食材:筒子骨750克,冬瓜450克,紅棗5個,枸杞、鹽適量,生薑3片,水適量,料酒適量。
方法步驟:
1、往鍋內放入適量的水,煮沸後,倒入料酒,然後放入筒子骨,去掉表面的懸浮物;
2、將筒子骨撈出後,放入燉蠱中,加入紅棗、枸杞、生薑;
3、往燉蠱中加入熱水,中火熬製2個小時;
4、然後將冬瓜去皮切塊;
5、熬製兩個小時後,將冬瓜和鹽放入燉蠱中,小火熬製半個小時。
準備材料,砂鍋,筒子骨五百克,紅棗枸杞各十五克,油鹽適量。
1、骨頭加小勺花生油爆炒微焦香待用。
2、小鍋水燒開焯水,洗去血沫。
3、砂鍋燒水開後下骨頭紅棗薑片小勺高度二鍋頭慢燉,調味。
4、枸杞最後後下加燉十五分鐘,盛出即可。
筒子骨燉戶子(玉米)的做法:
配料:筒子骨500克、玉米600克、植物油10克、精鹽7克、味精4克、白糖1克、姜15克、香蔥10克、花椒粉3克。
步驟:
將筒子骨從中間用刀背敲斷成兩截,入鍋焯水。撈出沖洗乾淨,瀝乾水待用。玉米洗淨,剁成2釐米長的段。薑切片,香蔥切花。取一個砂罐,把筒子骨放入砂罐內。放入清水1000克,加入薑片。移至旺火上燒開,轉用小火燉約30分鐘後加入玉米。繼續燉1小時,加入精鹽、味精、白糖調好味。待湯汁呈乳白色時,撒胡椒粉、蔥花即可。
1、筒子骨,放適量水,放入鍋中燒開,去浮沫。
2、白蘿蔔切好,放到砂鍋中。
3、燒開去血水的骨頭洗淨一同放入鍋中。
4、加入三人份的水,蓋上蓋子,插上電,煲三個小時。
5、三小時後,加入鹽調味即可。 ...
1、筒骨洗淨焯水,這樣去掉血水,熬出的湯清亮,水開就關火,也不至於營養流失。
2、過水的筒骨用冷水沖洗乾淨,放到一口乾淨的鍋內,倒入適量的水,放入適量的薑片,蒜瓣。水開後大火熬30分鐘熬出濃湯。
3、玉米切段,胡蘿蔔切塊備用。
4、筒骨煮30分鐘以後,開小火,把玉米胡蘿蔔塊放進去,一起煲2個小 ...
1、先將幹海帶泡在水盆之中泡發一下。幹海帶含砷量較高,建議提前一天將海帶就泡進水中,並多換換水,讓它能變得軟嫩並乾淨。筒子骨的話如果是買的整塊,讓超市剁成合適長度的小塊,生薑我們不用切片,整塊備用即可。
2、將海帶在活水下衝洗揉搓乾淨,加上這一步一方面可以讓海帶中的殘留的鹽分清洗更加乾淨,另一方面也可 ...
1、先將幹海帶泡在水盆之中泡發一下。幹海帶含砷量較高,建議提前一天將海帶就泡進水中,並多換換水,讓它能變得軟嫩並乾淨。筒子骨的話如果是買的整塊,讓超市剁成合適長度的小塊,生薑我們不用切片,整塊備用即可。
2、將海帶在活水下衝洗揉搓乾淨,加上這一步一方面可以讓海帶中的殘留的鹽分清洗更加乾淨,另一方面也可 ...
美容養顏:筒子骨中的骨髓含有很多的骨膠原,可以起到美容養顏的效果,加上海帶中也含有多種維生素,尤其是胡蘿蔔素,能夠保持皮膚的光滑細膩。
增強體質:筒子骨中的骨膠原等營養物質,可以滋養身體,海帶中含有豐富的營養成分,對於人體都是較滋補的食物,能夠起到增強人體體質的作用,提高人體免疫力。
筒子骨燉海帶 ...
1、首先就是對買好的五花肉進行豬皮的處理工作(若買的去皮五花肉則不用)。
2、熱鍋後,將五花肉皮的那一邊放在鍋底,適當的燻一下,待皮變黃後即可,然後將其放在水龍頭下,用小刀反覆的刮幾下皮(會刮出一層白沫)。
3、然後將五花肉切好裝盤。
4、再將洗好的冬瓜切成粗條狀,並且幾片蒜和姜,將小蔥切段放 ...
可以。將筒子骨燉海帶湯用保鮮膜覆蓋好,並放入冰箱中冷藏保鮮,可以放置8-12個小時,因海帶不屬於綠葉性蔬菜,儲存時間會較長一些。但是最好不儲存太長的時間,因儲存的時間越長其營養成分就會流失的越多,並且口感也會慢慢的流失。
海帶又名綸布、昆布、江白菜,是多年生大型食用藻類。孢子體大型,褐色,扁平帶狀。分 ...