔料:鹽少許、家樂雞精1茶匙、油適量。   3、做法:   (1)全部食材。   (2)將雞蛋打散成蛋液,加少許鹽攪勻備用。   (3)韭菜擇洗乾淨,切成寸段備用。   (4)鍋中放油燒至八成熱,將蛋液放入炒成雲朵狀。   (5)倒入韭菜翻炒均勻。   (6)韭菜熟 ...

家庭自制臘肉泥蒿

  1、主料:蔞蒿250克、臘肉100克、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、蒜適量、香醋適量。   2、泥蒿杆擇洗乾淨,掐段,用清水浸泡。蒜切末備用。   3、臘肉提前蒸熟,把肥瘦兩部分分別切好。   4、熱鍋上油,油熱後加入肥臘肉煸香,炒至出油,下蒜末煸香。   5、倒入泥蒿略炒,加鹽調味。   6、加入瘦的 ...

家庭自制春筍臘肉

  1、原料:臘肉150克,春筍250克,油適量,姜適量,蔥適量。   2、臘肉洗淨,放開水煮5分鐘,去掉一些鹹味,切片。   3、春筍去殼,洗淨切片。   4、鍋裡油熱,放下薑絲,臘肉煸至透明。   5、放入春筍煸勻。   6、加半杯水煮至汁稠。   7、加蔥花煸勻即可出鍋。 ...

家庭自制蒲公英雞蛋

  1、蒲公英1把,雞蛋2個,鹽少許,大蒜少許。   2、準備好所有的東西,蒲公英清洗乾淨切成段,   3、雞蛋磕入碗裡攪打均勻,   4、鍋內放適量的色拉油,倒入雞蛋液翻炒至凝固,裝起,   5、另起鍋倒入適量的色拉油,放入蒜末炒出香味,放入蒲公英段翻炒至變色,放入鹽,翻炒均勻,   6、最後倒入雞蛋翻炒均 ...