search

寶寶輔食---火龍果炒飯的做法

寶寶輔食---火龍果炒飯的做法

  1、準備火龍果60克,米飯150克,西葫蘆60克,蝦仁40克,胡蘿蔔20克,油少許,鹽少許。

  2、火龍果、西葫蘆、胡蘿蔔分別切成小丁。蝦仁切成丁狀,放上檸檬片醃製15分鐘。

  3、熱鍋刷一層薄油,先放入胡蘿蔔炒至變色。

  4、然後加入醃製好的蝦仁、西葫蘆丁,翻炒至蝦仁變色。

  5、如果是大寶寶,你們可以自己加鹽或者鮮菇粉來提提味道。

  6、繼續加入米飯,將食材翻炒均勻。

  7、最後加入火龍果,翻炒均勻。

火龍果炒飯的做法

  1、主料:蘆筍18克、年糕18克、胡蘿蔔18克、雞蛋1個、紅心火龍果1個2人份。

  2、輔料:鹽適量、麻油適量。

  3、蘆筍、黃年糕、胡蘿蔔切丁,雞蛋打散。

  4、火龍果肉切丁,殼留下。

  5、先把雞蛋入鍋炒散撈出備用。

  6、然後再起鍋入油,先後投入黃年糕、胡蘿蔔、蘆筍、米飯和雞蛋花翻炒。

  7、關火前調入適量鹽跟麻油炒勻,關火後倒入火龍果丁翻炒均勻。

寶寶輔食土豆蝦餅的做法

  1、用料:小土豆2個、胡蘿蔔小半根、雞蛋黃1個、菠菜一小把、蝦仁4到6只左右、澱粉6大勺、蔥花若干。

  2、土豆、胡蘿蔔蒸熟,菠菜焯水備用。

  3、蒸熟的土豆胡蘿蔔壓成泥,焯水的菠菜擠幹水分後切碎,蝦仁躲成泥。

  4、加入一個蛋黃(一歲以上寶寶可以加整個蛋,也可以加點鹽)和澱粉攪拌均勻,可以再加點蔥花增香去腥,以上材料可以加入料理機弄碎,也是一樣的。

  5、澱粉的量根據材料的水份增減,如果煎的時候碎,不能成型,就再加點澱粉,下次減少胡蘿蔔和菠菜的量。

  6、把糊糊分成若干小丸子。

  7、不粘鍋燒熱,加入一點點植物油放入丸子小火煎,一面結皮後翻面,把丸子壓成餅狀繼續把兩面煎成金黃色,熟後起鍋裝盤。


寶寶芝士做法

  1、將油鍋燒熱,倒入洋蔥粒、紅燒肉、青椒絲和榨菜絲翻炒,等洋蔥炒熟後倒入米飯。   2、等飯快炒好時,加鹽和胡椒,最後將切成細絲的芝士倒入鍋中,炒均後即可食用。   3、主料:洋蔥1個、青椒1個、紅燒肉和榨菜各50克,米飯3碗,芝士兩片。   4、調料:鹽、胡椒少許。 ...

寶寶土豆絲做法技巧

  1、土豆、胡蘿蔔分別去皮,擦成絲狀。   2、在土豆絲中撒入少量鹽拌勻。   3、然後篩入普通麵粉,將土豆絲和麵粉充分拌勻。   4、將拌好的土豆絲放入蒸屜中,水沸後上鍋蒸15分鐘左右。   5、油菜放入鍋中焯水後撈出,雞蛋打入碗中用筷子攪散。   6、熱鍋刷油,倒入蛋液炒散,然後盛出備用。   7、土豆 ...

1歲寶寶做法大全集

  1、冬瓜蛤蜊湯   食材:青菜25克、冬瓜25克、蛤蜊肉50克   做法:   冬瓜洗淨,去皮、去瓤,切片。青菜洗淨,切段。鍋內加適量清水,放入蛤蜊肉、青菜段和冬瓜片,煮熟後即可。   2、栗子粥   材料:大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。   做法:將栗子的外皮剝去,放在鍋中加水煮熟,再與大米粥一起煮 ...

寶寶蛋黃的做法

  1、將雞蛋洗淨,放入鍋中煮熟,剝去蛋殼,除去蛋白,取其蛋黃,加入開水少許,用匙攪爛即成。   2、也可將蛋黃泥用牛奶、米湯、菜水等(略加一點鹽或糖)調成糊狀,即可食用。   3、要選擇鮮蛋做原料。煮時要涼水下鍋,這樣不易煮破。煮好的要立即用涼水浸泡一下,這樣易去皮。此菜適宜6個月以上的嬰兒食用。 ...

南瓜寶寶做法竅門

  1、原料:南瓜100克、配方奶100ML。   2、做法:   (1)把南瓜洗淨、去皮、切塊、裝入碗內。   (2)把南瓜放入蒸鍋,蒸熟,並搗爛成泥。   (3)根據寶寶喜好加入牛奶,用勺子打勻。   3、提示:最適合作為寶寶輔食,食用安全而且製作簡單方便。 ...

寶寶絲瓜的做法

  1、絲瓜面用料:絲瓜一根、蟹味菇50g、鮮切面一人份、鹽1小匙。   2、絲瓜切成小滾刀塊,蟹味菇切掉末端。   3、鍋燒熱下少許油,下入一片姜炒香,接著入蟹味菇和切好的絲瓜翻炒,加鹽調味讓絲瓜出水,炒至絲瓜翠綠炒熟即可。   4、另起鍋燒開一鍋水,下鮮面煮熟撈出,裝入碗中加適量煮麵湯,然後將炒好的絲瓜澆 ...

一歲寶寶薯條做法 健康烤薯條最簡單做法

  用料:土豆1個;核桃油適量。   土豆去皮,切成粗條。   將土豆條兩頭的尖尖角切掉,因為尖尖容易烤焦。切好的土豆條放水裡浸泡一會兒,把表面的澱粉沖洗乾淨。   鍋中放入清水煮沸,下土豆條煮一會兒。   在一個大碗裡放入適量核桃油。   每根土豆條都沾上核桃油,同時可以預熱烤箱,210度預熱10分鐘。   ...