火鍋的配菜種類如下:
1、菌類:金針磨、杏鮑菇等。購買方便,含有較多的蛋白質、碳水化合物、維生素等豐富的營養。
2、蔬菜類:茼蒿、菠菜、白菜、香菜、生菜等。含礦物質、維生素、纖維等營養。
3、酚類:寬粉、細粉、醋粉、粉絲。
4、肉類:豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等。含優質蛋白質,含有必需的氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
5、肉丸類:魚丸、蝦丸、牛肉丸、腸、糯米餃子等。
6、調料:麻醬、辣醬、紅方、韭菜花等調味。
可根據個人愛好口味進行選擇。
火鍋的配菜種類如下:
1、菌類:金針磨、杏鮑菇等。購買方便,含有較多的蛋白質、碳水化合物、維生素等豐富的營養。
2、蔬菜類:茼蒿、菠菜、白菜、香菜、生菜等。含礦物質、維生素、纖維等營養。
3、酚類:寬粉、細粉、醋粉、粉絲。
4、肉類:豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦肉等。含優質蛋白質,含有必需的氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
5、肉丸類:魚丸、蝦丸、牛肉丸、腸、糯米餃子等。
6、調料:麻醬、辣醬、紅方、韭菜花等調味。
可根據個人愛好口味進行選擇。
1、香椿炒雞蛋
2、香椿拌豆腐
3、醃製香椿
經驗步驟:1香椿炒雞蛋將香椿洗淨,用開水燙一下,撈出切碎;雞蛋磕入碗內攪勻;油鍋燒熱,倒入雞蛋炒至成塊,投入香椿炒勻,加入精鹽,炒至雞蛋熟而入味,即可出鍋。
2香椿拌豆腐豆腐切成小塊,用盤子盛放;將香椿洗淨,放入開水稍微燙一下,切碎,放入碗內,加鹽、味精、麻油,等調料,可以根據自己的口味添調味品,拌勻後澆在豆腐上,吃時用筷子拌勻。
3醃製香椿取香椿嫩芽,洗淨,控幹水分,晾乾;放入盆中,放一層香椿撒一層鹽;如此反覆,裝好之後再用一個盆子蓋好。之後每過一小時之後翻轉一次盆子反覆4次。20天之後即可食用。
1、畜肉類:羊肉、牛肉、豬肉、火腿、午餐肉、臘肉、香腸、豬灌腸、豬牛羊的腎、肝心、肝蹄筋、牛鞭、豬腸、豬腦花以及豬脊髓等;
2、蔬菜類:白菜、菠菜、豌豆苗、萵筍、捲心菜、土豆、蓮藕、茭白、冬筍、春筍、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、冬瓜、絲瓜、鮮豌豆、四季豆、豆腐乾、香菜、香蒜、蔥、空心菜、荸薺、幹金針菜、玉蘭片、筍乾、粉絲、紅棗、魔芋、木耳、銀耳、香菇、口蘑以及竹蓀等;
3、野味類:野雞、野鴨、鵪鶉、狗肉、狗鞭、蛇肉、田雞、蝸牛、牛蛙、魚丸、肉丸、麻花、油條、油饊子、酥肉以及麵筋等;
4、禽肉類:雞肉、鴨肉、鵝肉、雞翅、雞血、鴨血、腸、肫、肝、雞爪以及鴨掌等;
5、水產類:鯽魚、草魚、鯉魚、鱔魚、泥鰍、河蟹、河蝦、海蟹、海蝦、水發海參、水發墨魚、水發魷魚、水發魚肚、魚唇、魚翅、鮮貝、帶魚以及水發海帶等。