search

小青菜和雞蛋能包餃子吃法

小青菜和雞蛋能包餃子吃法

  先準備餃子餡,將小青菜洗淨,燒開水把小白菜焯一下;撈出小青菜晾涼後,攥幹水分切碎備用;鍋中油熱之後,將打好的雞蛋液放入鍋中,不停順時針攪動,保證雞蛋能夠形成小顆粒;待攪好的雞蛋餡冷卻後,放入事先切好的小青菜以及鹽、蔥、姜、五香粉;放入一勺葷油攪拌均勻;用冷水和麵,將和好的面蓋上蓋子,餳20分鐘;20分鐘之後,再揉麵做餃子皮;將做好的餃子餡按一定比例放入餃子皮包好;燒水待沸騰後放入餃子,煮熟撈出即可。

雞蛋和什麼能包餃子

  雞蛋能和韭菜、白菜、茴香等包餃子。

  韭菜雞蛋餡餃子做法:

  材料:韭菜半斤、雞蛋3個、麵粉300克、香油、花生油、鹽、雞精各適量。

  餡的做法:1、將韭菜摘好洗淨晾乾水分,切成細沫淋入香油拌勻備用;2、雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻;3、鍋內油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內,用筷子攪拌,看到雞蛋凝固後關火即可;4、待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中,加入鹽、雞精、香油順著一個方向攪拌均勻即可。

  餃子的做法:1、將麵粉放入盆內加入清水將面揉至外表光滑,餳半小時;2、將餳好的面揉幾分鐘,從中間撮一個小洞;3、順著小洞向外屢從圖中的小圓條;4、用手將小圓條揪成大小均勻的小塊劑子;5、用手掌將小劑子按成圓餅型;6、用擀麵杖擀成邊上薄中間厚的小圓餅;7、拿起一個小圓餅放上拌好的餡,包成餃子狀;8、鍋內水燒開後,加入少許鹽,翻滾後放入餃子,開後加入少許涼水,開三次鍋後看到餃子飄上來就可以了。

小蝦米和雞蛋能一起吃嗎

  1、蝦和雞蛋可以一起吃,蝦和雞蛋在日常生活中都是非常有營養的食物。蝦和雞蛋都屬於高蛋白的食物,而且這種高蛋白很容易被人體吸收,有益於給身體補充充足的蛋白質。

  2、蝦和雞蛋的營養價值,蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等,這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以給身體上的一些問題帶來一些改善。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物,對身體有很大的好處,可以補充身體內所需要的營養物質。

  3、蝦和雞蛋一起吃的好處:提高身體的免疫力,兩者一起吃可以提高身體的免疫力,因為兩者之間的營養物質比較的全面,所有能夠全方位的補充身體所需要的營養物質,從而起到提高身體免疫力的作用。均衡營養搭配,人體中總是需要很多的的營養物質,而如果只是經常性的只吃一種菜的話,是不能使身體獲取所需要的營養物質的,而蝦和雞蛋結合在一起則可以充分的提供身體內所需要的大部分營養物質。


芹菜牛肉餃子

  餃子用料:適量牛肉、芹菜、胡蘿蔔、雞蛋、麵粉、涼水、鹽、色拉油、雞精、黑胡椒、蔥、姜、蒜、料酒。   步驟:   1、將適量牛肉剁成末備用,芹菜、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜切末備用;   2、準備一個碗,將芹菜、胡蘿蔔、牛肉、蔥、姜、蒜末倒入,打入適量雞蛋,加入適量鹽、料酒、色拉油、雞精、黑胡椒,用筷子朝一個方向 ...

香菜雞蛋可以餃子

  做法:   1、準備好豬肉餡、雞蛋;   2、香菜摘洗乾淨;   3、將香菜切細;   4、大碗裡面放入肉泥、雞蛋、適量的生粉、食鹽、老抽;   5、將切好的香菜放入大碗裡面,放入一勺食用油;   6、所有的餡料朝一個方向攪拌均勻;   7、用餃子皮包好成餃子;   8、鍋內燒開水;   9、分三次倒入冷 ...

晚上只吃青菜雞蛋減肥嗎

  可以減肥,主要在於堅持。健康減肥不是節食不吃,而是要吃的營養全面還健康,不讓脂肪有囤積的機會。健康減肥可以少食多餐。管夠身體每日所需的營養即可。   每日清晨起床先喝一大杯溫開水,渴不渴都要喝,作用是清理腸道和排毒。早餐可以牛奶加麵包,麵條也可以,早餐很重要,一定要吃。中餐吃清淡一點,可以嘗試一些粗糧,有 ...

蝦米雞蛋一起吃嗎

  1、蝦和雞蛋可以一起吃,蝦和雞蛋在日常生活中都是非常有營養的食物。蝦和雞蛋都屬於高蛋白的食物,而且這種高蛋白很容易被人體吸收,有益於給身體補充充足的蛋白質。   2、蝦和雞蛋的營養價值,蝦中有豐富的水分、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、E、尼克酸等,這些營養物質對於人體都有很大的好處。可以 ...

雞蛋哪些蔬菜餃子

  雞蛋和韭菜、白菜、胡蘿蔔、西葫蘆、茴香等蔬菜可以包餃子。   韭菜雞蛋餃子的做法:   1、蒜末5克、木耳30克、韭菜100克切絲,雞蛋一個打散。   2、鍋中加入食用油,倒入雞蛋,翻炒成熟,出鍋。   3、倒入木耳、韭菜、雞蛋、蒜末、薑末、鹽2克,攪拌均勻。   4、將餡包成餃子,鍋中加水,煮沸後倒入餃 ...

韭菜韭黃一起餃子

  1、韭菜和韭黃可以一起吃,但是韭菜的味道比較重,韭黃味道淡,兩種菜放到一起就只能吃到韭菜的味道,不建議一起吃。   2、韭菜(A. tuberosum Rottl. ex Spreng.),屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效 ...

芹菜牛肉一起餃子

  方法:   1、將麵粉中加清水和成麵糰,靜置半小時左右,即可輕鬆揉成光滑的麵糰;   2、牛肉芹菜洗淨控去水份,牛肉用刀剁成肉餡,剁的時候分三次加少量水一起剁,有筋的地方要剔除;   3、將剁好的肉餡中加入切碎的蔥末、薑末,加鹽、雞精、五香粉、生抽、老抽、香油拌均;   4、將芹菜用水焯一下,綽過的芹菜控 ...