小孩肝火旺怎麼辦

　　1、肝火旺，應該多吃一些綠色的蔬菜，比如菜心，生菜，椰菜花，還可以多吃一些水果，像蘋果，雪梨，香蕉，西瓜，柚子，這些都有一定的降低肝火作用。

　　2、同時還可以用一些中草藥泡水喝，比較常用的中草藥有柴胡，龍膽草，菊花，決明子，枸杞子。

　　3、同時也可以做一下藥膳，一般可以喝一些綠豆粥，菊花飲，豬肝湯，同時如果比較嚴重的肝火旺，除了這些中草藥泡水還有食物方面，也可以用一些中成藥，主要是可以用點龍膽瀉肝丸，或者是用丹梔逍遙散，這些藥物一定要在醫生的指導下服用，以免出現有其他的不良反應。

　　方法一：對小孩子的零食加以控制，少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。尤其是在夏天的時候不要讓孩子吃過的雪糕和冰淇淋。

　　方法二：多給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，清熱解煩，能清涼解毒，對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。

　　方法三：給孩子吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜，這些蔬菜都是很不錯的敗火的食物。

　　小孩在平時的時候主要是靠我們大人進行照顧，而且小孩也會有肝火旺的時候，我們從小孩眼屎多就可以看出來，小孩肝火旺怎麼辦？把我的育兒經驗和大家介紹一下。

　　經驗步驟：方法一、控制孩子的飲食。在孩子日常的飲食當中，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且飲食以清淡為主，不能吃油炸食品或是零食，也不要喝含糖量高的飲料。

　　方法二、多喝水。水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。特別是在乾燥季節，更要及時補充水分。

　　方法三、按時排洩。讓寶寶每天按時排便，最好的時間是在早晨，以免排洩物在寶寶體內停留時間過長，造成毒素積累。

　　注意事項：小孩肝火旺的情況在出現了後，我們要多方面進行調理，要注意孩子注意休息，另外，也要根據天氣的變化給孩子增減衣服，孩子不能穿的太熱了。