1、原料：山藥250克，枸杞20克，排骨250克，生薑2片，鹽少許。
2、排骨洗淨，放入滾水中氽燙，去除血水，撈出。
3、山藥去皮，切3釐米大塊。
4、鍋中倒入適量清水，放入燙好的排骨及薑片，中火煮約40分鐘。然後加入山藥、枸杞，再以中火續煮10~20分鐘至山藥熟爛即可。
1、主料：羊肉400克、枸杞20克。
2、輔料：大蔥1根、薑片3片、乾紅辣椒3根、黑胡椒粉1匙、鹽1.5匙。
3、做法：
（1）羊肉切塊，冷水入鍋焯出血水。
（2）焯水後的羊肉放入砂鍋中，加入蔥段，薑片和乾紅辣椒。
（3）加入適量清水，大火煮沸轉小火煲1小時。
（4）加入洗淨的枸杞和黑胡椒粉，繼續煲半小時，關火後調入鹽即可。
1、材料：豬大排 適量；玉米適量；胡蘿蔔1根半。調料：姜、蒜、八角、花椒各適量。
2、胡蘿蔔削皮，切滾刀塊，玉米切小塊，排骨切小塊
3、將排骨用開水焯一下，撈出洗淨瀝乾；
4、鍋內加少許的色拉油，蔥花和薑末爆香，加入排骨翻炒片刻（我比較喜歡稍微翻炒，出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的話，也可以。這個看個人喜好）。加水(水要蓋過排骨)，武火煮滾後改文火煲1個小時左右，加玉米煲10分鐘。
5、最後加入胡蘿蔔，繼續煲10分鐘左右，胡蘿蔔和玉米熟透即可，加調味料就可以了。
1、材料；排骨----500克，芋頭--400克，薑片-----二片，蔥段----三支，蔥末----一湯匙，鹽-----二茶匙，味精---0.5茶匙，料酒----0.5湯匙
2、芋頭去皮切塊；排骨入開水中燙過撈起。
3、鍋中注入五碗水，先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘，撈起薑片、蔥段 ...
主料：排骨300克、紅桃K6朵。
輔料：姜3片。
做法：
1、先將排骨與姜放入水中煮開，十分鐘後將表面的泡泡隔掉。
2、放紅桃K，煮50分鐘。
3、再熬一個小時即可。 ...
1、主料：鴿子250g。輔料：油適量、鹽適量、料酒少量、姜少量、小蔥少量、枸杞25g。
2、清洗乾淨乳鴿，放料酒、薑片醃製10分鐘。
3、燒開一鍋水，醃製的乳鴿，飛水去腥味去雜質。飛水後放溫水裡洗乾淨。盛出備用。
4、輔料準備，蔥、姜，枸杞要選顆粒飽滿，下鍋前冷水浸泡並洗乾淨。
5、有沙鍋 ...
1、首先準備原材料：紅薯2個，枸杞5克，水300克，蜂蜜2湯匙。
2、紅薯洗淨，去皮，切塊，鍋內加入水，淹沒紅薯塊即可。
3、用電飯煲蒸煮功能煮15分鐘即可。
4、煮好後加入枸杞，冷卻片刻。
5、溫度下降後加入少量蜂蜜，輕輕攪拌即可享用。 ...
1、材料：大骨600克、山藥250克、西紅柿2個、鹽4克、料酒5克、薑片4克。
2、大骨加入水裡。
3、然後加入料酒。
4、換個鍋加入乾淨水加入薑片，然後煮開中火燉2小時。
5、西紅柿切開。
6、加入排骨湯裡在燉4個小時。
7、然後山藥去皮。
8、加入排骨鍋裡。
9、出鍋前 ...
1、準備玉米和胡蘿蔔，玉米和胡蘿蔔切成小塊，蔥洗乾淨，捲起打結備用，生薑切片。
2、將排骨清洗乾淨，剁成3-5釐米的段，鍋裡放適量的飲用水倒入排骨，打火將鍋裡的排骨燒開會浮起一層白膜，用勺把白膜打撈乾淨。
3、在鍋中放入適量的涼水倒入排骨並加上已經切好的薑片，大火煮開後，改小火煮20-30分鐘，接 ...
1、原料：小排骨，水果玉米，胡蘿蔔，山藥，鹽，薑片。
2、小排骨洗淨，飛水。
3、鍋中放多量水，小排骨，薑片，燒開後轉小火。
4、燜煮45分鐘後，加入胡蘿蔔，玉米續煮10分鐘。
5、加入山藥，繼續燜煮5分鐘。
6、出鍋前加適量鹽調味即可。 ...