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寶寶實用輔食做法

寶寶實用輔食做法

  1、寶寶做的輔食的材料有香菇,胡蘿蔔,山藥還有梅子肉。

  2、把胡蘿蔔和山藥洗乾淨去皮,然後切成小丁。把香菇的把去掉,也切成小丁。

  3、把梅子肉切也切成小丁,放點澱粉,加點點生抽,加點點水拌勻,備用。梅子肉是豬身上最嫩的肉,給寶寶吃容易咀嚼爛。

  4、鍋裡放適量的油,把肉丁炒變顏色後裝起。

  5、然後就用鍋裡的餘下的油炒香菇丁,胡蘿蔔丁和山藥丁等3丁。

  6、翻炒一會後加點水,加點點鹽,襲擊翻炒;然後加水改過3丁,蓋上鍋蓋把3丁煮熟。

  7、當胡蘿蔔和山藥煮好後,下肉丁進去翻炒,湯汁收幹後就可以關火裝盤了。

  8、肉下進去不要炒久了,炒一會就麼一了。這樣美味營養的寶寶輔食就做好了。

寶寶營養輔食做法

  1、香蕉煮粥:香蕉比較軟,合適嬰兒使用,特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯,可以把香蕉剁碎,然後放入鍋里加水邊煮變攪拌,攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃了。

  2、青菜泥:青菜含有多種維生素,給嬰兒食用,可以讓嬰兒身體更健康。可以把適量的青菜在煮沸的水裡煮上3分鐘左右,把煮好的青菜撈出來,在粉碎機裡進行打碎,將其過濾出菜泥,適當處理下就可以給寶寶吃。

  3、牛奶米湯粥,牛奶中所含有的蛋白質以及鈣質極為豐富,對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的。可以用大米先進行熬製,在煮到差不多的時候,盛出半碗的米湯備用。然後在把煮熟蛋黃搗碎,在把奶粉衝好之後,與蛋黃一起放入米湯,攪拌均勻即可。

1歲寶寶輔食做法大全集

  1、冬瓜蛤蜊湯

  食材:青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克

  做法:

  冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切片。青菜洗淨,切段。鍋內加適量清水,放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片,煮熟後即可。

  2、栗子粥

  材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。

  做法:將栗子的外皮剝去,放在鍋中加水煮熟,再與大米粥一起煮,時間大約為30分鐘,熟後加少許精鹽,就可以餵給寶寶吃了。記得將栗子弄碎再給寶寶吃,粥可以直接吃。

  3、雞肉末碎菜粥

  材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。

  做法:將雞肉末、碎青菜放入鍋中加水煮熟,在與大米粥、雞湯,加鹽、植物油一起熬煮,熟後即可食用。

  4、魚鬆菠菜粥

  材料:大米25克,魚肉鬆15克,菠菜10克,清水250毫升。

  做法:大米、魚肉鬆、菠菜一起剁碎,加清水和少許鹽一起熬煮幾分鐘,熟後即可食用。

  5、小魚蛋花粥

  材料:米飯少許、小魚10克、雞蛋半個。

  做法:將米飯、小魚、雞蛋一起放入鍋中熬煮,等熟後攪拌均勻,加鹽就可食用,記得魚有骨頭,要去掉。

  6、鵪鶉粥

  材料:大米30克,淨鵪鶉1只,水適量。

  做法:將鵪鶉清洗乾淨,去皮切成塊,再用乾淨的煲湯袋裝著,和米一起用水浸泡2個小時,再倒入鍋中,用中火煲45分鐘,熄火後等5分鐘就可以了,注意將湯袋拿掉,直接喂寶寶吃粥。


南瓜寶寶做法竅門

  1、原料:南瓜100克、配方奶100ML。   2、做法:   (1)把南瓜洗淨、去皮、切塊、裝入碗內。   (2)把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,並搗爛成泥。   (3)根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。   3、提示:最適合作為寶寶輔食,食用安全而且製作簡單方便。 ...

寶寶營養餅的做法

  1、準備1個番茄,3個雞蛋,35克麵粉。   2、番茄去皮:將整個番茄放入水中清煮,約2分鐘水燒開後將番茄取出用冷水冷卻一下,這時候番茄的皮就能輕鬆揭去。   3、將番茄壓成泥,打入雞蛋,放入蔥花、麵粉進行攪拌。   4、起鍋,待平底鍋變熱的時候,加入準備好的麵糰,攤成餅狀起煎,要注意不斷翻轉餅,以免燒焦 ...

1歲寶寶做法

  1、排骨過水,去味去血水,燒好熱水入生薑備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開後,轉文火慢燉30分鐘左右。   2、加入山藥,胡蘿蔔,燉煮15分鐘。取山藥胡蘿蔔搗爛。備好白米稀飯一小碗。   3、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開。攪拌均勻即可。 ...

一歲半寶寶做法大全

  1、酸奶糕。   用料:   蘋果60克、酸奶100克、麵粉30克、雞蛋1個。   做法:   (1)準備好食材。   (2)蘋果去皮,切成小丁。   (3)蘋果丁放入料理機中,加入酸奶。   (4)啟動料理機攪打細膩。   (5)加入普通麵粉、雞蛋。   (6)快速攪拌均勻,最後的狀態粘稠易滑落。    ...

爛麵條的做法 寶寶之一

  1、拿一個小碗,弄一點面,倒進去一點溫水把面和成團,不要用涼水,那樣面會很硬,不好煮。用擀麵杖把麵糰擀成麵皮切成薄面條。   2、把青菜洗乾淨在案板上切成菜末待用。   3、把西紅柿洗乾淨切幾片,剁成菜末待用。   4、開火,等小鍋裡的水煮開了,倒入適量的麵條,青菜末,西紅柿末,一起煮,把麵條煮成很爛的時 ...

寶寶營養做法20個月

  1、五彩卷:把事先煮熟的土豆、魚肉弄爛,加上點蔥,少放點鹽,雞蛋煎成蛋皮,在蛋皮上鋪好肉末,也可以放些胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、綠豆芽,捲一捲,放在蒸鍋裡蒸熟,最後切成小塊,方便寶寶食用。五彩卷的營養成分比較多,可以幫助二十個月的寶寶預防缺鐵性貧血。   2、雞蛋糕:把雞蛋攪好,攪好後放些溫開水,再加一點鹽,放 ...

寶寶營養做法

  1、可以做青菜肉糜輔食粥。   2、原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,高湯4杯。   3、做法:米洗淨,用水泡1~2小時,放入鍋內,加高湯,熬煮半小時左右。將青菜洗乾淨,放入開水鍋內煮軟,切碎備用。再將瘦肉洗淨切成薄片,加少許精鹽,入鍋中,水開煮10分鐘,取出切成肉糜。然後,將肉 ...