1、材料：碎鮑魚片、老雞半隻、香菇數朵、姜少許、鹽少許。
2、做法：將鮑魚片洗乾淨了，不要用水泡。然後就是將香菇泡軟了。將老雞洗乾淨了，燙一下。然後再燒一鍋水，等到水滾了之後，就是將所有的材料都放入，等到水開了之後，就是用小火煮3.5個小時，這樣鮑魚片是會更好的入味，而且是會更軟的。在出鍋之前撒上一些鹽，就可以了。
1、材料：碎鮑魚片、老雞半隻、香菇數朵、姜少許、鹽少許。
2、做法：將鮑魚片洗乾淨了，不要用水泡。然後就是將香菇泡軟了。將老雞洗乾淨了，燙一下。然後再燒一鍋水，等到水滾了之後，就是將所有的材料都放入，等到水開了之後，就是用小火煮3.5個小時，這樣鮑魚片是會更好的入味，而且是會更軟的。在出鍋之前撒上一些鹽，就可以了。
1、黨參黃子燉雞湯。因為在坐月子的過程中，產婦需要補充足夠的氣血，減少產後體虛的表現，所以雞湯的補充是比較有必要的。家長可以準備好黨參、枸杞、紅棗、母雞等材料，再放到鍋中煮半個小時左右之後，加入清水，然後繼續熬製，10到15分鐘即可。
2、瓜仔雞湯。主要的材料是絲瓜，土雞以及生薑等等，將土雞切成塊，放到清水中煮10到15分鐘，等到顏色有所變化之後，加生薑等等，繼續煮二十分鐘左右，這個時候就可以加鹽油，也有很美味的味道。
3、枸杞燉雞湯。如果家長覺得雞湯的做法比較麻煩，那可以準備枸杞、黃酒、土雞或是烏雞，將這些材料洗乾淨，然後放到鍋中，煮10到15分鐘，有很豐富的營養，能讓產婦在產後氣血虛弱的症狀更快消失，抵抗力更強。
主料:糯米
配料:沙拉醬、肉鬆、火腿丁、黃豆粉、橄欖油。
步驟:1.糯米浸泡1、2個小時，微波爐煮熟，大火13-16分鐘，如果糯米飯熟了，水分蒸發差不多就可以了。待糯米飯涼。2.在保鮮袋內放一點點橄欖油或植物食用油，讓它在袋子裡均勻浸開。用工具隔著保鮮袋把糯米壓碎壓軟。3.另取一張保鮮膜，放橄欖油或食用油防粘，放入壓蓉的糯米。4.把它壓成長條形。5.撒讓需要包的餡料火腿丁。6.將一邊的糯米條向中線折過去。7.再把另一側的糯米沿中線對摺過去。把糯米輕輕地滾成圓筒長條形。8.盤子上撒上熟的黃豆粉，鋪勻。9.把糯米擠在黃豆粉盤子裡。10.把擠出來的球形的糯米均勻的粘上黃豆粉。11.在糯米餈粑上點一些沙拉醬。