尋找貝恩怎麼做

　　1、這個尋找貝恩任務是進入托加斯特尋找貝恩，它的具體接取位置是(46.8，41.6)。

　　2、方法一：150應該就能打過，那個boss很傻吃幻想，攻擊純單體沒aoe，所以就算你不用冰法選個閃現幻想都能溜死。

　　3、方法二：160火法，單人。

　　4、方法三：買幾個藍裝就140以上了，開幻象，他就不搭理你了，技能全開，閃現幾下就死了。

　　沙貝燜雞

　　原料：雞半隻，沙貝1斤，生抽10克，蠔油10克，白糖3克，鹽2克，花雕酒10克，胡椒粉2克，姜4片，蒜頭4個，紅蔥頭4個，花生油30克，澱粉水適量，九層塔少許。

　　做法：

　　1、雞肉先砍成小一點的塊，也可以讓賣雞的老闆幫你砍好。買回來洗乾淨了再砍，這樣雞肉才不會有那麼多水份。

　　2、用2克鹽先醃製10分鐘。

　　3、準備幾片姜，4個蒜頭，4個紅蔥頭（沒有紅蔥頭的可以不放）。

　　4、鍋裡熱油，把醃好的雞肉放進鍋裡煎到金黃色。這裡要中火慢煎，不要太大火，要不然雞肉容易焦。

　　5、雞肉煎到金黃色了，這時候可以把準備好的花雕酒及姜、蒜頭、紅蔥頭放進來翻炒出香味。

　　6、接著把生抽，蠔油，白糖倒到雞肉裡，繼續翻炒到雞肉均勻裹上醬料。

　　7、然後再加入開水，開水的量蓋過雞肉1公分左右就好，中小火燜10分鐘。

　　8、雞肉燜了10分鐘湯汁少了大半，這時候把清洗乾淨的沙貝鋪在雞肉上面，蓋上蓋燜到沙貝開口。

　　9、沙貝開口了就證明熟了。散上胡椒粉，淋入少許澱粉水勾下芡就行。

　　沙貝購買時商家都是用水養著的，要選擇一碰沙貝它就能把舌頭收回去的，這些才是活的，從頭到尾閉著殼或者碰它也沒反應的就是死的，這些千萬不能要。

　　１、食材：美貝、小紅椒、生薑、大蒜、香蔥、料酒、白酒、生抽、鹽、花生油。

　　２、將美貝泡在盆子中，放鹽、白酒，讓美貝吐盡泥沙。

　　３、小紅椒切絲，姜、蒜切細粒，蔥切小段，鍋內燒油。

　　４、油溫六成熱時下姜、蒜、辣椒炒香，加美貝翻炒，放生抽、鹽、料酒。

　　５、燜兩分鐘，美貝的口開啟時，撒入蔥段，翻炒幾下即可。

　　貝殼類產品含蛋白質、鈣質、鐵質等營養素。常見的有:蝦、蟹、蜆、花枝、小卷、章魚、蛤蜊、牡蠣等。可以提供豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養素。扇貝的營養價值很高，味道鮮美，與海參、鮑魚齊名，並列為海味中的三大珍品，美貝優質蛋白含量豐富，脂肪含量低，且容易吸收，含有豐富的維生素，含有大量的礦物質。