1、主料：土豆3個、小白菜1小把。
2、輔料：鹽1.5匙、植物油1勺、小蔥2根、蒜2粒、雞粉1匙。
3、土豆蒸熟後壓成泥。
4、小白菜切碎，用鹽醃一會兒。
5、鍋中熱油，放入蔥蒜末煸香。
6、放入土豆泥翻炒。
7、加入攥出水的小白菜和雞粉，翻炒1分半鐘即可。
1、土豆削皮切片。
2、上鍋隔水蒸熟。
3、蒸軟到能戳動為止，拿出來用勺按扁，加入黃油。
4、在加入牛奶。
5、調勻，很濃的奶香味，裝入放了十四齒的裱花袋，沿邊用筷子戳一條縫隙，倒一些草莓糖漿。
6、將土豆泥擠出形狀。
7、草莓醬加少許水調勻後澆上去就可以開吃啦。
1、用料：茄子半個、土豆3個、剁椒醬適量、豆瓣醬適量、小蔥適量、豆油70克、姜米適量。
2、準備姜米、辣醬、豆瓣醬適量，豆油70克。
3、準備好原材料，茄子半個切丁裹粉備用，豆油燒到滾熱，把茄子下鍋炸至茄肉金黃微脆，撈出瀝油備用。
4、把三個土豆（一定要選面土豆）清洗乾淨，去皮，上鍋蒸一刻鐘，取出搗成土豆泥備用。
5、再次把豆油燒到滾熱，把姜米下鍋爆香，姜米爆香後，加入辣醬、豆瓣醬一同翻炒片刻，隨後加入土豆泥，連炒帶搗。
6、土豆泥炒散後，加入之前炸好的茄子，大火爆炒片刻。
7、出鍋裝盤，撒上少許蔥花即可。
1、用料：土豆2個蔥花適量、鹽少許、清水、豬油適量、芽菜適量。
2、做法：新鮮土豆去皮，洗淨，切薄片。
3、蒸熟，將土豆片攪拌成泥，越細膩越好。
4、加適量水攪成糊狀。
5、將豬油融化，放芽菜或酸蘿蔔碎用小火炒香。
6、倒入土豆糊，放適量鹽，用中火煮開，中途要攪拌，防止糊鍋。
7、 ...
土豆泥（Mashed Potato）又名馬鈴薯泥，是以土豆為原料，新增一些相應的調料，放到容器中煮熟，以工具搗成泥狀，或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻，所做成的一種食品。
土豆泥在西餐中廣受歡迎，將土豆泥賦予了一種全新的味道，不但口感更加香滑軟糯，而且內容更是豐富多多，更適合小孩子的 ...
土豆泥燴小白菜的做法：
材料：土豆500克，小白菜100克，幹辣椒根據個人喜好可放2至3個；蔥、姜粉、花椒粉、鹽適量。
1、小白菜、土豆分別洗淨備用，蔥、幹辣椒切丁。
2、小白菜切碎，用開水焯熟。
3、土豆切片蒸熟後剝皮，然後放進容器用勺杵成土豆泥。
4、開中火，待鍋燒熱，加少許油，油 ...
1、食材：
土豆（大的）1顆、豌豆一小碗、肉末適量、蔥花、薑末、蒜末。
2、做法：
（1）土豆切小塊蒸至軟糯。
（2）起油鍋，小火煸炒肉末，加入薑末蒜末至幹香後，加入料酒、生抽、郫縣豆瓣（剁細）、鹽、雞精。
（3）放入豌豆煸炒一會兒加水悶熟。
（4）加入蔥末，水澱粉大火收汁。
...
肯德基早餐是比較受歡迎的一個早餐系列，它的食物種類是比較多的，肯德基早餐有哪些？有熱乾麵、帕尼尼、油條、粥、捲餅以及飯糰等，吃起來都很不錯，很多人都會去肯德基吃早餐。肯德基早餐是沒有土豆泥的，但是有薯餅，土豆泥要等10點半之後才會有。
肯德基早餐有土豆泥嗎
肯德基早餐一般沒有土豆泥。
一般來說 ...
1、土豆、胡蘿蔔分別洗淨切塊，下鍋煮熟。
2、土豆趁熱放入白糖和鹽，用勺子壓碎，越碎越好，壓成泥。
3、胡蘿蔔壓成略小點的顆粒狀。
4、最後加入沙拉醬，隨自己口味新增；加少量白糖。攪拌均勻後簡單做個造型就完成了。 ...
土豆泥在西餐中廣受歡迎，將土豆泥賦予了一種全新的味道加吃法，不但口感更加香滑軟糯，而且營養更是豐富多多，更適合小孩子的喜好與口味。土豆熱量不高，減肥人士可以適當吃一些，但是土豆過水了熱量還高不高了？另外，水煮土豆能做成土豆泥嗎？具體可以看看小編帶來的土豆泥的相關介紹。
過水的土豆熱量高嗎
不是太高 ...