小孩吃鱸魚做法
小孩吃鱸魚做法
1、買回來的鱸魚已經讓賣魚的殺好放血清理內臟,回家再清洗一遍,切蔥薑蒜段放進魚肚子和表面去腥,晾5-10分鐘。
2、將肚子裡,表面去腥的蔥薑蒜扔掉,將鱸魚切成片狀。
3、另切一盤蔥薑蒜鋪在盤子上,將切片的鱸魚和魚頭擺出造型,整齊鋪在蔥薑蒜上面。再鋪上一些蔥薑蒜段。
4、開水上鍋蒸7分鐘,悶5分鐘再揭蓋,將蒸出來的水全部倒掉,這一步是魚不腥的關鍵。
5、準備一個乾淨盤子,將蒸好的鱸魚輕輕轉移到新盤子中,並重新切好蔥薑蒜段鋪在蒸好的鱸魚上面。
6、剩下的蔥薑蒜全部倒掉,鍋內燒熱油,把蒸魚豉油均勻澆在魚片及魚頭上面,等待油熱。
7、將燒開的熱油沿著有蔥薑蒜的地方澆下去,伴隨著滋滋聲和陣陣蔥薑蒜香,魚肉香,蒸魚豉油香全數冒出。
10個月嬰兒吃鱸魚做法
1、材料:鱸魚節20克、蔥、生薑、嬰兒醬油、花生油。
2、將切好的鱸魚肉放入一個小盤子裡。
3、放兩茶匙嬰兒醬油,放兩勺花生油,放上切碎的蔥。
4、將切碎的生薑放入醃汁中10至15分鐘,將小盤放入蒸鍋中蒸15至20分鐘,鱸魚蒸熟,味道鮮美。
5、用量:可以先加入一些米粉,一次加入一兩湯匙,一天一餐,吃奶前後三小時為間隔。一個月後,它成為兩餐,當然也可以使用普通魚,寶寶可以多吃魚,它易於消化和吸收,而且相對不含脂肪。這對胃也有好處,湯裡也可以多加水,魚湯可以給寶寶喝。
海參小孩吃怎麼做法
1、海參粥:將海參切碎,然後把切碎的海參放進熬好的粥裡,同時加入少量的鹽和糖,適量的薑絲,熬製5分鐘後即可出鍋。
2、海參雞蛋羹:將海參與少量木耳切碎後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋陰養血效果。
3、蘸食:每早食一個,可蘸蜂蜜和白糖,也可放入牛奶中送服,常年堅持有強身健體的功效。
4、涼拌海參:將煮後的水發海參用涼水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入適量鹽、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌勻即可食用,清淡涼爽、柔脆滑嫩、鮮味可口。
5、海參清湯:將海參切碎,入鍋燒開,取泡麵調料少許,根據個人口味調理。
小孩吃鱸魚配什麼蔬菜有營養
小孩愛吃的蔬菜即可,營養主要在鱸魚本身。
1、鱸魚中富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、銅、維生素等成分,具有很高的營養價值。
2、它可以用於脾胃虛弱,食少體倦或氣血不足,傷口久不癒合,脾虛水腫,肝腎不足,筋骨不健,胎動不安等。
3、鱸魚血中還有較多的銅元素,銅能維持神經系統的正常的功能並參與數種物 ...
做給小孩吃的早餐餅做法
1、土豆絲餅:土豆去皮擦絲,用清水清洗一遍,放入盆中備用;
2、麵粉和雞蛋打入盆中,加一點涼開水,攪拌成麵糊;
3、加入一點點鹽,把蔥花加入拌勻;
4、鍋中刷油,用勺子將麵糊倒入鍋中,攤成大小適中的小餅即可。 ...
適合小孩吃的美食做法簡單
1、黑芝麻玉米香飯:
(1)材料:玉米、大米、黑芝麻
(2)把大米和玉米粒掏洗乾淨放入電飯鍋;
(3)加入適量的水,煮成玉米飯;把黑芝麻炒香;
(4)把黑芝麻撒在蒸好的玉米飯上即可。
2、蝦仁豆腐蛋花羹:
(1)材料:雞蛋1只、豆腐半塊、蝦仁、骨湯150克、小蔥末少許
(2)將 ...
小雞腿小孩愛吃的做法 步驟簡單易懂
小雞腿洗淨瀝乾。
準備好調料。
小雞腿上撒上調料。
抓勻後放冰箱,至少醃製4小時以上。
烤架放在鋪好錫紙的烤盤上,再在烤架上刷層色拉油,同時預熱烤箱:200度上下火。
取出醃好的小雞腿,放在烤架上。
入烤箱中層:200度上下火40分鐘。
中途取出翻面後,繼續烤制。
調點蜂蜜 ...
小孩吃的湯麵家常做法
1、雞絲菌湯麵準備食材:雞胸肉1塊,香菇3個、油菜2棵、姜1小塊、蔥1段、掛麵適量。
2、雞胸肉清洗乾淨後放入涼水鍋中,再倒入1勺料酒、2截大蔥、2片姜、幾粒花椒、少鹽許,大火燒開後轉小火煮20分鐘左右,直至雞胸肉可以輕鬆刺穿。
3、雞胸肉煮好後撈出晾涼,然後放到保鮮袋中,用擀麵杖打散。
4、 ...
小孩經常吃鱸魚好嗎
小孩經常吃鱸魚好,鱸魚營養豐富,肉質細嫩肥美。少魚刺,易消化。很適合腸胃功能薄弱的寶寶。鱸魚的營養價值還是不錯的,較易被吸收,比起普通的魚類而言更優.鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素;具有補肝腎、益脾胃的功能。 ...
擘藍怎麼吃所有做法
擘藍做法有:
1、苤藍炒肉:苤藍洗淨去皮處理乾淨,胡蘿蔔切絲;豬肉切片,要用澱粉和鹽拌一下;鍋中熱油,將豬肉片放入鍋中,炒至肉變色出香味時放入蔥、姜和大蒜煸炒出香味;將苤藍絲放入鍋中,翻炒,讓苤藍變軟斷生;將胡蘿蔔絲、紅椒放入鍋中,翻炒一會加入1湯匙蠔油,翻炒均勻即可。
2、醬苤藍:苤藍洗淨瀝乾水 ...