主料: 裡脊肉400克。 調料:溼澱粉125克、熟豬油750克、芝麻油10克、精鹽5分、味素3分、花椒麵少許。
做法:
1、將裡脊肉切成五分見方塊,放在盤內。
2、將溼澱粉放在小盆內,加精鹽、味素、花椒麵調和,再加芝麻油調勻製成糊。
3、勺內加熟豬油燒至六成熱,將裡脊逐塊掛上麵糊,放油鍋炸熟撈出裝盤。
主料: 裡脊肉400克。 調料:溼澱粉125克、熟豬油750克、芝麻油10克、精鹽5分、味素3分、花椒麵少許。
做法:
1、將裡脊肉切成五分見方塊,放在盤內。
2、將溼澱粉放在小盆內,加精鹽、味素、花椒麵調和,再加芝麻油調勻製成糊。
3、勺內加熟豬油燒至六成熱,將裡脊逐塊掛上麵糊,放油鍋炸熟撈出裝盤。
裡脊肉不是雞肉,裡脊肉是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉。裡脊肉通常分為大里脊和小裡脊,大里脊就是大排骨相連的瘦肉,外側有筋覆蓋,小裡脊是脊椎骨內側一條肌肉。
雞肉(chicken),指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品,以免引起肥胖。
1、首先準備好裡脊肉,白沙糖,醋,番茄醬,雞蛋,澱粉,麵粉,白芝麻,蔥,姜,料酒還有鹽。然後我們把裡脊肉切成兩根筷子大小的長條裝入碗中
2、接著往碗中倒入料酒,蔥,姜和適量的鹽。攪拌均勻後醃製6分鐘左右,這是為了讓裡脊肉吸收這些調料。
3、然後我們敲碎一個土雞蛋放入碗中,再放入一大勺的澱粉,半勺的麵粉後,倒入適量的清水攪拌均勻,必須每一根肉條都蘸上料汁。
4、接著倒入一勺生油,用同樣的方法攪拌均勻。
5、開火燒油,油量只要能淹過全部的肉條就可以了。當油加熱到6成熱時,把醃製好的肉條按順序逐根夾入鍋中。
6、這樣煎至2分鐘左右,當看到裡脊肉呈現淡黃色時,用撈子把裡脊肉撈出控油。
7、等到炸過的裡脊肉放涼了後,開火熱油,再倒入裡脊肉再炸一遍。
8、炸了大概1分鐘後,這時的肉條呈現出了金黃色酥脆的樣子,這時撈出控油後放入盤中。記住一定要復炸一次,這樣肉條才能吃起來有外焦裡嫩的口感。
9、現在我們來做糖醋汁,在碗中擠入番茄醬(量多了放點),還有醋,白沙糖和澱粉水一起攪拌均勻。
10、鍋中的底油不要倒掉,開火加熱,然後倒入撹拌後的料汁,再加入適量的鹽,開中火煮沸,加熱過程中要不斷的撹拌,防止粘鍋。
11、煮到糖醋汁不停的冒泡熬至濃稠時,倒入一勺熱油爆汁,這樣可以讓糖醋汁看起來更加光澤亮麗。
12、接著把炸好的裡脊肉放入鍋中,這時要快速攪拌均勻,以防炸糊。
13、拌均勻後,關火。然後就可以撈出來放入盤中。到這裡,糖醋里脊肉就做好了。聞起來香味撲鼻,朋友們,看起來是不是色香味俱全,很有食慾的樣子呢。
14、最後步,往糖醋里脊肉撒上芝麻,給食材增香即可,炒裡脊肉就做好了。