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寶寶版青菜瘦肉粥的做法

寶寶版青菜瘦肉粥的做法

  1、準備一塊新鮮的瘦肉,一顆青菜,兩三勺大米,少許的食用鹽。根據孩子的口味愛好,還可以適當的準備一些胡蘿蔔、香菇和油菜。

  2、把大米提前淘乾淨,並且在水中浸泡三十分鐘左右然後備用,這樣可以使熬出來的粥口感溫潤粘膩,提前準備好開水,把事先準備好的菜葉放在滾燙的開水中過一下水,然後用笊籬撈出。切成碎末留著備用。把新鮮的瘦肉切成肉末,並且加入少量的澱粉進行攪拌,加入澱粉攪拌的目的是可以把肉的新鮮口感保持下去。

  3、開煮,先用大火把水煮沸,之後再用小火慢燉大概30分鐘左右,也可以直接使用寶寶煮粥鍋,注意期間要用勺子適量的攪拌,以免糊底的發生。

  4、出鍋,出鍋前加入少許的香油、香菜和食用鹽,可以增加粥的鮮美程度。在這裡需要注意的是,很多寶寶會厭煩香菜的味道,所以新增輔料要根據孩子的口感來。

青菜瘦肉粥的做法

  1、將要用的青菜用水洗淨。

  2、然後,把洗淨的青菜切成小段,再取適量的青菜切成小段。

  3、先將肉洗淨,再剁成肉沫,這樣就可以放在一邊了。

  4、接下來,將半勺大米過一遍水,沖洗一下。

  5、把大米的水倒掉,加入切好的肉沫。

  6、加入適量的水,這水儘量多些,這樣粥才不會太稠。

  7、開中火,蓋上高壓鍋的蓋子,打到冒氣後,改小火再打三分鐘左右。

  8、開啟鍋蓋,把切好的青菜倒入混煮,要加點開水、2g鹽這時候要放入。

  9、然後,加入5g醬油調色。

  10、接下來就是調整稠度,記得要不斷攪拌,加開水調下稀稠度。

  11、等水煮沸後,加入1g味精攪拌均勻。

  12、最後攪拌均勻,盛起來就完成了。

排骨瘦肉粥做法步驟

  1、原料:大米100克,小排骨150克,香菜50克,水版600克左右,熟豬油權25克,鹽3克,味精1.5克,香油10克,胡椒粉2克。

  2、大米揀去雜物,淘洗乾淨;排骨洗淨,剁成2釐米見方的小塊,用開水焯燙一下,去掉血汙,撈出控水;香菜擇洗乾淨,切成碎末。

  3、鍋置火上,放水、米和排骨塊,旺火燒開,改用中小火熬煮1個半小時,至米爛湯稠,排骨變酥時,加鹽、味精和熟豬油,攪拌均勻。

  4、食用前,將粥分盛各碗中,淋香油、撒胡椒粉和香菜末,拌勻即成。特點:粥稠鮮醇,排骨酥香。


簡單瘦肉做法

  1、準備材料,瘦肉與大米。   2、將大米洗好後,放電飯煲裡注入適量清水。   3、用蓋上蓋子,調到煲粥檔。這大概需要40分鐘,這時候開始準備瘦肉。   4、將瘦肉剁成肉泥,這樣更易於營養的充分吸收。   5、在鍋中加入油、食鹽、生粉、醬油。   6、攪拌均勻,醃製備用。   7、將準備好的姜切成絲。   ...

壓力鍋如何做青菜瘦肉

  1、把大米洗乾淨加水,放高壓鍋裡,煮熬成粥備用。   2、青菜洗乾淨,切碎,備用。青菜選自己喜歡的都可以。   3、把瘦肉洗乾淨,剁成肉末。   4、在肉末裡放鹽,生抽,雞精,澱粉拌勻醃製一小時,這樣肉末就很容易入味了。   5、粥煮好後,下入一點鹽和雞精,再把粥煮開鍋,放肉末攪拌均勻,放青菜,等肉末和青 ...

青菜瘦肉

  1、材料:青菜、瘦肉、大米。   2、青菜洗淨過熱水幾秒鐘,立刻浸涼水,之後擠幹水份切碎備用。   3、瘦肉切小丁,加蔥熗鍋,加生抽少許,過油滑炒至變色。   4、粥鍋燒開水,加大米煮滾,中小火半小時後煮至米粒粘稠。   5、加炒好的肉繼續煮12分鐘。最後加青菜和鹽,攪拌幾分鐘即可。 ...

簡單瘦肉做法

  1、準備材料,瘦肉與大米。   2、將大米洗好後,放電飯煲裡注入適量清水。   3、用蓋上蓋子,調到煲粥檔。這大概需要40分鐘,這時候開始準備瘦肉。   4、將瘦肉剁成肉泥,這樣更易於營養的充分吸收。   5、在鍋中加入油、食鹽、生粉、醬油。   6、攪拌均勻,醃製備用。   7、將準備好的姜切成絲。   ...

西蘭花瘦肉做法是什麼

  1、準備食材:大米、西蘭花、豬瘦肉、香蔥。調料是放豬瘦肉用的:生粉、生薑、均勻、油、鹽。   2、大米洗淨,浸泡10分鐘之後,撈出放入電飯鍋,接著倒入適量的水,合上蓋子,按煮粥鍵,時間預設50分鐘。   3、等待煮粥的時間,把西蘭花切小朵,洗淨撈出。豬瘦肉洗淨切薄片,放醬油、生粉、油、鹽、生薑絲拌均。香蔥 ...

青菜瘦肉怎麼煮

  食材:米、少許瘦肉、青菜、香菇、生薑。做法:1、把米洗乾淨,浸泡30分鐘;2、把瘦肉和香菇切丁,生薑切絲備用;3、炒鍋加熱,放少許色拉油,放入薑絲翻炒瘦肉和香菇丁備用;4、下鍋煮米,正常煮粥一樣,粥熟後加入之前翻炒好的瘦肉和香菇丁,加入切好的青菜,依據個人口味加鹽,煮大概5分鐘即可。 ...

皮蛋瘦肉做法影片教程

  1、裡脊肉洗淨後切丁,用料酒醃製10分鐘至入味,皮蛋剝皮後洗淨切成丁備用。   2、大米淘洗乾淨後,按米和水1:6的比例,把大米和清水放入鍋中,濃稠後,加入肉丁、雞精和鹽。   3、接著住10分鐘至肉熟後,加入皮蛋丁攪勻至煮沸,撒少許香蔥粒即可。 ...