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家裡吃火鍋經典配菜

家裡吃火鍋經典配菜

  1、葷菜:火腿腸、鴨腸、鵝腸、巴掌毛肚、草原毛肚、黃喉、肥牛、郡肝、耗兒魚、老肉片、鱔魚、蝦滑、各種肉丸子、蝦餃、蟹肉棒、午餐肉、酥肉。

  2、素菜:貢菜、黃瓜、萵筍、冬瓜、藕片、西紅柿、白蘿蔔、胡蘿蔔、冬筍、韭菜、土豆、山藥、海帶、生菜、油麥菜、娃娃菜、白菜、菠菜、捲心菜、空心菜、西蘭花、鴨血、苕粉、豆芽。

  3、油碟就是吃火鍋的沾碟,火鍋油碟的作料有:香菜,蔥段,蒜泥,豆腐乳,香油,紅油,韭菜花,生抽,海鮮醬油,小米椒,香辣醬,花椒,芝麻,青椒醬,鹽,味精,雞精,胡椒麵,辣椒麵,花椒麵,等等。

吃火鍋的配菜有哪些呢

  火鍋食材包括各種肉類、海鮮類、蔬菜類、豆製品類、菌菇類、蛋類製品、粉絲等,將其放入煮開的清水或特製的高湯鍋底燙熟後食用。有些吃法還會蘸上調味料一起食用。

  火鍋一般是指以鍋為器具,以熱源燒鍋,以水或湯燒開來涮煮各類食物的烹調方式,同時亦可指這種烹調方式所用的鍋具。其特色為邊煮邊吃,或是鍋本身具有保溫效果,吃的時候食物仍熱氣騰騰,湯物合一。世界各地均有類似的料理,但主要在東亞地方特別盛行。

  火鍋現吃現燙,辣鹹鮮,油而不膩,解鬱除溼,適於山川之氣候,今發展為鴛鴦鍋,麻辣、清淡各別,各取所需,根據個人的喜歡加不同的湯料、食物,老少咸宜,至冬之佳品。

冬天吃火鍋的配菜清單

  1、火鍋配菜要葷素搭配:火鍋底料,不論是清湯還是紅湯,油脂的含量都非常高 。加上大家喜歡燙食牛羊肉和內臟,因此在家裡自制火鍋時,為了健康,可以多配一點蔬菜。比如生菜、豆芽菜和少量的芫荽,健康又美味。

  2、各種火鍋配菜的佔比:牛肉、羊肉和豬肉這樣的紅肉,佔比不過要超過每人每餐食量的五分之一。植物根莖類的菜,選擇也有講究。白蘿蔔水份多,易飽腹,營養素含量少,所以可以少備一些,土豆營養密度大,可以安排。葉子類的菜,比如豌豆苗、芹菜都不錯。

  3、配菜進食要先素後葷:現代營養學認為,先進食素菜,後進食葷菜會讓人體血糖平緩上升。更有利身體的健康。所以建議在燙食肉類之前,先燙少量的綠葉菜、豆芽來吃。過程中也要葷素交替吃。

  4、清紅湯鍋配菜的區別:吃紅湯火鍋,配菜裡可以多點“血片”、脆毛肚、鴨腸等內臟。其腥味會被紅湯壓住,吃起來香辣脆爽。吃清湯鍋和海鮮鍋的時候,就要慎點這些菜,更適合配香菇、花菇、平菇等菌類和蝦滑、牛肉丸、豬肉丸和番茄。

  5、蝦滑慎與番茄同食:如果火鍋配菜中有大量的蝦滑或者蝦肉,注意避免和番茄之類高維C含量的蔬菜或者水果同吃,小心拉肚子。

  6、紅湯配菜清單:毛肚和午餐肉算是開胃菜。然後是肥牛卷、黃喉、鱔魚片、鴨(鵝)腸、豬腦花、耗兒魚,素菜鴨血、黃豆芽、土豆片、生菜、豌豆苗、芫荽、冬瓜、白蘿蔔、凍豆腐。

  7、清湯配菜清單:毛肚、蝦滑、豆腐肉丸、午餐肉、牛肉、黃喉、菠菜、豆腐片、花菇、香菇、平菇、蟲草花、番茄、銀絲粉條等。


在家火鍋什麼最好吃

  火鍋的配菜種類如下:   1、菌類:金針磨、杏鮑菇等。購買方便,含有較多的蛋白質、碳水化合物、維生素等豐富的營養。   2、蔬菜類:茼蒿、菠菜、白菜、香菜、生菜等。含礦物質、維生素、纖維等營養。   3、酚類:寬粉、細粉、醋粉、粉絲。   4、肉類:豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等。含優質蛋白質,含有必需的 ...

火鍋文化教你火鍋火鍋最佳推薦

  火鍋是我們國家獨創的食物,歷史悠久,老少皆宜,深受大眾歡迎,以前家家戶戶在冬天吃火鍋,而到了今天,更是成為一年四季都有人吃的常見美食。那麼今天的火鍋文化就為你推薦火鍋最佳配菜有哪些,讓你火鍋越吃越香!   吃火鍋時的食材,也要注意葷素搭配才有營養。尤其是蔬菜,富含維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,將其作為火鍋 ...

紅燒肉經典是什麼

  紅燒肉裡面可以放梅菜、幹油菜葉、乾紅薯葉、紅薯杆、芝麻葉,橄欖菜、菠菜,大白菜等。紅燒肉是一道著名的大眾菜餚,屬於魯菜。其以五花肉為製作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,鍋具以砂鍋為主,做出來的肉肥瘦相間,香甜鬆軟,營養豐富,入口即化。紅燒肉在我國各地流傳甚廣,做法多達二三十種,具有一定的營養 ...

涮羊肉火鍋火鍋有哪些

  1、涮羊肉的腥味較重,所以在吃涮羊肉的時候一般會加入辣椒,青椒等。   2、蔬菜類會有新鮮的生菜、菠菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、油麥菜、大白菜、豆芽、土豆片、西紅柿、蓮藕、冬瓜、筍、韭菜、香菜等。   3、以及各種菇類,如蘑菇、平菇、香菇、金針菇等。   4、肉類有墨魚丸、肉丸、蝦肉丸、火腿腸、蟹肉棒、親親腸、午 ...

火鍋特色有哪些

  火鍋特色配菜沒有固定的要求,可以根據自己的飲食愛好來選擇需要的菜品。常見的特色火鍋配菜有:   肉菜:魚豆腐、撒尿牛丸、親親腸、魚丸蝦丸等;   菌類:香菇、木耳、平菇、金針菇;   莖類:土豆、山藥、紅薯;   青菜:冬瓜、生菜、空心菜、洋白菜、娃娃菜等;   豆製品:鮮豆腐、凍豆腐、豆皮、油豆腐、腐竹 ...

火鍋有什麼

  1、畜肉類:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等。   2、禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等。   3、水產類:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發海參、水發墨魚、水發魷魚、 ...

火鍋放什麼

  吃火鍋可以放以下這些菜:   1、生菜:含有豐富的維生素,還含有鉀、鈣、鈉、鐵質等鹼性礦物質,不僅能平穩血液中的酸鹼值,還能有效促進腸與胃的蠕動,排除體內的毒素。   2、豆腐:是含有石膏的一種豆製品,有清熱消火、除煩、止渴的作用。   3、旱藕粉絲:富含人體需要的多種營養元素,耐煮不糊,質地細膩,口感滑 ...