1、寶寶排骨粥的做法其實非常簡單,就是提前一天把排骨洗淨醃製好,然後把醃製好的排骨和大米加水放入電飯煲中,開啟熬粥模式,等到時間結束就可以吃到美味的排骨粥了。排骨粥中的營養對於寶寶的發育是有很多好處的。
2、寶寶在生長期一定要注意各種營養的補充。對於生長期的寶寶對於各種營養的需求相對來說都是很高的,所以這個時候寶寶一定要注意對於營養的攝入,保證體內的營養、微量元素等不缺乏,一旦出現缺乏就會影響到寶寶的發育。
3、對於寶寶來說,進食量不能一次性過量,否則就會容易產生寶寶積食的情況。不管是什麼美味,由於寶寶胃的承受能力是有限的,所以一次性的進食量不能太多,寶寶可以少食多餐,來補充營養,但是一定不能一次性過量食用,對於寶寶的消化系統會有影響的。
1、準備煮粥食材,然後淘洗乾淨,倒入適量清水,煮開後撇去浮沫。
2、最後用小火燜煮至湯稠米爛即可。製作簡單,只需要寶媽先將瘦肉,乾貝,青菜切碎,再把切碎的肉和乾貝倒進洗好的米里開火煮。將這些食材在鍋中煮上一個半小時,然後再將青菜倒入其中煮一會就可以給嬰兒吃了。
1、主料:準備好3兩瘦豬肉,然後再準備一點點芹菜葉。
2、輔料:醋、鹽、味精等輔料。
3、把準備好的瘦豬肉洗乾淨後切碎、然後在剁成肉泥,這是為了讓寶寶更好的消化。
4、在剁肉泥的過程中要適量的加入一些嫩芹菜葉,這樣不僅能讓瘦肉粥更加的有營養價值,而且味道也是十分香的,寶寶就更加的愛吃了。媽媽還要適量的放一些蔥、蒜。
5、剁成肉泥後放入盆裡,然後再放入一個雞蛋,用筷子拌勻,使其類似於營養八寶粥那樣成分多,營養全。
6、放入適量輔料,然後再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在鍋裡,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋裡蒸熟。煮熟後就可以給寶寶吃了。
當寶寶慢慢長大到九個月,媽媽在為此高興的同時,是不是也在想九個月的營養粥怎麼做,做什麼給寶寶吃更好呢?只要寶寶吃得好,吃得營養健康,媽媽做什麼都會開心。那麼,接下來就讓我們到寶寶營養粥中去看看寶寶九個月了吃什麼好。
西蘭花牛骨髓清粥
營養價值:牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有潤膚功效。
用料:大米小 ...
雞肝胡蘿蔔粥:雞肝2個,胡蘿蔔10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。雞肝的營養十分豐富,十分鮮美,是很好的補血食物。雞肝中的鐵質豐富,是最佳補血食物,加上胡蘿蔔對於保護視力、防止眼睛疲勞有很重要的作用。做法:飯加入高湯,小火慢熬成粥狀。雞肝及胡蘿蔔洗淨後,蒸熟搗成泥,加入粥內,加鹽少許,煮熟即可。
美 ...
1、花生適量,水髮香菇適量,枸杞適量,胡蘿蔔丁適量,粳米適量,魚片適量。
2、花生及枸杞泡發。
3、粳米洗淨後放少許色拉油和鹽醃製5分鐘。
4、將米和花生倒進電飯煲加水,煮沸後悶至1小時左右,然後再調到煮飯檔煮開加入香菇,枸杞,胡蘿蔔丁和魚片。
5、開後加入少許雞精和鹽,盛入碗中撒少許蔥花 ...
1、先將排骨用冷水洗一遍,再放進鍋裡用熱水焯一遍以去除血沫。
2、將蟲草花洗淨,裝盤子裡備用,蟲草花有溼的和乾的兩種。
3、先將焯過熱水的排骨放冷水在燉鍋裡煮半個小時。
4、將生薑切塊,枸杞、紅棗過一遍清水,裝盤子裡備用。生薑可驅寒,如果不喜歡生薑的味道也可以依個人口味不放。
5、待水開之 ...
1、排骨黃瓜粥的用料:排骨1條,黃瓜1條,米飯1碗。
2、黃瓜洗乾淨削皮去籽,備用。
3、排骨熬出味道。
4、瓜切粒,易煮易熟。
5、倒入排骨湯裡。
6、煮得差不多,就倒入米飯。
7、邊攪拌等待數分鐘後就可以放調味了。 ...
做排骨湯需要準備食材:排骨500克、冬瓜200克、清水、姜適量、黃酒5克、鹽3克、雞粉5克。共分為5個步驟,以下是詳細操作:
第一步:倒入排骨
倒入排骨,清水煮沸。
第二步:去腥
加黃酒,排骨去腥。
第三步:煮30分鐘
另燒一鍋水,放入姜和排骨,中火煮30分鐘。
第四步:放冬瓜 ...
1、栗子紅棗粥。將栗子熟三分熟以後剝開殼取出肉,然後在放了水的鍋裡放進米煮沸以後,再放進一些切成片狀的栗子和紅棗,然後再一起煮,煮熟以後攪拌均勻,期間還會散發出不同的栗子和紅棗的香甜味道,但是一定要煮的足夠黏糯,才可以給寶寶進食。
2、紅糖紅棗小米粥。將小米淘洗乾淨以後放進添加了水的鍋裡,然後再放進適 ...